Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение тестостерона
1 ответЕсть лишние килограммы которые хотелось бы убрать сдал анализ крови на гармоны тестостерон 8.5 при мин норме 12 что мне делать? Анализ пса 1 при норме 4 . Немного о себе мне 40 лет вес удалось сбросить с 96 на 85 делаю кардио и немного силовые тренировки 3 раза в неделю
Здравствуйте. Для оценки снижения тестостерона Вам нужно сдать повторно утром до 10 утра общий тестостерон, ГСПГ, пролактин с макропролактином, ЛГ, ФСГ, эстрадиол.
Пройти курс массажа
3 ответаДобрый день. Сыну год и 5 месяцев, развивается хорошо, физически вынослив, перед ночным сном после ванны он часто не расслаблен, а наоборот, принимается за "тренировки": прыгает, перешагивает с прыжком через препятствие, специально падает на мягкое и т.п. Хотела бы записать...
Добрый вечер. Запишитесь, массаж в любом возрасте полезен
Сброс веса
1 ответМой рост 176 см, мне 27 лет, 94 кг. Я хотел спросить до скольких кг мне надо сбросить что бы начать тренироваться или можно начинать с текущем весом, если можно то Кардио-тренировки подойдут ? Так же насчёт питание надо питаться с дефицитом калорий или же обычное потребление...
Здравствуйте. Трениррваться можно и сейчас. По питанию напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли пить эутирокс
9 ответовЗдравствуйте. Девочке 7 лет. Сдавали гормоны ттг т4 и самотропный гормон. У неё рост 119см. Вес 20.2кг.занимается гимнастикой художественной каждый день по 2 часа. Ттг 5.9. Все остальные гормоны в норме. Сдавали в связи с маленьким ростом. Аппетит хороший. Усталости не...
ТТГ, св.Т4 сдать через 2-3 месяца.
Месячные на Золофте
7 ответовПринимаю Золофт 2 недели.Никогда не было сбоев в цикле, сегодня после тренировки(качала пресс) начались коричневые выделения.Через два часа все как будто закончилось, по ощущениям как будто дерет внизу живота, где кишки.И немного тянет левый яичник(На нем небольшая киста и он...
Если киста фолликулярная, то её можно не лечить, а просто наблюдать. Сделать УЗИ малого таза после следующей менструации на 5-7 день цикла. Если она небольших размеров, то спорт не противопоказан, но с осторожностью, чтобы киста не лопнула и не перекрутилась.
Добрый день! В ходе диспансеризации сдала анализ крови который оказался плохим. Высокий холестерин, высокая мочевая кислота и т.д. Врач сразу назначил статины. Подскажите можно ли привести анализы в норму без статинов? О себе: возраст 48 лет. Рост 164. Вес 98.работа -...
Здравствуйте. У статинов есть строгие показания и это только повышение холестерина не будет показанием. Также для исключения вторичных причин повышения липидов нужно сдать ттг,т4 свободный, щелочную фосфатазу, ГГТ. Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. А пока питание по типу Средиземноморской диеты- она доступна в сети . Убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку. Отдавать предпочтение курице, индейке, рыбе. Ограничить алкоголь. Больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задача анализов
94 ответаЗдравствуйте. У меня такой вопрос . Я хочу сдать анализ крови( глюкоза гликогемоглобин мочевая кислота холестерин с фракциями) но я принемаю припараты , астероклнфит магний бизглицинат, омакор омега3. И еще я хожу втоенажорный зал . Вопрос могут ли повлиять эти препараты на...
Так ещё лучше
Ципралекс , побочки
17 ответовБыл сильный пульс после тренировки тенниса, даже если немного бегал 30 мин , отдышка, Нехватка воздуха. Пульс мог сутки не приходить в норму . После еды тоже бьёт пульс в груди. Невролог прописала ципралекс , на 9 день вчера, была внезапная ПА, озноб, задыхался, ...
Здравствуйте. А Вы по сердцу обследованы - экг, эхо? гормоны щитовидной железы проверяли? кардиологом осмотрены?
Женщина, 62 года, был эпизод головокружения и слабости после тренировки. Плохой сон, тяжелая голова. Сдали анализы. Есть отклонения в анализах крови и мочи: Гемоглобин общий - 154,0 СОЭ - 3,0 Гематокрит - 46,1 Ширина распределения эритроцитов по объему - 12,0 Количество...
Изменения в анализах крови связано с тем что у человека снижен объем плазмы крови, показатель гематокрита, все остальные показатели изменены из-за него, то есть недостаток употребления жидкости и только. Женщины с такими лейкоциты в моче нужно его правильно пересдать, сначала подмыться затем слить первые капли в унитаз, перед этим закрыв влагалище ватным тампоном, остальное в стерильную банку из аптеки. Новости питьевой режим 30 миллилитров на килограммы пересдайте кровь, мочу пересдать по всем правилам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
1 ответЗдравствуйте! Начала худеть (исходный вес 48 кг). Занимаюсь: кардио, силовые тренировки, йога. Пробовала диеты, голодала. Первый месяц вес снижался нормально(скинула до 43). Потом набрала до 44 кг. Сейчас вес скачет: с утра 44, под вечер 45-46. Что можно ещё предпринять,...
Здравствуйте, рост у вас какой?