Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отчего бессоница
5 ответовУже как два месяца мучает бессоница.,какая та тревожность. У МЕНЯ ДОЧКА ИНВАЛИД ДЕТСТВА ,МОЖЕТ ИЗ ЗА СТРЕССА ПОСТОЯННОГО И БЕССОНИЦА . Пью магний и валерьянку ,не помагает.Прошу помогите ,СПЛЮ ПО ЧАСУ И ПРОСЫПАЮСЬ.ИНОГДА ВООБЩЕ НЕ СПЛЮ.
Здравствуйте, Инна! Примите мою поддержку! Попробуйте начать с Мелатонина 3мг за 20-30 мин до сна. Если будут слабо помогать, то на очный прием к психотерапевту за рецептом на более сильные препараты.
Бетагестин, бессоница
3 ответаПосле приёма бетагестина бессоница, как принимать вечером, принимаю 48
Здравствуйте! Обычно в подобных случаях рекомендуют переносить приём бетагистина на первую половину дня - утром и днём - чтобы избежать влияния на сон Согласно инструкции к препарату, бетагистин принимают во время или после еды, кратность приёма - 2 раза в день по 24 мг Бессонница может возникать у пожилых людей по разным причинам, в том числе из-за препаратов, заболеваний или изменений нервной системы Важно убедиться, не связана ли бессонница с другими причинами, кроме бетагистина, например, с тревогой или болями, частым ночным мочеиспусканием Рекомендую временно принять бетагистин только утром и в обед - если бессонница сохраняется, рекомендуют рассмотреть отмену препарата после консультации с неврологом и заменить на другой
Мучает бессоница
19 ответовПериодически мучает бессоница. Прописали 1 т атаракс за 3 часа до сна и 25 мг феварин на ночь, засыпаю ненадолго к утру. Весь день пропадает, хожу злая с недосыпом. Феварин пью 4 дня. До этого пила паксил много лет. ПЕриодически бессоница тоже была. Что мне делать?
Хорошо, буду ждать)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Ян, мне 25 лет. Недавно я прочитал статью о неизлечимых болезнях и узнал про такие болезни как, Крейтцфельда-Якоба и фатальная семейная бессоница от которых человек через пару лет умирает. Теперь меня мучает этот страх, соответственно тревога,...
Здравствуйте. Хороший способ минимум 21 день при возникновении негативных мыслей придумать минимум три позитивных и из сформулировать и лучше сразу записать в тетрадь Или заметку в телефоне как удобно. В последующем будет все легче и легче это делать. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Хроническая бессоница
4 ответаЛечусь от шизофрении. Беспокоит бессоница. Поможет ли трансмагнитная терапия от бессонницы?
Терапия не оправдана с точки зрения доказательной медицины, не рекомендую
Бессоница sos
57 ответовЗдравствуйте! Меня изучила бессоница. Пожалуйста помогите какие препараты можно попить,желательно без рецепта
Здравствуйте! Без рецепта можно купить мелатонин и принимать его по 3 мг за 40 мин до сна. Можно попробовать купить доксиламин, он сильнее, но он должен продаваться по рецепту. Магний В6 можно тоже принимать дополнительно. Остальные препараты отпускаются по рецепту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница
30 ответовЗдравствуйте. Вопрос к эндокринологам У меня бессоница Обратился к неврологу , направил на мрт головного мозга Заключение мелкокистозная перестройка эпифиза - что это такое? У эндокринолога наблюдаюсь с апрель месяц , когда сдавал анализцы уровень ттг 4.30 был Начал...
Здравствуйте. Доза 50 в самый раз будет-что касаемо тироксина. До этого была совсем маленькая, видимо 25-она нелечебная. Витамин д каким препаратом корректирует? Доза? Какой препарат? Эпифиз отвечает за выработку мелатонина-гормон, поддерживающий циркадные ритмы, отвечает за сон и половое созревание. Принимайте мелатонин, лучше солгар, дозу возьмите 5 мг
Бессоница,
5 ответовДобрый день. Ситуация такая. Умерла мама (инфаркт), справилась,, через 6 лет умер муж (инфаркт) началась бессоница, приобрела сахарный диабет 2 типа. Через семь лет похоронила папу (рак). Принимала донормил, поспать. Сейчас не помогает. Посоветуйте,что делать?
Добрый день . Вам лучше проконсультироваться с психиатром , психотерапевтом . Пока можно начать Атаракс по 1/2 или 1 таблетке за два часа до сна 1 месяц , но препарат рецептурный . В долгосрочной перспективе конечно более эффективны занятия с психотерапевтом . Больше гуляйте . Обязательно физ нагрузки . Пробуйте методы релаксации, например медитацию . За два часа до сна исключите зрительные нагрузки , можно почитать бумажную книгу
Тошнота,бессоница
15 ответовНесколько месяцев надад началось подташнивать,бессоница по ночам,голова уплывала.невролог прописал сосудистые капли и массаж шейного отдела так как мрт показала шейный остеохондроз,фгдс показало гастрит,гормоны щетовидки в норме.спустя 3 недели после капельниц симптомы...
Здравствуйте Скажите пожалуйста АД вы измеряли во время этих эпизодов? И тошнота усиливается после еды или не зависит от приёма пищи? В таких случаях скорее всего можно предположить вегето сосудистую дисфункцию . В таких случаях рекомендуют сдать водородный тест на сибр -узи сосудов шеи -оак + железо + Ферритин Рекомендуется прием пробиотиков по типу энтерола по 1 капсула 2 раза в день 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница
25 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста неделю назад закончил курс приёма тераледжина по таб. Три раза в день.день.Тритико 150мл.принимал 5 мес. Сейчас наблюдается тревожность и бессоница 4 дня.После нужно было ещё пропить 1/2 амитрептилина так как ещё есть срк. Как начать спать.
Поняла, можно принимать всю дозировку на ночь - 50 мг, либо 25 обед и 25 вечер , как вам удобно. Если сонливость вызывает, то только вечер; если переносите удовлетворительно , то обед и вечер.