Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 19 лет и я 50 кг и я не могу ни чего сделать с этим мой рост 1.77м я выгляжу очень худым и мне это не нравится потому что мне очень нужна ваш помощь
Здравствуйте
Не могу сделать глубокий вдох
7 ответовДобрый день. я 7 дней не всегда могу сделать глубокий вдох. Т 37.2, больше симптомов нет. пцр отриц. кт на второй день показало 5% поражения паренхима лёгких, матовое стекло. как восстановить дыхание?
Здравствуйте! Делайте дыхательную гимнастику - по Стрельниковой, по Бутейко. Спать на животе. Приём витаминов и микроэлементов, на фоне обильного питья (с контролем выведения). Пить можно минеральную воду без газа, ромашку, грудной сбор (если нет аллергии). Что касается приёма препаратов - то это исключительно по наличию симптомов и результатам анализов.
Секс был на 11 день.Цикл 30 или 31. Овуляция по тесту показывает 16 августа. На какой день,я могу сделать тест,что я могу сделать,чтобы узнать беременна ли
Здравствуйте. Вероятность наступления беременности есть . Кровь на ХГЧ нужно сдавать не раньше 10-11 дня после незащищенного полового акта или в первый день задержки .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С новым годом 🎄 Мне 26 лет я занимаюсь спортом больше два года результат есть но не очень я хочу сделать курс я знаю что это вредно для здоровья не хочу сделать нелегально, скажите пожалуйста я могу получить стероид легально через врач чтобы он...
Здравствуйте, с Новым годом! 🎄 Курс анаболических стероидов для набора мышц легально врач не назначит. Легально назначают только по показаниям, при диагнозе (гипогонадизм и т.п.). К кому идти: Эндокринолог / андролог - сдать гормоны. Если будут показания → возможна ГЗТ тестостероном (но это не «курс» и не для бодибилдинга). Если показаний нет → ВРАЧ не имеет права назначать стероиды. "Нелегально" - "спортивные врачи".
Могу ли я забеременеть
10 ответовДобрый день скажите пожалуйста могу ли я развязать маточные трубы после стерилизации. Очень хочу родить ребёнка. После стерилизации прошло 6 лет. Муж молодой очень хочет детей. И можно ли сделать ЭКО.
Здравствуйте. Нет, трубы не развязывают, к сожалению. А вот методом ЭКО забеременеть возможно, проконсультируйтесь у репродуктолога.
Не могу сделать полный вдох
5 ответовНе могу сделать полный вдох,нет удовлетворения от вдоха,сделала рентген,все нормально,у меня межреберная невралгия,и протрузия в позвоночнике,плюс я на антидепрессантах,у меня повышенная тревожность (Но раньше дышала всегда нормально…Ещё неделю назад немного продуло,болит...
Здравствуйте. Вероятнее ощущение и дискомфорт вызваны спазмом и воспалением мышц / обострением дорсопатии. В таком случае рекомендуется: Для снятия спазма с мышц Мидокалм150мг по 1т 2 раза в день 7-10 дней Для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды 7-10 дней Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды 7-10 дней Местно можно наносить гель Кетопрофен 2,5% 2 раза в день 7-10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я сделать лазерную коррекцию
6 ответовМне 20 лет, у меня врожденный смешанный астигматизм и миопия левого глаза, в одной клинике мне предложили сделать операцию, в другой сказали, что на левый глаз не получится из-за того, что роговица на левом глазу плоская 38.8
Добрый день, если есть желание разобраться в ситуации можете прислать в личные сообщения заключение кератотопографии , осмотров из нескольких клиник, посещенных вами . Разберемся.
Мне 15 лет. Живу с мамой и младшей сестрой. Последние дни не могу заставить себя хоть что то сделать. Нужно убраться в комнате, помыть посуду, помочь маме, готовиться к экзаменам, доделать проэкт а я не могу. Лежу, смотрю в телефон и корю себя за то что я настолько ленивая....
Елена, добрый вечер! То, что Вы описываете, больше похоже на эмоциональное истощение, чем на «лень»: иногда психика замедляет активность, чтобы защитить нас от перегрузки. Попробуйте переключить внутренний диалог с упрёков на поддержку — например: «Сейчас сложно, но я могу начать с малого». Разрешите себе двигаться постепенно. Поставьте таймер на 2-3 минуты и выполните одно простое действие (встать, открыть окно, убрать 3 предмета на столе). Часто такой шаг «разблокирует» энергию для следующего. Если не получится — это не провал, а сигнал, что важно искать причину глубже. Избегание общения и чувство стыда могут усиливать замкнутый круг. Возможно, стоит честно поделиться с близкими или друзьями хотя бы частью переживаний — Вы не обязаны справляться в одиночку. Если состояние не меняется несколько недель, стоит обсудить его со специалистом: иногда за апатией стоят физиологические факторы. Вы уже делаете важное дело — ищете решение. Это требует сил, и я верю, что они у Вас есть. Даже небольшие действия сейчас — шаг к восстановлению.
Почему я не могу принять себя?
5 ответовЯ долгое время не могу принять себя. Мотивация часто пропадает и невозможно что-то сделать. Я не могу полюбить себя и не воспринимаю похвалу. Мне со временем становится все более все равно на себя. У меня появились не очень наклонности в плане "РПП". Я не могу есть в...
Дарья добрый день.Опишите подробнее.Когда началось такое состояние,как вы думаете с чем связано?Чем вы занимаетесь?Учитесь,работаете?.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сделать вдох
3 ответаНе могу сделать вдох полной грудью,как будто ступор стоит и мешает вдохнуть,от этого кажется как будто задыхаюсь.постоянно не хватает воздуха.Уже недели 2 так мучаюсь.Как облегчить состояние?к какому врачу обратиться?
Здравствуйте. Сделайте ФВД. Если в норме- очно проконсультируйтесь у невролога. Если на ФВД есть нарушения- проконсультируйтесь с пульмонологом очно.