Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Через сколько можно в сауну.
2 ответаВыписали сегодня из инфекционки, была двухсторонная пневмония. Сказали, что на тренировки нужно возвращаться очень постепенно (занимаюсь тайским боксом). После тренировок всегда хожу в инфракрасную сауну/хамам, что имеются в раздевалках. И, собственно, сам вопрос. Через какой...
Здравствуйте. Контрольный рентген в норме? В сауну можно ходить через 2-3 недели.
Боль в пояснице
9 ответовРебенок 10 лет занимается спортом. Жалуется на боль при нагрузках в правой части поясницы. Сделали мрт, в заключении написано дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестового отдела позвоночника. Протрузия дисков L2-L4, экструзия дисков L4-S1. К врачу нет записи на...
Из лечения: -мидокалм по 50 мг по 1/3 таб 3 раза в день-15 дней( для снятия мышечного напряжения) -нимесил по 1/2 порошка 2 раза в день-7 дней( после еды) -электрофорез с карипазимом на пояснично-крестцовый отдел позвоночника(возможно уменьшение размера грыжи и протрузий).
Пропал жизненный тонус
13 ответовЗдравствуйте. Осенью началось ослабление организма, с утра встаёшь мышц рук ноют как после тренировки, на работу настроя нет вообще ни какого. Иногда начинаются П/А как будто сейчас умру. Посоветуйте пожалуйста, может какие анализы сдать, витамины попить?К какому врачу...
Здравствуйте,Андрей. Вот с чем могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования: 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Сдают общий анализ крови, ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , цинк 2.Дисбаланс углеводного и липидного обмена - сдают кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр. 3. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб. В подобных случаях врачи могут рекомендовать: -магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес -Можно использовать аутотренинг по Шульцу -Релаксацию по Джекосбону -Можно прочитать книгу - Роберт Лихи - Свобода от тревоги -При ПА- использовать технику СТОП🛑 -коррекция лечения после результатов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят колени.
1 ответЗдравствуйте. Моему сыну 16 лет. 10 лет он профессионально занимается лыжами. Раньше он жаловался, что у него болит колено после тренировки. А в этом году он поступил в кадетский корпус с уклоном на спорт. Нагрузки большие каждый день. Жалуется, что болят оба колена....
Здравствуйте. Сделайте УЗИ коленных суставов или МРТ. Используйте мазь Долгит или Амелотекс, можно Немесил внутрь в саше при выраженном болевом синдроме до 5 дней.
Пролактин у мужчины
22 ответаДобрый день, сдал гормональный мужской статус и есть повышение в пролактине у меня он 516.6 (при норме 73.0-407.0) О себе: сидячая работа у компьютера более 8 часов с эмоциональными и умственными нагрузками, но 2 раза в неделю силовые тренировки в зале периодами пью...
Здравствуйте! В вашем результате обследования очень незначительное повышение уровня пролактина. Обычно в таких ситуациях не требуется медикаментозной коррекции при отсутствии жалоб. Анализ крови на пролактин очень важно сдавать соблюдая определенные условия . Обязательно сдавать утром , примерно через 2-3 часа после пробуждения , необходимо исключение интенсивных физических нагрузок, стрессовых ситуации, исключение половых контактов за 2-3 дня , исключение приема некоторых препаратов ( антидепрессанты , мотилиум, стероиды) .
Повышение тестостерона
1 ответЕсть лишние килограммы которые хотелось бы убрать сдал анализ крови на гармоны тестостерон 8.5 при мин норме 12 что мне делать? Анализ пса 1 при норме 4 . Немного о себе мне 40 лет вес удалось сбросить с 96 на 85 делаю кардио и немного силовые тренировки 3 раза в неделю
Здравствуйте. Для оценки снижения тестостерона Вам нужно сдать повторно утром до 10 утра общий тестостерон, ГСПГ, пролактин с макропролактином, ЛГ, ФСГ, эстрадиол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные на Золофте
7 ответовПринимаю Золофт 2 недели.Никогда не было сбоев в цикле, сегодня после тренировки(качала пресс) начались коричневые выделения.Через два часа все как будто закончилось, по ощущениям как будто дерет внизу живота, где кишки.И немного тянет левый яичник(На нем небольшая киста и он...
Если киста фолликулярная, то её можно не лечить, а просто наблюдать. Сделать УЗИ малого таза после следующей менструации на 5-7 день цикла. Если она небольших размеров, то спорт не противопоказан, но с осторожностью, чтобы киста не лопнула и не перекрутилась.
Здравствуйте! 26 лет девушка, 171, 57 кг, 89 грудь, 64 талия, 94 бедра, жира практически нет. Занимаюсь спортом, стараюсь питаться правильно. Но проблема со внутренней поверхностью бедра. Она как будто не хочет совсем приходить в форму. Заметно очень, когда лежишь на кровати....
Здравствуйте! Вопрос не совсем к дерматологу, потому что заболеваний на коже нет. Подтянутость внутренней поверхности бедра зависит от вида тренировок, насколько включены мышцы таза, ягодицы. Могу порекомендовать специалистов по этой теме Марину Кострову. У неё много видео на эту тему. Улучшить лимфодренаж можно также обёртываниями, массаж щёткой и валиком Ляпко. Важна систематичность занятий и регулярность.
Почки и бассейн
7 ответовЗдравствуйте . Сегодня была в термах. На улице бассейн с подогревом, также баня рядом. До всего этого нужно было дойти минуту-две . Была укутана в полотенце . После прибытия домой, побаливает поясница (возможно это из за тренировки, тк до этого были. Ноющие боли после танцев)...
Здравствуйте! На фоне переохлаждения может возникать мочевая инфекция, даже если охлаждение кажется несильным. Чаще это бывает, когда снижен иммунитет, или раньше уже были инфекции, или есть предрасполагающие факторы строения почек (если почки изначально изменены). Для того, чтобы понять, есть бактериальное воспаление или нет, достаточно общего анализа мочи. Чаще все же возникают мышечные боли после тренировок, в том числе боли в мышцах по типу воспаления, если зажатая натруженная мышца была охлаждена, возник спазм сосудов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухие пятна на обеих кистях
8 ответовЗдравствуйте! Достаточно давно на ладонях обеих рук красные и сухие пятна, кожа шелушится. В основном обостряется после взаимодействия с чем либо, после работы или тренировки к примеру. Что это и как лечить? Фгдс и колоноскопия ничего не обнаружила, всё в норме. Проверялся из...
Да, некачественное жидкое мыло могло спровоцировать появление подобных высыпаний -Анализы, которые рекомендуется сдать в подобной ситуации- выше -Связи высыпаний на висках с высыпаниями на руках вероятнее всего нет -Обратиться рекомендуется на очный прием к дерматологу