Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Профилактика диабета
1 ответУ бабушки и мамы сахарный диабет 2типа. Я ж,35л, 167см,79кг.каждый год проверяюсь на сахар-норма.что мне делать чтоб не заболеть диабетом? У меня по генетике фенилкетонурия и я на диете. 2 диеты я не выдержу.
Здравствуйте. Для профилактики диабета предотвратить набор веса, опасен малоподвижный образ жизни больше двигаться
Выпадение волос, соленая кожа
4 ответаЗдравствуйте. Около месяца назад началось выпадение волос, целиком. Кожа в области бровей и на ладонях имеет соленый привкус. Все эти изменения были вызваны на фоне лечения от паразитов и диеты (без лактозы, глютена, сахара). Что делать теперь?
Здравствуйте.Наиболее частыми причинами выпадения волос являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз., анемия., латентный железодефицит, дефицит витамина Д.чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования, чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать на 3 - 5 день менструального цикла 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, чтобы исключить гипотиреоз сдайте ттг,чтобы искл анемию и латентный железодефицит сдайте клинический анализ крови, ферритин., чтобы исключить дефицит вит д , соотаетсвенно , нужно сдать вит д . По поводу солёной кожи сдайте кровь на электролиты, калий натрий магний
О похудении
1 ответХочу похудеть на 20 кг,пробовала разные диеты,но вес возвращается!Добавляла физические нагрузки и тоже толку никакого.А после сорока лет вообще говорят очень сложно худеть.Может вы что посоветуете?!При росте 165 см,вес составляет 97 килограмм.
Диеты не работают. работает правильное адекватное питание. После 40 метаболизм замедляется и питание тоже нужно пересматривать в сторону уменьшения красного мяса, калорийности. Физические нагрузки тоже должны быть адекватными. И от них вес зависит незначительно, ок 20%. Он нужны, что бы сохранить нормальный уровень метаболизма и тонус мышц и кожи, а также для того, чтобы снижение веса происходило за счет жировой ткани , а не мышц. Если кратко - уберите все быстрые углеводы, держите уровень медленных углеводов ок 80-100 г в сут ( в пересчете на чистые углеводы), добавьте правильных жиров, питайтесь 3 раза в сутки безе перекусов, спите до 22:00 и 7-8 часов, ходите 10 000 шагов. Остальные рекомендации уже индивидуальны, зависят от осмотра, хотя бы по фото, результатов анализов, других жалоб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
24 ответаДобрый день. С 2019 года поднимается холестерин и мочевая кислота. По узи бляшки 16 мл и 13 мл на сонной артерии слева и справа. Нужно ли пить статины? Мочевая кислота 534. Диеты соблюдаю, но ничего не меняется.
Здравствуйте, Наталья! Учитывая изменения по УЗИ брахиоцефальных артерий (наличие бляшек) и повышенный уровень холестерина, действительно, в таких ситуациях может быть рекомендован прием статинов. Это единственная группа препаратов, которая не только снижает риски прогрессирования атеросклероза, но и может стабилизировать уже имеющиеся изменения в артериях. Начинают лечение в таких случаях чаще с аторвастатина - 20 мг 1 раз/сут вечером- это начальная доза, через 4-8 недель контролируют показатели АЛТ/АСТ, КФК, холестерин, ЛПНП, ЛПВП. По поводу мочевой кислоты. Ее уровень и правда высокий. Уточните, не беспокоят ли жалобы со стороны суставов?
Непроходимость
8 ответовВыписана из хирургии. Диагноз- острая кишечная непроходимость. Операции не было. Лечение. Выписана с соблюдением строгой диеты. Запоры продолжаются. Можно ли принимать Дюфалак,сколько дней. Что еще можно принимать? (Микролакс ставлю). Переодически возникают боли как при...
Спасибо.Ознакомилась У Вас была слодная обьемная операция- эксиирпация матеи. Кишечная непроходимость возникла как следствие атонии кишесника и спаесной болезни. Сисиемные спазмолиткики Вем пока нельзя Надо нададить режим питания: не менее 500 мг овощей и фруктов в сутки питьевой режим- не менее 1.5 литров чистой воды в сутки. Норма кратности стула- от 3х раз в сутки до 1 раза в 3 суток. То есть если ннт стула 3 суток- это не запор Если нет болен 3х суток - утром свеча ректактив Это безопасные свечи- стул через 10- 15 минут, и свеча вызодит вместе с ним, не вспсываясь в кровоток. Так же рекомендую в качестве профилактики спаечной болезни свечи с лонгидазой 1 раз утром -'10 дней. Избегайте повышения внутрибрюшного давления- не поднимайте тяжести, неиносите тесное белье, тугие пояса Вы должны наблюдаться у онколога, проходить контрольные МРТ в плановом порядке
Рекомендации по лечению гастрита
7 ответовДобрый день сегодня я и мой муж прошли гастроскопию. Результат одинаковый. Недостаточность кардии. Поверхностный гастрит. У меня из симптомов периодическая боль в желудке. У мужа отрыжка, ком в горле, изжога. Просьба дать рекомендации по лечению помимо диеты.
Здравствуйте . По фгдс : недостаточность кардиального отдела желудка , воспаление слизистой желудка . Вам достаточно : Нексиум 20 мг 2 раза в день 10 дней . Если у мужа такое же заключение , то нужно дообследоваться , так как при таком заключение таких симптомов быть не должно. Ком в горле может быть на фоне : Гэрб Неврогенного характера Заболевания щитовидной железы . Рекомендую дообследоваться : Суточную ph метрию или рентген желудка и пищевода с контрастом для исключения рефлюксов . Узи внутренних органов Узи щитовидной железы , анализ крови на ттг , т 3, т 4. Соблюдать антирефлюксный режим : спать с приподнятым головным концом на 15-20 см . После еды не принимать горизонтальное положение . Перед сном не кушать за 3-4 часа . Ограничить нагрузку на брюшной пресс , ношение тесной одежды , корсетов , тугих поясов . Из рациона убрать продукты , повышающие кислотность : цитрусы , чеснок , специи , алкоголь , кофе , молочный шоколад , томаты. Нексиум 20 мг 2 раза в день 14 дней за 30 мин до еды Ганатон 50 мг 3 раза в день перед едой 14 дней Гевискон после еды 3 раза в день 14 дней .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общий билирубин в декабре 22 года был 45 мкмоль, с помощью диеты получились снизить до 27 мкмоль и так уже несколько месяцев, ниже не падает, норма до 21. Можно ли привезти в норму, если да, то как???
Здравствуйте. Синдром Жильбера НЕ лечат,это генетическое заболевание, вылечить его невозможно. Проявляется данное заболевание только повышением билирубина, клинически значимое - ВЫШЕ 50-60мкмоль\л! Все остальные значения НЕ значимы и не требуют "снижения". Для профилактики ОБОСТРЕНИЙ, те повышения билирубина, рекомендуется: - ограничение физ активности ( спорт\избыточная физ нагрузка может привести к гипербилирубинемии) - ограничение стрессов. - ограничение приема гепатотоксичных препаратов (НПВП, анаболики, БАДы, травы, гормоны, цитостатики и тп). - ограничение инсоляции. - НЕ голодать! - ограничение потребления жирной пищи. - ограничение потребления алкоголя.
Малыш 4, 5 месяца запор
6 ответовМалыш не ходит по большому уже 3 день. До этого 2 дня не ходил. Давала микролакс. Ночью спим. Ест нормально. Но стал более капризным. Мы полностью на гв. Пукает много. Иногда с запахом. У нет никакой диеты
Здравствуйте. У ребёнка на ГВ возможна задержка стула до 3дней. Отрегулируйте своё питание, добавьте больше клетчатки. Также допаивайте водичкой между кормлениями. Стул после микролакса какой? Густой кашицей? Или плотный тугой? Можно ставить глицериновые свечи, они менее щадящие, чем микролакс.
Доброго времени суток. У моей дочери, возрастом 12 лет, ростом 166см, имеется вес в 73 кг. Диеты не помогают. Записались на приём к эндокринологу. Перед посещение врача хотелось бы узнать какие анализы необходимо сделать. Заранее Вам благодарен!
Здравствуйте! Да, вес девочки достиг уже 1 степени ожирения. Рекомендую проверить общий анализ крови, анализ крови на ферритин, глюкозу, АЛТ, АСТ, креатинин, общий белок, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, 25-ОН-витамин Д, пройдите УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.5.04.24 удалили желчный,стада замечать что очень сухость во рту и хочется пить.Мерю сахар по утрам 6.5-6.8,по вечерами 8.4-8.9,диеты придерживаюсь таблетки никакие не пью.До удаления желчного сахар был в норме всегда.
Здравствуйте, Анна, для исключения сахарного диабета и нарушения толерантности к глюкозе рекомендую сдать кровь на определение уровня Гликированного гемоглобина. При повышении показателя рекомендуется УЗИ органов брюшной полости и консультация эндокринолога