Кифосколиоз — вопрос №3181511

Здравствуйте.
Для адекватных рекомендаций по лечению нужно сделать рентгенографию грудо-поясничного отдела на сколиоз и кифоз, чтобы определить углы деформации, их вершины, ротацию позвонков и другие особенности.
Так же рентгенография будет важна для контроля лечения или оценки прогресса деформации.
Рентгенографию рекомендуется делать раз в год и оценивать динамику.

Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - только для поддержки.

1. ЛФК. Исправление кифосколиоза методом ЛФК курирует врач или опытный инструктор, который умеет это делать.
Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения.
То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть.
Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее.
Упражнения на тренажерах, растяжки, "ласточки, кошки и стрижи" - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним.
Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия.

2. Корсеты. Их применяют при 2-3 степени деформации.
Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. Носить 24\7.
Сначала тело сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц.

3. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести.
4. Массаж, СМТ, грязи, электрофорез с кальцием, иголки на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.

П.С. Не путайте осанку и кифосколиоз. "Держать спину ровно" - это никак на кифосколиоз не влияет. Он - величина постоянная.
Держать спину ровно - это осанка и это другое.