Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема или нет
18 ответовДобрый день! Не могу решить проблему - почему я всегда чувствую вину перед дочерью, ей 7 лет. Я все ей даю, у нее все есть, и даже больше. Она очень требовательна. Но как только я хочу отдохнуть без нее, уехать или просто побыть дома, я сразу испытываю чувство вину, почему...
Здравствуйте Мария! Скорее всего чувство вины, о котором вы пишите, может быть связано с очень сильным материнским инстинктом. На уровне подсознания вы как-бы осознаёте, что оставляете дочку одну, без вашей заботы и постоянного внимания к её нуждам и желаниям, поэтому и возникает озабоченность как она чувствует себя без вашей опеки. Такое состояние говорит о недостаточной сепарации вас от вашей дочери.
Проблема с Жкт
51 ответПомогите пожалуйста понять что происходит, ранее задавала вопрос здесь же <a href="https://sprosivracha.com/questions/2072282-pomogite-razobratsya">https://sprosivracha.com/questions/2072282-pomogite-razobratsya</a> На сегодняшний день стараюсь есть...
Пожалуйста!
Проблема с дыханием
8 ответовДоброго времени, уже около суток держится температура 37-37,3°С, тяжело дышать, кашля нет, в груди не давит. Из вредных привычек - курю электронки, из хронических болезней - анемия (анализ от 06.05.2024 - гемоглобин 107г/л), покровы тела розовые, руки и ноги, что странно при...
От 1 до 2 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с печенью
1 ответЗдравствуйте скажите как можно подробнее что из продуктов можно при жировом гепатозе печени, появился из за плохова обменян веществ? Желательно не сильно затратных, просто мне 22года и страшно подумать что может быть из за него.
Ирина, Здравствуйте! Необходимо внести в ваш образ жизни полноценное, сбалансированное питание. Нужно разобраться и понять как необходимо питаться, пить воду, а так же не забывать про физические нагрузки. Скажите пожалуйста, какой у вас рост и вес? Какие заболевания имеются?
Проблема с родителями
3 ответаПогиб папа на сво 2023г Была обида на него сильная, из-за чего не встретились с ним до мобилизации. Мама жила с отчимом пока я была ребенком, отчим бил меня за просто потому что я существую. Мама на это всё смотрела молча. Обида на маму не прошла, хотя та извинялась. Сейчас...
Здравствуйте ! Ваше сообщение передает огромную боль и многолетнюю тяжесть отношений, которую вы несете. Мне искренне жаль, через что вам пришлось пройти. Вы имеете полное право на свои чувства: горечь, гнев, растерянность. Обида на родителей, которые не смогли стать опорой, — естественная реакция на глубокие раны детства. Важно, что вы уже создаёте дистанцию от токсичных паттернов — это требует огромной силы. Сейчас особенно важно бережно относиться к себе. Отказ от еды — способ тела сигнализировать о перегрузке: возможно, стоит обсудить с психиатром коррекцию терапии, чтобы поддержать организм в острый период. Постарайтесь найти хотя бы минимальные, но регулярные «якоря» питания (йогурт, смузи) — это ваша щит от физического истощения. Конфликт с матерью обнажил старую рану отвержения. Вы не обязаны оправдывать её выборы или мириться с ними. Если контакт сейчас невозможен без вреда для вас — позвольте себе паузу. Ваше благополучие — приоритет. Работа с такими травмами требует времени: предлагаю на следующей сессии вместе исследовать ваши границы и способы снизить эмоциональную зависимость от её действий. Вы упомянули, что сестра тоже страдает — возможно, поддержка друг друга станет ресурсом? Но только если это не в ущерб вам. Важно: даже в этом хаосе вы уже проявляете заботу о себе, обращаясь за помощью. Это огромный шаг. Давайте постепенно находить опоры внутри вас — они есть. Вы не повторите их сценарий. Как сейчас можете проявить к себе доброту? Может, короткая прогулка или тёплый душ? Маленькие шаги важны.
Проблема в пояснице
2 ответаЗакусило спину в области поясницы отдает в левую ногу и руку. Нога от пояса до колена немеет и спина не проходит?
ЗДравствуйте,Евгений По описанию проблема неврологическая. Возможно мышечно-тонический синдром или пережатие нервных корешков. Не исключатся грыжи,протрузии. Обычно рекомендуют сделать МРТ грудного и поясничного отделов позвоночника и с результатами обратиться к неврологу. Обычно для купирования жалобы могут рекомендовать: Ксефокам 8 мг 5-7-10 дней коротким курсом для купирования болевого синдрома Разо 20 мг 2 раза в день на время приема обезболивающих,для защиты слизистой желудка. Мидокалм по 150 мг 3 р 14 дней. Используется для снятия мышечных спазмов и боли. Комбилиен или нейробион по 1 т 3 р в день 14 дней. комплексный препарат, содержащий витамины группы B (В1, В6, В12), снижает воспаление и восстанавливает нервные повреждения, что способствует уменьшению боли. Мази НПВС,так же будут способствовать уменьшению боли. например, долгит или долобене 2- 3 р в день 7-10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
15 ответовЗдравствуйте, после ковида 22г развилась тревога , потом переросла депрессию , стал плохо спать . назначили ад пил золофт вроде сон восстановился. Пытался слезть с него , опять сон нарушился. В25г. назначили пароксетин 20мг пропил более 6мес. Состояние было хорошее сон был,...
Здравствуйте, по моему мнению стоит посетить своего врача , если сейчас только сон портится , то возможно это в рамках синдрома отмены ( по срокам до месяца от приема последней таблетки) и тогда это временно решается анксиолитиками , если же именно откат идет, то стоит обсудить более длительный курс терапии.
Проблема со стулом
5 ответовДоброе время суток! Сыну 2,8 , как помочь объяснить малышу, что надо ходить по большому, в горшок или в туалет? Писаем мы уже давно в горшок и с периодичностью ходим на унитаз, он проситься сам писать, и время от времени, уже сам снимает трусики ходит на горшок, а вот...
Ваша ситуация отражает классический этап освоения контроля над телом, где страх или дискомфорт (даже однократный) могут вызвать сознательное сопротивление. Ключевое правило: убрать давление и превратить процесс в игру, а не в «обязаловку». 1. Создайте ритуал-приключение: купите горшок с любимым героем или наклейками, которые он сможет клеить сам после успеха. Пусть игрушка «ходит» вместе с ним — это снизит тревогу через идентификацию. 2. Физиология: если кал твердеет, Дюфалак может действовать не сразу — обсудите с педиатром добавление продуктов с клетчаткой (чернослив, яблоки) и увеличьте воду. Боль при дефекации — главный враг прогресса. 3. Контроль = безопасность: дайте ему право выбирать — горшок или унитаз, сидеть 2 минуты или 5. Скажите: «Ты решаешь, когда твое тело готово», чтобы снизить борьбу за власть. 4. Нейтрализуйте внимание: не комментируйте «опаздания», но хвалите за любые попытки («Как здорово, что ты прислушался к своему животику!»). 5. Книга-помощник: читайте ему в момент сидения на горшке одну и ту же короткую историю — это создаст шаблон расслабления. Исключите слово «надо» — замените его на «давай поможем твоему телу стать легче». Если через 2 недели улучшений нет — подключайте детского психолога, чтобы проработать скрытые страхи. Помните: это не упрямство, а этап взросления, где ваше спокойствие — лучший союзник. С уважением, психолог Волков
Проблема с мочеиспусканием
4 ответаЗдравствуйте, у меня 38 неделя беременности. Начиная с 27 недели по нарастающей начались проблемы с мочеиспусканием. А именно - сильные боли внизу живота и мочевой пузырь наполняется очень маленькими количествами, пока сижу или хожу. Делать это очень трудно из-за сильных...
Здравствуйте. Да, тут механическая причина и Ваша индивидуальная анатомическая особенность. После родов, должно всё нормализоваться практически сразу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с опорожнением
1 ответУ меня постоянные позывы в туалет, живот кажется всегда полный, но что-то мешает в прямой кишке выйти калу наружу. Всегда хочется в туалет, но не могу сходить. Стул мягкий, кашеобразный, но немного. До конца не опорожняюсь
Необходимо исключить органическую патологию колоректальной области. Оценить состояние ректовагинальной перегородки. И пройти колоноскопию. С уважением врач колопроктолог Бабиков Ярослав Дмитриевич