Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от лишая
8 ответовЗдравствуйте, я думаю у меня лишай. Я работаю мастером маникюра и не знаю откуда он появился, может пыль грибковая попала . Сначала была маленькая, постоянно чесалась. Эту неделю болела гриппом , из-за потливости она так быстро увеличилась, что я не знаю что делать. Я конечно...
Здравствуйте. Представьте снимки пожалуйста
Хочу избавится от эпилепсии
9 ответовУ меня эпилепсия в 7 лет я потерял сознание потом пропал а потом снова в 12 или 13 появилась и очень редко были приступы и оно появляется если не я высплюсь и оно как бы предупреждает о том что через некоторое время будет приступ и я как бы готовлюсь иногда тоже предупреждает...
Здравствуйте, вопрос о лечении эпилепсии нейрохирургом ставится , когда есть неэффективность от противосудорожных препаратов , наличие очага по МРТ головного мозга , в идеальном случае совпадение ЭЭГ с очагом по МРТ , или же в другом случае когда эпилепсия носит синдромальный характер , какие противосудорожные препараты вы принимали ?
Добрый день, у меня проблема с вспыльчивостью! Из за этого ударил свою жену, внутри все закипает и ничего с этим не могу поделать, получается все само собой! Частые переживания даже по мелочам! Успокаивающие таблетки не помогают
Добрый день! А такое состояние ккал давно началось? Какой вы по характеру человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от стресса?
9 ответовЗдравствуте!2 года назад на большом сроке я потеряла ребенка.Есть еще старшая дочь.Ей 10 лет.До сих пор не могу придти в себя.Стала заедать стресс.Набрала лишние кг.Мужу это очень не нравится.Постоянные скандалы на этой почве.Я ни как не могу сесть на диету.Постоянно хочется...
Здравствуйте. Самый лучший вариант- курс у психолога. Дам Вам самые главные реальные работающие рекомендации! 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Как избавится от бородавки
5 ответовЗаметила на пальце на ноге бородавку, начала мазать чистотелом, она стала ещё больше и почернела, мне продолжать мазать чистотелом? Что мне делать?
Здравствуйте, Лена По фото могу предположить проявления - вирусная бородавка Вызвана ВПЧ, что свидетельствует об ослаблении иммунитета в организме Обратите внимание на работу ЖКТ, там могут быть проблемы Вы начали обработку, Что видите сейчас, так должно быть Но рекомендовано все же обратиться к дерматологу очно и удалить бородавку Удалить лучше методом Сургитрон Это будет мало травматично и надежно После удаления : левомеколь мазь 2 раза в день 10 дней Для стимуляции иммунитета: - сон не меньше 7-8ч - пить воду 30 мл на 1 кг веса - дышать свежим воздухом - проверить дефицитные состояния: Вит д, сывороточное железо, ферритин, цинк, медь, в12, в9 - контролировать работу жкт. Если есть проблемы, решайте вопрос с гастроэнтерологом Здесь формируется до 80% общего иммунитета - уменьшать стрессы
Как избавится от бессоницы
3 ответаЗдравствуйте! Мне 34года. Вот уже месяц, как я не могу спать по ночам. так, что по 2 суток. не спал. Принимаю уже месяц, Грандаксин и Фенибут уже как 2 недели, и перед сном Амитриптилин. Не помогает. Что делать?
Грандаксин отмените, фенибут продолжайте по 1т 3р в день, амитриптилин принимайте в дозе 0,5т утром, 0,5т днем, 1т на ночь до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от выделений
11 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. Несколько лет назад мне поставили миомы. За последний год, на фоне стресса, они выросли. Я планирую еще беременность. Мне в декабре назначили эстеретту, при ее приеме у меня сильно кровило. Пила транексам. Но он помогал не на долго. Врач решила меня...
Кок не может уменьшить размер миоматозных узлов, миомы не имеют медикаментозного лечения. По этому если до приема кок проблем с обильными Менструациями, снижением гемоглобина, ферритина не было клайра после согласования с доктором отменять, в идеале конечно допить до конца упаковки, но если выделения не терпимые, значительно ухудшается самочувствие, отменять сейчас. После планирования беременности, родов, можно обсудить эмболизацию маточных артерий, с целью уменьшения узлов
Про эрекцию
1 ответздраствуйте!мне 21 лет. хочу задать вопрос про эрекцию.во время первого секса у меня пропала эрекция точнее у меня вообще не встал.недавно это опять повтарилось.в чём может быть причина.так у меня утреняя эрекция нормально.но когда дело доходит до секса хоть убей нечего не...
Иногда сложно переключиться сразу с "порно-практики" на естественные отношения, - неудачи возможны и допустимы! Если опасаетесь нового "фиаско", можем подробно разобрать Вашу ситуацию, - найдём её решение! Продолжить лучше в диалоге ..
У меня прыщи акне
1 ответЧто нужно принимать чтобы избавится от акне с одной стороны, возможно что поможет чистка кишечника просто когда поем жирную и молочную пищю начинает высыпание, началось совсем недавно раньше такого не было всегда была чистая кожа. Работала я на хим заводе ушла и началось вот...
Добрый день! Лечением акне занимаемся мы, врачи дерматологи. Препаратами, вылечивающими акне, являются ретиноиды (Роаккутан). Но заочно их назначать запрещено, поэтому Вам нужно обращаться на консультацию, хотя бы дистанционно на этом сайте. Перед назначением нужно сдать свежий общий анализ крови и биохимию с уважением, Юдина Марина Михайловна врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи-как от низ избавится?
6 ответовЗдравствуйте, вопрос по прыщам, что посоветуете, они задолбали, от чего они могут быть? может плохо моюсь и надо например какое то мыло, может еще какие то средства . мне 31 и они постоянно, за годы заметил особенность, что появляются они после интима, грубо говоря вечером...
Витя, здравствуйте! У вас проявления фоликулита - это бактериальная инфекция в устьях волосяных фоликул. Вам нужно 1. Сдать общий анализ крови, сахар, ферритин, сывороточное железо. 2. Избегать сдавливающей, облегающей одежды. 3. Для волос использовать Циновит шампунь, для тела гель Циновит каждый день. 4. Нельзя использовать мочалки. 5. Нательное и постельное белье стирать при высоких температурах, утюжить с двух сторон. 6. Наносить Фуцидин мазь на высыпания 3р в день 10 дней.