Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь с меню
1 ответДоброго времени суток. Очень хочется профессиональной помощи в похудении. Рост 155, вес 95-97. В теории знаю многое, худею чуть ли не с детства, но всегда есть лишний вес. Сейчас уже совсем всё ужасно выглядит, и это я ещё на свои 63кг жаловалась когда-то🥲 Сейчас возможность...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Кето - это диета, нельзя быть в кетозе постоянно! нужен баланс бжу. днем нет возможности есть, даже если брать свое из дома? Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Помощь пожилой маме
17 ответовДобрый день! Маме 85 лет, гипертония, варикоз, диабет (не на инсулине). От давления реально помогают только физиотенз (тензотран, моксарел, моксонидин). Последнее время пила их в сумме 8-10 таблеток в сутки. Знает, что это слишком много, но иначе давление за 200 (особенно...
Пожалуйста ! Будьте здоровы ! Возникнут новые вопросы, - напишите, отвечу с удовольствием !
Помощь по анализам
27 ответовПодскажите пожалуйста по анализам много не нравится, и как лечить густую кровь?
Александр, здравствуйте! По анализу крови : 1. Снижение лпвп- это хороший холестерин, который выводит из организма плохой, в таких случаях врачи рекомендуют больше употреблять: Лосось, тунец, скумбрия, сельдь, богатые омега-3 жирными кислотами Грецкие орехи, миндаль, фундук, фисташки, богатые полезными жирами и клетчаткой. Оливковое масло Авокадо Фасоль, чечевица, нут Яблоки, груши, цитрусовые, чернослив Бурый рис, овсянка Масло канолы, льняное масло. Заниматься физ активностью Снижение веса если есть избыток Отка от вредных привычек 2. Повышение базофилов может быть при аллергии, а также при глистной инвазии . В таких случаях врачи рекомендуют сдать иммуноглобулин е, эозинлфильный катионный белок, а также анализ кала трехкратно методом paraesep. Скажите есть какие-то жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень нужна помощь
41 ответОколо 2х недель назад начала замечать слабость, болезненное состояние. Заболели сначала дети,кашель сопли и т д. Я принимала кагоцел. 16 марта прям не в моготу стало, начала подниматься температура 37-37.3. Ломота в теле, все руки и ноги болят. Обследование начала с...
Будьте здоровы!
Нужна помощь ребенку
2 ответаЗдравствуйте. Каждый день я от дочки стала слышать:' мам, мы не пойдем в сад"? Спрашиваю ее почему? Она тут же начинает плакать, стала плаксивой, спать рано не ложится, какой то страх к саду. Что мне делать? До этого холили с уловольствием пока не съездили в отпуск. Может...
Не заедайте проблему успокоительным. Запишитесь к психологу- грамотный специалист быстро вытащит из ребенка причину проблемы. А то какой нибудь- невроз, или энурез заработаете.
Помощь в лечении
15 ответовЗдравствуйте, мне 36 лет, 9 месяцев ужасно болит пятка, боль усиливается при движении, после сна, после спокойного состояния, если долго нахожусь на ногах, а работа заключается на ногах. В июне делали блокаду с уколом Дипроспан, эффект был на месяц, и потом всё заново, 10...
Здравствуйте, нудно пройти курс терапии: Целекоксиб 200 мг 1 таб 2 р/д 10 дней Омепразол по 1 капсуле 1 р/д 10 дней Ограничение нагрузок Диклофенак гель местно 3 р/д 10 дней Ударно-волновая терапия 1 р/неделю 6 процедур Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур Индивидуальные ортопедические стельки, широкая мягкая обувь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна помощь (консультация)
1 ответПодскажете острота зрения 0.09 лучше или хуже, чем 0.1? Дело в том, что было зрение -0.2 и 0.2...а стало -3.0 и - 3,5....при этом острота зрения была. 0.09..а стала 0.1. Острота зрения с коррекцией была 20.0 и 22.0 а стала 18.0 и 19.0 Я чувствую себя хуже...а говорят, что...
Здравствуйте! Приведенные вами данные некорректны. Острота зрения это то, что вы видите с таблицы, а минус это рефракция, которая измеряется другим способом. Исходя из того, что вы написали 0.09 хуже, чем 0.1. -3.0 или -3.5 хуже, чем -2.0.
Хгч рост помощь
5 ответовЗдравствуйте подскажите нормальный ли рост хгч. Сейчас срок 5 недель и 5 дней. Сдавала ХГЧ 25 декабря было 64650 28 декабря-100870 А 30 декабря 109611 Очень переживаю К врачу только 14 января, подскажите
Здравствуйте, такие цифры хгч не информативно отслеживать. Необходимо сделать узи, уже должно быть сердцебиение.
Инсульт врачебная помощь
1 ответДоброго дня. Муж попал с инсультом в больницу. Ставят капельницы, уколы. Но у него сильно болит голова и давление 180. Делали КТ. Надо ли МРТ делать. Почему неделю уже он мучается болью. Или хватает КТ
Здравствуйте. Где именно в головном мозге произошел инсульт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь по узи
55 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться. Была на узи. Сдавала хгч в динамике. По результатам узи сегодня 7 недель у меня где-то. Показали двойню. Но врач написал что у одного пока еще нет сердца и у второго плодное яйцо без желточного мешочка. (Приложу заключение...
Здравствуйте С учетом предоставленной информации необходимо ориентироваться на протокол узи На данный момент ничего критичного нет Неоьходимо выпоонить узи в динамике Интервал 7-10 дней Это вас сориентирует о прогрессировании беременности