Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю как себя вести
10 ответовЗдравствуйте,у меня есть проблема в данный момент Я психологически травмированный в детстве человек,у меня низкая самооценка,страх мужчин,страх отвержения от людей На данный момент я на работе на вахте вместе с мамой, здесь работают мужчины, некоторые из них стали проявлять...
Доброго дня! Ваши чувства и эмоции абсолютно нормальны, учитывая вашу психологическую травму. Нужно помнить, что вы имеете право чувствовать себя комфортно и безопасно в любой ситуации. Вам нужно найти способы, которые помогут именно вам, справиться с нервозностью и дискомфортом. Попробуйте расслабляющие техники дыхания или медитации, чтобы уменьшить стресс. Регулярные физические упражнения могут также помочь вам расслабиться и снизить уровень тревоги. Кроме того, важно обсудить свои чувства с кем-то, кто вас понимает и поддерживает. Может быть, вы захотите провести сессию с психологом, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и преодолеть психологические травмы. Что касается проявлений внимания от мужчин на работе, важно устанавливать границы и говорить им четко, что вы не интересуетесь отношениями. Не бойтесь проявлять свои чувства и потребности, ваше благополучие важнее всего. И, конечно, помните, что у вас есть право на свою индивидуальность и на выбор.
Как себя вести?
11 ответовЗдравствуйте Ситуация такая… Молодой человек младше меня на 5 лет, ему 20. В быту он прекрасен, настоящий мужчина. Мой первый дико положительный опыт среди всех бывших мч. А они наоборот были всегда старше меня и есть с чем сравнить. Но. В силу возраста и характера очень...
Здравствуйте! Конечно , вам обидно, а ваш парень еще в возрасте юношеского максимализма, поэтому у него такие реакции. В любом случае, пообщаться на эту тему нужно и хотя бы обсудить, что обзывать недопустимо, можно отказаться без всякой обиды и тд. Сейчас дайте ему время , посмотрите насколько он долго будет наказывать вас молчанием. Не старайтесь быть за него в ответе , он взрослый , есть риск смениться ролями и тогда вы станете ему мамой , а он как сын. Дайте ему и себе время и обсудите сразу как вы будете не доводить до таких моментов. Что наказывая вас обидой - он только отдаляется от вас и это взращивает недопонимания
Не знаю как себя правильно вести
5 ответовЗдравствуйте! У меня возникла сложная, для меня, ситуация: моя лучшая подруга, сказала, что я очень понравилась ее брату (как девушка), просто раньше я могла приходить к ней в гости (она живет с братом), сейчас это стало более неловко. Я стала ему нравится после того, как моя...
Здравствуйте, Кристина! Ваши отношения с подругой - это одни отношения, Ваши отношения с ее братом - это другие отношения. Вы хотите отказать брату, а Вы имеете полное право на это, т.к. Вам он не нравится, как парень, то Ваша дружба с подругой не должна касаться этой ситуации. Вы не обязаны любить брата подруги. У Вас есть свое мнение, свой взгляд. Ваша дружба с подругой - это отдельно. А Ваше общение с ее братом - это другая история. Да, это брат подруги, но это уже другая история. Уважайте себя, не нужно идти на провокации и манипуляции других людей, слушайте себя сначала! С подругой Вы можете поговорить и объяснить всю ситуации, но говорите уверенно. Понимающие люди останутся с Вами. А с братом подруги нужно провести границу в общении и сказать ему прямо и точно, что Вы с ним только дружите, что Вы не хотите с ним отношений, тогда между Вами не будет недопониманий, с его стороны не будет флирта, а Вам будет спокойней. Не бойтесь обидеть и сказать: "нет". Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку почти 3 года. На любое нет или нельзя истерика на час . Будет орать ( истерить прямо во весь голос ) ногами по полу бить, руками а то и головой . Тут засунула голову в обувницу.. спокойно говорю ( высунь голову , так не надо делать ) сразу припадок . Стараюсь и руки...
Юлия, добрый вечер, 3 года - непростой возраст. Время кризиса, когда ребёнок учится отстаивать свои границы, делает это как умеет. Здесь возможны такие реакции, но к сожалению, одним удачным действием или словом это не решить. Необходима будет большая работа и много Вашего терпения. Прежде всего Сохраняйте спокойствие и признавайте чувства ребёнка "я вижу, что ты расстроена/злишься, потому что не можешь получить то, что хочешь" Предлагайте альтернативы или перенаправляйте внимание ребёнка на другую деятельность, очень вероятно, что в эти моменты ей важно Ваше внимание. Поддерживайте рутину, ребёнку необходимо быть в понятной, привычной атмосфере для большего спокойствия. Учите выражать свои чувства словами, для этого и сами можете делиться своими чувствами с ребёнком. Рекомендую Вам к прочтению книгу "счастливый ребёнок" Ю. Б. Гиппенрейтер, в ней найдете много ответов на вопросы о воспитании.
Здравствуйте! Переболел ковидом в крайне тяжелой форме, поражение легких более 70%. С- реактивный белок при поступление в госпиталь 126. Укололи ильсиру. 10д. В реанимации. Выписан был на амбулаторное лечение 31.12.21. Больничный закрыли 26.01.22. Сделал кт 02.04.22. В...
Здравствуйте. Сохраняется кашель, одышка? Сделайте ФВД для оценки функции бронхов. Можно дыхательную гимнастику по Стрельниковой или тренажёр Тресшолд ИМТ для улучшения вентиляции лёгких.
Спазмы икроножных мышц
5 ответовЗдравствуйте! Папу (56 лет) практически каждую ночь одолевают болезненные и долго не проходящие спазмы икроножных мышц. Работа у него сидячая, но старается вести активный образ жизни. Хронических болезней нет, разве что частенько недосыпает и на этом фоне повышается давление....
Здравствуйте. Описанные вами симптомы обычно проявляются при недостатке магния. Рекомендую сдать анализ крови на электролиты. Магнерот по 1 таб 3 раза в день, месяц. Аспаркам можно убрать, в нем магний практически не усваивается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с жкт
24 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Владислав . Мне 23 года. Военный. Спортсмен. Делал фгдс 3 месяца назад и в заключении написаноРефлюкс-эзофагит 1ст. по Savary-miller. Недостаточность кардии 2 ст. по HiLL. Эндоскопические признаки СГПОД 1 ст. Гастрит антрального отдела желуа. Бульбит....
Добрый день! 1. обязательно при недостаточности кардии - не смыкании нижнего пищеводного сфинтра назначается гевискон форте 10 мл 1 разв день перед сном, не запивать -1 мес 2. омепразол достаточно 20 мг 1 разв день передд завтраком строго за 30 мин-1 мес. При отказе от омепразола - по окончанию сроков- возможно могут вернуться боли в эпигастрии, уходите через пепсан р , т.е. в последний день приема омепразола , надо начать прием пепсан р в саше 1 таб 3 раза в день перед едой- 2-4 дн. Если был низкий гемоглобин проведите гастропанель- там исследуют на нр и посмотрять кислотность желуд.сока.Но это не ранее 2 нед по окончанию омеза.Поправляйтесь!
Здравствуйте. Мне необходимо сбросить 10-12 кг лишнего веса. Сидячая работа, усталость не позволяют вести подвижный образ жизни, не остается сил на активные прогулки, бассейн. Почитала отзывы про Модельформ 40+ (кому-то помогает, кому-то нет), лишь одна женщина написала, что...
Здравствуйте. Если у Вас диабет, то нужно посоветоваться с лечащим доктором и начать принимать препарат, который и сахар снижает и вес. Это форсига, Оземпик.
Внутренний зев и наружний зев
24 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста, была на узи делали цервикометрию. Длина шейки 49 мм, внутренний зев v образный , глубиной 12,5 мм. Сходила после на прием , посмотрели на кресле , врач сказала шейка плотная , хорошая, длинная и наружний зев закрыт . Стоит ли беспокоиться...
Здравствуйте. Нужно соблюдать физический и половой покой, Утрожестан лучше ставить 200 мг 3 раза в день ., магний по 2 табл 3 раза в день и контроль цервикометрии через 14 дней в динамике повторите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь на туалетной бумаге
1 ответЗдравствуйте. Долгое время всё было хорошо, стул был почти каждый день, ни запора, ни поноса. Недавно был запор, стул очень плотный, и заметила кровь на туалетной бумаге. Геморрой был давно, но потом прошёл, из-за того, что начала вести активный образ жизни. Что это может...
Анастасия, возможны оба варианта и даже одновременно. И геморрой и трещина. Нужно показаться врачу для осмотра.