Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, головокружение
6 ответовДочери 16 лет, жалобы на усталость, головокружение (шум в ушах). Сдали анализ крови. Периодически на руках и ногах (икры, колени) высыпают красные пятна, шелушатся. Проходят сами без лечения. Постоянно темп тела 37. На протяжении последних 5 лет. После выявления вируса...
Татьяна, здравствуйте! В анализе крови нет признаков воспаления. Небольшое изменение эритроцитарных индексов может говорить о латентном дефиците железа. Моноцитарный в норме, норма до 0.8. Уровень Ферритина должен быть равен весу ребёнка. Какой вес у ребёнка? Артериальное давление не контролировали?
Усталость, апатия
10 ответовУже длительное время беспокоит постоянная усталость, слабость, эмоциональная нестабильностью, раздражительность ,головные боли, голова тяжёлая и тошнота, пульс 85- 90 уд. В феврале обращалась к неврологу 3 мес пила Атаракс ,эстицилопрам ,чувствовала себя лучше. В июле...
Принимать железо нужно , гемоглобин увеличиваться не будет , не переживайте.
Хроническая усталость!
6 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста почему я утром просыпаюсь уже уставшая? Болят все кости и мышцы. По вечерам не могу уснуть, даже если я не спала предыдущую ночь, ворочаюсь до утра и засыпаю только к утру. Целый день слабость, ничего не хочется делать, только есть и лежать....
Здравствуйте Понимаю всю неприятность данной ситуации,давайте разбираться Почему так может быть 1)Нарушение сна / стресс — засыпаешь только под утро, сон поверхностный → тело не отдыхает. 2)Дефициты (ферритин, витамин D, B12, магний) → слабость, боли в мышцах, бессонница. 3)Патологии ЩЖ / гормоны — дают усталость, апатию, ломоту. 4)Тревога или депрессия — часто проявляются именно телом. 5)Хроническое воспаление или последствия болезни. В первую очередь необходимо начать с обследования: Анализы (минимум): ферритин, витамин D, B12, TSH, общий анализ крови. Режим сна: ложиться и вставать в одно время, исключить экран за 1–2 часа, прохладная тёмная спальня. Утренний свет + вода + короткая разминка — помогает сбросить ритмы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
7 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста какие анализы необходимо сдать в первую очередь, если постоянно чувствуется усталость, нет сил, хочется спать, но при этом могу проснуться ночью и не сразу уснуть. Днём иногда пробую поспать, вроде хочу спать, но уснуть не могу. (Сон каждый...
Здравствуйте. Данные жалобы могут указывать на дефицитное состояние организма, а именно нехватка витаминов и/или железа. Для уточнения и исключения дефицитов рекомендуют: -общий анализ крови для исключения анемии -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д -В12, В9 После получения анализов, и при отклонениях коррекция
Выпадение волос, усталость
12 ответовДобрый день, примерно с июня месяца заметила сильное выпадение волос. Выпадали конечно и раньше , но сейчас прям значительно больше. Также присутствует усталость, и с похолоданием начали мерзнуть быстро руки и ноги.
Здравствуйте Гормоны щитовидной железы в норме Железа хорошо функционирует На будущее - Т4 смотреть не общий, а свободный, в определении функции железы он важен Ферритин снижен. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела. Рекомендую к приему гино тардиферон или железо от солгар по 1 таблетке/капсуле 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель По остальным показателям вопросов нет Рекомендую вам еще сдать анализ крови на витамин Д (норма от 30 и выше). Если витамин Д будет в норме, тогда принимайте его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то назначается поддерживающая дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя) Если витамин Д будет в норме, ферритин поднимете до нормальных значений, а выпадение волос не прекратится, то нужно будет обратиться к трихологу
Слабость и усталость
1 ответУсталость временами, слабость, пульсоксиметр показывает 98%,пропал аппетит, больше ничего не беспокоит, больше недели назад была в контакте с больными Ковид, есть возможность что я не заразилась, и это просто недомогание
Добрый день! Желательно сдать все же тест ПЦР на коронавирусную инфекцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечерняя бессонница , прилив жара не хватка кислорода , предобморочное состояние
Здравствуйте. Если вы ощущаете предобморочное состояние , ПРЯМО СЕЙЧАС вызовите скорую медицинскую помощь . Так же - Предупредите близкого человека о вашем состоянии По возможности откройте окно чтобы обеспечить свежий воздух Прилягте , ноги положите на подушку Если есть кто может померить давление и пульс это нужно сделать Вы вызвали скорую ? Или у вас подобное часто , а не острое состояние сейчас ?
Чрезмерная мышечная усталость
2 ответаЗдравствуйте. Ребенок (мальчик 15 лет) занимается волейболом. На осмотре в физ.диспансере, при прохождении велоэргометрии, постоянно результаты с заключением: чрезмерная мышечная усталость. Кардиолог рекомендовала пить к Кудесан, Панангин Форте, но результатов это не...
Здравствуйте, по заключению вэм нет нарушений ритма, других патологичеких изменений. Как понимаю, ребенок быстро устает при исследовании, возможно, не достаточно тренированный. Т к идет период активного роста, может присутствовать сосудистая дистония, что приводит к усталости, медленному восстановлению. Ничего опасного нет в этом. Рекомендую проверить гемоглобин, ферритин, калий, магний, гормоны щитовидной железы для исключения патологии
Усталость после сна
22 ответаЗдравствуйте, уже примерно 3 недели ощущая усталость и сонливость после сна. Сплю 8-10 часов, раньше этого хватало, теперь по утрам, особенно первый час ощущаю усталость, какую-то разбитость и сонливость.Также иногда стала просыпаться по ночам. Просто просыпаюсь на минуту и...
Елена, здравствуйте! По описанию это чаще всего связано не с длительностью сна, а с его качеством и регуляцией ритмов Возможные причины нарушение циркадных ритмов поверхностный сон с частыми микропробуждениями стресс или тревожность дефициты витамин D железо B12 начальные проявления гипотиреоза иногда скрытые нарушения дыхания во сне например апноэ рекомендуют проверить общий анализ крови ферритин витамин D B12 ТТГ и свободный Т4( исключить взаимосвязь с щитовидной железой) глюкоза крови рекомендуют фиксировать время сна и подъема даже в выходные исключить экран за 1 час до сна утром сразу свет или прогулка кофеин не позже 14 часов не лежать днем даже если клонит в сон проветривать комнату температура 18 20 градусов По препаратам Магне B6 и витамин D не помогут если причина не в дефиците поэтому без анализов эффект может отсутствовать Если останутся вопросы пишите 😌
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
21 ответДочери 17лет. Чувствует постоянную усталость. У неё не на что нет сил, приходит с занятий и сразу ложиться спать, спит пару часов и всё равно уставшая. Утром также, просыпается и уже мечтает как придёт после занятий и ляжет спать. Постоянно пьём Детримакс 2000мг утром. Решили...
Здравствуйте. ОАК- вариант нормы, все по возрасту, латентного дефицита железа нет, анемии нет, воспалительной реакции нет. В норме и биохимический анализ. Возможно стоит пересмотреть нагрузку учебную и дополнительную. Больше прогулки, меньше - компьютер и телефон. Профилактическая доза витамина Д составляет 1000 МЕ в сутки. Почему принимаете больше? Исключить хронические очаги инфекции (кариозные зубы, тонзиллит). Сдайте ЭКГ.