Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кифоз Hellp
3 ответаДобрый вечер , я девушка 31 год , у меня сколиозкифоз грудного отдела , С 7 лет … получается 24 года я держала под присмотром спину и тд , массажи , гимнастика , у меня сколиоз не так развивается , сейчас как кифоз правосторонний , начали выпирать два ребра верхних...
5. Физиотерапия: Помимо электрофореза, могут быть назначены процедуры магнитотерапии, лазеротерапии, ультразвуковой терапии. Эти методы улучшают микроциркуляцию, уменьшают воспаление и способствуют восстановлению структуры костей и хрящей. 6. Ортопедические приспособления: Ортопедические подушки, матрасы и стельки помогут создать оптимальные условия для поддержания правильной осанки и уменьшения нагрузки на позвоночник. Возможна ли операция? Хирургическое вмешательство на грудной отдел возможно, но решение принимается строго индивидуально. Оно включает установку металлических конструкций (стабилизаторов), которые фиксируют грудную клетку и предотвращают дальнейшее искривление. Такая операция проводится крайне редко и только при наличии серьезных показаний, таких как значительное ухудшение качества жизни, сильные боли или функциональные ограничения. Итоги: Для предотвращения дальнейшей деформации грудного отдела необходимы регулярные профилактические меры и соблюдение рекомендаций специалистов. Самостоятельные усилия важны, но профессиональная помощь необходима для выбора оптимального метода поддержки и профилактики. Всего самого наилучшего!
Кифоз сколиоз
8 ответовПо снимка кифосколиоз. Угол искревления 55 градусов (кифоз) сколиоз отклонение от нормы 8 градусов , есть ли возможность упражнениями , ЛФК улучшить кифоз , или тут только операция, беспокоит только косметическая часть болей нет
Здравствуйте. Исправить полностью вряд ли получится. Улучшить ситуацию и уменьшить градусы - реально. Надеюсь, что у Вас есть снимки, на которых видны вершины деформации позвонков, измерены углы дуг и все это описано в заключении рентгенолога. Если нет - то это нужно сделать срочно, потому что без рентгена двигаться вперед не получится. Сразу скажу, что по исправлению кифосколиоза работает только 2 метода. Все остальное - только в помощь. 1. ЛФК. Исправление кифосколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. Врачу ЛФК покажете снимки. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала торс сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Рентгенография раз в год.
Кифоз, рентген
6 ответовЗдравствуйте! Не подскажите что делать с этими показателями , и написано что кифоз 65 градусов , хотя внешне по себе не видно , не может ли быть это ошибкой , два года назад перед армией угол кифоза был 38 градусов , неужели так ухудшилась спина. Можно ли качать мышцы спины...
Здравствуйте кифоз в 65 градусов действительно значительно выше нормы (обычно 20-40°), и такое усиление за два года может быть связано с дегенеративными изменениями, снижением высоты тел позвонков и остеохондрозом. Внешне кифоз может быть не очень заметен, особенно если есть компенсаторные изменения в других отделах позвоночника. S-образный сколиоз I степени это лёгкое искривление, а гиперлордоз поясничного отдела усиленный изгиб вперёд. Боль в грудном отделе связана с нарушением статики и дегенеративными изменениями. Касательно упражнений: укреплять мышцы спины на турнике можно, но осторожно и под контролем специалиста, чтобы не усугубить состояние. Растяжка отличная практика, продолжайте её. Рекомендуется также обратиться к физиотерапевту или ортопеду для разработки индивидуальной программы ЛФК и контроля прогрессии кифоза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоят боли в спине полгода.Начиналось с разовых ощущений спазмов вдоль всего позвоночника. Когда ложилась на поверхность как будто пружиной стягивало. Позже появились боли в крестце. На МРТ обнаружили двусторонний сакроилиит, распространенный остеохондроз....
Хорошо.есть признаки воспаления в крестцово- подвздошных сочленениях. Пока есть воспаление, будет боль. Эту патологию лечат ревматологи( может быть они назначат системную терапию гормонами для купирования воспаления) Есть выраженный кифоз грудного отдела позвоночника из- за клиновидной деформации грудных позвонков.(скорее всего последствие болезни Шейрмана-Мау) Из-за этого идёт неправильная нагрузка и миофасциальный болевой синдром. Рекомендации: -укрепление мышечного корсета(физические упражения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -Лфк+плавание; -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Кифоз позвоночника
1 ответЗдравствуйте! Мне 18 лет и у меня такой вопрос: как исправить кифоз позвоночника и возможно ли его исправить? Какие посоветуете выполнять упражнения? Или с помощью упражнений невозможно исправить? Заранее спасибо!
Скорее всего исправить нельзя, но можно притормозить его прогресс. У кифозов разные причины и разная степень выраженности. Нужны рентгенограммы. Пишите в личку.
Изменение осанки у подростка 13 лет.
14 ответовДобрый день! У сына в 13,5 лет рост 176 см. После очередного быстрого роста заметила сутулость и искривление осанки, одно плечо выше другого. Сделали рентген позвоночника грудного и поясничного отдела. В заключении написали: сколиоз 1 ст (5°), сглаженный грудной кифоз 10°,...
Здравствуйте. Начнем с того, что 5 градуса по Коббу - это не сколиоз, а сколиотическая осанка (до 5 градусов). Это еще не фиксированная деформация позвоночника, которая может пройти, усугубиться или изменить сторону искривления. Ничего удивительного здесь нет. Так протекает заболевание. У каждого своя клиническая картина. Нужно заниматься спиной, чтобы остановить прогресс сколиоза\ и исправить осанку. Так же могу заметить, что у ребенка ретролистез 1 ст в поясничном отделе и гипокифоз в грудном. Всё это нужно рассказать врачу ЛФК для составления индивидуального комплекса упражнений. При ретролистезе некоторые упражнения противопоказаны. Гипокифоз и осанку исправить реально. Ретролистез - не знаю. Время покажет. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Сан-кур лечение в детском ортопедическом санатории 1-2 раза в год. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой степени кифоз ?
3 ответаПришел к врачу, он отправил на рентген , они написали заключение Тела Th 1,2,3 позвонков ротированы несколько вправо на 0,6 гр. Ось позвоночника не отклонена. На боковой Ro-грамме усилен физиологический кифоз 142гр. скажите какой степени кифоз ?
▪️ Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Физиологический грудной кифоз в норме составляет от 20° до 40° (по некоторым источникам — до 45°). У вас кифоз усилен до 142°, что значительно превышает нормальные значения ▪️ Степени кифоза: - 1 степень – угол 31-40° (незначительное усиление) - 2 степень – 41-50° (умеренный кифоз) - 3 степень – 51-70° (выраженная деформация) - 4 степень – более 70° (тяжелый кифоз) ▪️ Ваш показатель (142°) указывает на гиперкифоз, что требует консультации ортопеда или вертебролога для уточнения диагноза (болезнь Шейермана-Мау, посттравматический кифоз и др.) и подбора лечения (ЛФК, корсетирование, в тяжелых случаях — операция) ▪️ Ротация Th1-3 позвонков незначительна (0,6°), ось позвоночника не нарушена, что снижает риски осложнений
Сколиоз, кифоз
7 ответовЗдравствуйте! У ребенка 15 лет сколиоз лечим уже 3 года. По прошлогодним рентгеновским снимкам: сколиоз с-образный 2 степени 12 °. Сделали новый рентген ровно через год: сколиотическся осанка s- образная с 2° и 3°, кифоз 1 степени 39°. До снимка были у двух ортопедов, один...
Здравствуйте. Ну, так со сколиозом Вы справились. 2-3 градуса - это норма. Так называют - сколиотическая осанка, но это не плохо. В сравнении со сколиозом 2 степени - это очень хорошо. Правда, с кифозом проблема появилась. 1 степень - до 35°, 2 степень 36 - 50°, 3 степень 51 - 65° 39 градусов у Вас - это уже вторая степень, а не первая. Нужно работать с тем врачом ЛФК, который Вам вылечил сколиоз. Комплекс упражнений нужно изменить, чтобы он соответствовал новым реалиям. ЛФК - это основное. Бассейн, массаж то же нужно. Физиопроцедуры желательно, но не обязательно.
Патологический кифоз
18 ответовМр картина проявлений остеохандроза, спондилоартроза, спондилеза , ункоартроза шейного отдела позвоночника,диско-остеофитические комплексы в С4-С7 с вышеуказанными морфологическими изменениями. Патологический кифоз. левосторонний сколиоз.
Здравствуйте, прикрепите протокол исследований, что вас беспокоит, какие жалобы? Чем то уже лечились?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кифоз 3 ст
6 ответовУ сына кифоз 62 градуса, назначили пить хондропротекторы, конкретно какие не указали. Сейчас при долгом нахождении в вертикальном положении ноет спина, посоветуйте что лучше принимать, попасть к врачу нет возможности.
Терафлекс лучше, он комбинированный препарат, в отличие от Артракама