Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте как профессионал своего дела хорошие пивные дрожжи для набора веса, может какие-то рекомендации скажете, буду очень благодарна
В свои 19 лет вешу 39,5, наслышана за этот препарат, помогите пожалуйста
Добрый день. В качестве набора массы тела необходим комплекс мероприятий:
1. Старайтесь принимать пищу регулярно, в одно и тоже время, не пропуская время завтрака.
2. Пища должна быть сбалансированная по БЖУ, желательно исключить быстрые жиры и углеводы (конфеты, чипсы, булки и др.сладости). Необходимо употреблять больше сложных углеводов (каши/крупы, макароны, картофель, овощи, фрукты) и правильных жиров (орехи, оливковое масло, сыры и т.д)
3. Можно дополнительно добавить белковые коктейли - Педиашур, Нистожен, они способствуют увеличению массы тела.
4. Необходим прием витаминов - готовые сбалансированные комплексы Компливит, Супрадин, Солгар Мульти I и тд.
5. Пивные дрожжи - на рынке представлены с антиоксидантами (селен, сера и т.д.)
6. Можно добавить для улучшения аппетита комплекс для пищеварения от Солгар
7. Также можно добавить прием жирных кислот Омега-3, если есть недостаток их в пище.
Здравствуйте. У меня жировик на веке(внутри) подскажите как удалить безболезненно. Врачи без границ советуют оставить. Не скажу, что мешает, но без него было-бы комфортнее. Что посоветуете вы, как профессионал?
Что делать если лишний вес не уходит, даже на тренировках, что делать? Перепробовал все, был на приеме у врача, ничего дельного не пососветовал, поэтому обращаюсь к вам, думаю вы настоящий профессионал!
Здравствуйте. Нужно разбираться с причинами и корректировать питание. Вы сдавали какие-нибудь анализы? Какой у вас рост, вес и окружность талии, бедер?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос следующий. Испытываю влечение к девушке-психологу. Мастурбирую на фантазии с ней. Что делать в этой ситуации? Менять специалиста? Но она абсолютно устраивает меня как профессионал, с ней почувствовал улучшение. Чувствую себя в расиерянности.
Даниил, здравствуйте!
вы правы, что данная ситуация может помешать качественной работе.
Но это психолог - поделитесь с ним своими переживаниями и разрешите ситуацию.
Так часто бывает, что клиент связывает свои фантазии с психологом - и это не обязательно влюбленность или искреннее желание, это могут быть какие то проекции, подсознательные проявления.
Но поговорить об этом необходимо, так как для продуктивной работы между специалистом и клиентом должно быть доверие и открытость.
Здравствуйте!Я очень трепетно отношусь к своим зубам и хотела бы чтоб виниры мне поставил настоящий профессионал!Подскажите вашими услугами пошльзовались какие-то звезды?В статье я прочитала что пользовалась ведущая Ивлеева!Это так?
Здравствуйте!! Очень устал от навязчивых движений. С детства диагноз ВСД. В последующем, клаустрофобия, боязнь самолетов и пробок. После обращался к психологу, результат, так себе, не очень. Стал просто себя переламывать, стал летать, и стоять в пробках. По первости, очень...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
с моим зрением что-то не то в последнее время я вижу на близком расстоянии отлично,
на далеком тоже вижу отлично, а вот по середине расплывается изображение. решил обратиться к специалисту который в своем деле профессионал
здравствуйте. сдала анализы "гормональный профиль женщины". т к не могу долго похудеть и не ясно с чем это связано. результаты все в пределах нормы. но хотелось бы конечно чтобы на них взглянул профессионал. возможно ли это дистанционно?
Добого времени суток.был у гастроэнтеролога -замучало вздутие кишечника-кал показал дисбактериоз.Назначили уросан ,необутин ,флориоза.
Начал приниматьурсосан-начался кашель.ЧЗ три дня перестал- сильное вздутие и отрыжка даже от воды.После еды тоже ни как не отрыгну.Что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болела неподтверждённым ковидом (воспаление лёгких средней тяжести) в конце ноября- начале декабря.
Решила сейчас сдать анализы на антитела.
Результаты таковы:
АТ SARS-CoV-2, IgG - 44,8
АТ SARS-CoV-2, IgM - 0,7
Что может сказать профессионал о результатах анализа?
Здравствуйте, по результатам анализа у вас сформиравалась хороший иммунитет в отношении ковида, можете контролировать антитела с периодичностью 1р. В 3 мес.