Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д, результаты анализов
14 ответовЗдравствуйте. На пальцах уже давно трещины беспокоят, уже несколько лет(фото прикрепляю)(дерматолог особо не помог, просто эмоленты прописал), поэтому сдал анализы на возможные причины. Там витамин д низкий, может из за этого… Помогите рассчитать дозировку витамина д для меня...
5000 ме это нижнее значение, эндокринологи назначают 10000 и 15000 ме в сутки. Но без очного осмотра эндокринолога я бы не советовала. И конечно, проконсультируйтесь у дерматолога, другого специалиста, потому что необходимо обследование ваших кожных покровов для точной диагностики.
Витамин Д. Сколько принимать?
8 ответовЗдравствуйте! Мне 21 год. Рост 167. Вес 56 кг. Два месяца назад, обращалась к Вам (https://sprosivracha.com/questions/2570119-vitamin-d-skolko-prinimat). Как Вы и сказали, принимала Аквадетрим по 14 капель, за 5 дней до сдачи анализа - отменила. Но что то не очень поднялся...
Да, не за 5 дн , а за день Этого достаточно
Ребенку назначили витамин д
10 ответовЗдравствуйте,ребенку 5 лет,сдавали еще 4 августа 2022г.анализ крови на витамин 25(OH)D, результат 16*.Назначили нам вигантол по 6 капель (3000ме) 1,5 месяца.Но мы ничего НЕ принимали.Скажите пожалуйста,если сейчас начать лечение,не будет ли передозировки витамином д,мог ли...
Здравствуйте. Можете начать сейчас принимать по 3000 МЕ и через месяц оценить уровень витамина Д. Можно совмещать с омега 3. Повыситься уровень мог, но незначительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухость кожи, витамин А
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, странная сухость кожи, решила сдать кровь на витамин А, результат по нижней границе 0,39. Посоветуйте пожалуйста какой лучше пропить, остановилась на Goldn Apotheka Vitamin A - 2500 IU, Solgar Vitamin A - 1500мкг, или можно вообще Ретинола...
Здравствуйте. В данном случае это нормальный показатель и он не требует коррекции. Но, для профилактики можно увеличить прием продуктов содержащих витамина А или пропить Аевит по 1 капсуле в день в течение 30 дней. (Это делать не обязательно).
Витамин д на ГВ
9 ответовЗдравствуйте! Ребенку 3,5 месяца, было ЭКС, переливание. Жалуюсь на усталость, слабость. Но это еще и недосып, понятно. Сдала анализы, прилагаю. Ребенок пока на ГВ. Даю ребенку 3 капли аквадетрим. Какую дозировку принимать мне, при учете ГВ что бы не было передозировки у...
Здравствуйте,у ребенка не будет передозировки витамина д3,так как по 1000 ме по 2 к ежедневно,это профилактическая дозировка,у вас нехватка витамина д3 по 2000 ме ежедневно,ешьте продукты богатые железом. Препараты Вит д3 пить утром,препараты железа вечером. Это поможет вам восполнить ваш дефицит .
Недостаток веса
13 ответовЗдравствуйте.мне 50 лет,всю жизнь страдаю излишней худобой.рост176,вес50-51.С 20 лет постепенно сбросила 14 кг,и никак не могу набрать. Щитовидка в норме.есть холецистит,гастрит,долихоколон. Посоветуйте,что можно сделать?
Здравствуйте! Скорее всего вы имеете астеническое телосложение от природы. Если мы говорим о худобе которая всю жизнь, то скорее всего у вас быстрый метаболизм. Так же имеет место быть генетическая предрасположенность, образ жизни, и конечно неврологический фактор и хронические болезни ЖКТ. Поправиться в таком случае практически не возможно! Вы можете заниматься спортом, укреплять мышцы. Не лишним сделать биоимпедансометрию (состав тела) для понимания. Посмотреть кол-во жидкости в организме, Индекс массы тела, скорость обмена веществ, мышечную и костную массу. Далее можно получить консультацию спортивного врача или диетолога, а так же не мало важно вылечить ваши заболевания! По питанию и физ.нагрузкам можем обсудить дополнительно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пить витамин Д и железо
1 ответДобрый день. У дочери (19) гемоглобин 119.Витамин D - 14.38, ферритин- 10.3 Нужен курс витаминов Д и железа. Как их пить, раздельно, с интервалом
Елена, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Железо лучше всего усваивается натощак, за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Однако, если прием натощак вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать железо во время еды. Не принимайте железо вместе с молочными продуктами, чаем, кофе, яйцами, соевыми продуктами или продуктами, богатыми клетчаткой, так как они могут снизить усвоение железа. Принимайте железо с витамином C (например, запивайте апельсиновым соком или принимайте витамин C в виде добавки) – это улучшает усвоение железа. Витамин D лучше всего усваивается с жирами, поэтому его следует принимать во время еды, содержащей жиры (например, с авокадо, орехами, оливковым маслом, жирной рыбой). Рекомендуемая схема: Утро Витамин Д Обед Железо
Низкий ферритин и витамин D
13 ответовДочери 18 лет. Были жалобы на лишний вес и неврозность. Месячные регулярные. Сдала кровь на анализ. ТТГ и Т4 свободный, а ферритин 8,3 мкг/л и витамин D 24,06 нг/мл. Что это значит и как вылечить?
Здравствуйте! Низкий уровень витамина Д и ферритина может осложнять снижение веса. Нужно нормализовать данные показатели. Необходим приём препаратов железа не менее 6 месяцев, т.к ферритин для нормальной работы организма должен быть не ниже 60. Контроль ферритина через 3 месяца от начала приёма препарата. Витамин Д необходимо принимать в дозе 5 000 МЕ ежедневно длительно, с контролем через 6 месяцев после начала приёма препарата. Если витамин Д достигнет уровня 50 и выше, то переходим на поддерживающую дозу в 2 000 МЕ ежедневно длительно. Если не достиг, то продолжаем приём 5 000 МЕ ещё 3 месяца
Витамин Д по анализам- 10,4
11 ответовЗдравствуйте. Лечусь от депрессии у психотерапевта лекарствами. Сдала анализ на витамин Д. Врач сказала, что нужно поднимать, так как дефицит (10.4). Подскажите, пожалуйста, какой препарат лучше всего и какую дозировку мне принимат ? Результат анализа прикрепила к сообщению.
Здравствуйте.лучше всего препарат колекальциферол (Вигантол или аквадетрим -)так как у вас недостаточность нужно принимать по 14 капель 4 недели,затем переходить на поддерживающую дозу 4 капли длительно.принимают препарат после завтрака Лучше усваиваться в сочетании с омега 3 1000 ме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Скажите пожалуйста,можно ли принимать маме на ГВ витамин данной фирмы?В противопоказаниях написано кормление грудью. Малышу почти 3 недели.Если можно то в какой дозировке?Цель-профилактика.
Здравствуйте. Нет, этот препарат нельзя при ГВ. Лучше использовать те же препараты, что можно ребенку, это аквадетрим или вигантол, либо БАД детримакс по 1000 МЕ/сут