Что вас беспокоит?
Бессоница,
Добрый день. Ситуация такая. Умерла мама (инфаркт), справилась,, через 6 лет умер муж (инфаркт) началась бессоница, приобрела сахарный диабет 2 типа. Через семь лет похоронила папу (рак). Принимала донормил, поспать. Сейчас не помогает. Посоветуйте,что делать?
Принятый ответ
Добрый день! Пропейте анксиолитик например мебикар или фенибут по 1 таблете три раза в день месяц полтора, он улучшит энергообмен в головном мозге, усилит стрессоустойчивость, несколько нормализует и будет поддерживать настроение, а за счет этого улучшится и сон. Снотворное хорошее Зопиклон, но без рецепта вряд ли его найти, но если найдете то не более четырех ночей подряд принимать, иначе может быть привыкание.
Принятый ответ
Добрый день . Вам лучше проконсультироваться с психиатром , психотерапевтом . Пока можно начать Атаракс по 1/2 или 1 таблетке за два часа до сна 1 месяц , но препарат рецептурный . В долгосрочной перспективе конечно более эффективны занятия с психотерапевтом . Больше гуляйте . Обязательно физ нагрузки . Пробуйте методы релаксации, например медитацию . За два часа до сна исключите зрительные нагрузки , можно почитать бумажную книгу
Принятый ответ
Здравствуйте!
Препараты, которые улучшают сон - флувоксамин, тразодон, миртазапин, агомелатин, тералиджен, кветиапин, хлорпротиксен, гидроксизин (атаракс), зопиклон (но он вызывает привыкание). Рекомендую обратиться на прием к врачу-психиатру или неврологу с целью подбора терапии, данные препараты выписываются по рецепту.
Принятый ответ
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день, рокону 50мг на ночь до 3 месяцев
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас тревожно-депрессивный синдром проявляется нарушением сна
Принимайте
Амитриптилин по 1 т на ночь
Так же консультация психотерапевта для подбора терапии и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии
Похожие вопросы по теме
- 29 Декабря 202015 ответов
- 24 Декабря 20239 ответов