Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста , у меня кифосколиоз с 7 лет всегда старалась держать спину прямо , массажи и тд
Сейчас резко началась деформация грудного отдела не сильно видно , я худая 2 ребра чуть заметно что выпирают , вопрос операции я никакие не хочу , можно ли в 30 лет...
Здравствуйте.
Для адекватных рекомендаций по лечению нужно сделать рентгенографию грудо-поясничного отдела на сколиоз и кифоз, чтобы определить углы деформации, их вершины, ротацию позвонков и другие особенности.
Так же рентгенография будет важна для контроля лечения или оценки прогресса деформации.
Рентгенографию рекомендуется делать раз в год и оценивать динамику.
Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - только для поддержки.
1. ЛФК. Исправление кифосколиоза методом ЛФК курирует врач или опытный инструктор, который умеет это делать.
Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения.
То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть.
Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее.
Упражнения на тренажерах, растяжки, "ласточки, кошки и стрижи" - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним.
Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия.
2. Корсеты. Их применяют при 2-3 степени деформации.
Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. Носить 24\7.
Сначала тело сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц.
3. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести.
4. Массаж, СМТ, грязи, электрофорез с кальцием, иголки на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
П.С. Не путайте осанку и кифосколиоз. "Держать спину ровно" - это никак на кифосколиоз не влияет. Он - величина постоянная.
Держать спину ровно - это осанка и это другое.
Добрый день.
Кот пришел с утра и издает эти странные звуки .хрюка- каркающие .
Такое ощущение что нос забит где то внутри чем то. так же периодически чихает. звук вроде как да выдохе. Снял 2 видео ссылка - ( https://disk.yandex.ru/d/1RUj424nbuYJow?w=1 ) , вчера и сегодня....
Здравствуйте, может быть травма роговицы, промойте физраствором и начинайте капать Корнерегель по 2 капли 5 раз в день при отсутствии положительной динамики необходимо показать питомца врачу очно
здравствуйте.
20 августа укусил клещ
заметила почти сразу, хотя он был очень маленький.
Вытащили в больнице, отдала на инфекции, результат отрицательный.
Беспокоит что место укуса до сих пор красное, и напоминает толи прыщик, толи волдырь.
Так же беспокоит, что сразу после...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 20 лет. Месячные всегда были стабильные, единственное-достаточно болезненные. Сейчас начался новый цикл, за два дня до начала менструации мазали коричневые выделения. В день месячных, которые к слову начались вовремя, пошла кровь, но заметно меньше чем...
Беременность 8 недель. Ещё за пару дней до задержки начала беспокоить тошнота. На 7й неделе тошнить стало заметно меньше. Из остальных симптомов - набухшая, чувствительная грудь, слабость, сонливость. Изменились вкусовые предпочтения. После тяжёлого дня вечером бывает тянет...
Здравствуйте.
Наступает тот день, когда тошнота проходит.
Это вариант нормы.
Не говорим о том, что беременность замерла.
Ваш организм адаптируется к высокому прогестерону, беременности, тошнота уходит
Добрый вечер! Принимаю элицею 30 мг в день. Начинала с 10 мг, постепенно наращивала. Воспринимаю её хорошо, побочки нет. Но я всё это время в состоянии «нулевых настроек», без эмоций, без либидо, без удовольствия от работы и жизни. Хотя сейчас многое изменилось и объективных...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, постараюсь более подробно объяснить ситуацию. После полового акта с девушкой появилось еле заметно жжение внутри полового члена. Акт происходил без предохранения, так как девушка пьёт гормональные таблетки. Она следит за здоровьем, стабильно проходит осмотр у...
Да ,лучше сдать анализ,всякое бывает.Иногда человек не знает что сидит в организме много лет,а на смену полового партнера вылезает хроническая инфекция.Рекомендуется обследоваться раз в пол года независимо от того,новый партнер или тот же.
Здравствуйте, дочке пять месяцев, на ГВ, вчера вечером увидела на теле ребенка красную сыпь только на шее и туловище, при нажатии бледнеет, новых продуктов не вводили, проходим курс массажа, у ребенка насморк. На ночь дала Фенистил 5 капель Предположила что аллергия на...
Здравствуйте. Были частые позывы к мочеиспусканию и боли после .Принимаю Канефрон уже 8 дней. Состояние заметно лучше,но сегодня снова начался дискомфорт после туалета. Ничего лишнего не ем,обильное питье. Лечше становится только после того,как ромашку попью . Пройдет ,если...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 41 год. Хронических заболеваний нет. Могу невроз отметить только. Постоянно лекарства не принимаю. Последние полгода страдаю отечностью, ощущаю на лице, сильно заметно и тяжесть в теле. Так же есть слабость, постоянное утомление. Так же повысился вес, за полгода...