Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
24 ответаДобрый вечер. Помогите мне пожалуйста. Я ходила к психиатру, она мне прописана на ночь по пол таблетки каликса пить и тержестан по пол таблетки днем и одну на ночь. Я пила 2 недели и очень растолстела, набрала 10 кг. А до этого я большим трудом похудела на 20 кг. Обидно. К...
Для паксила тоже редкость, по моему мнению это побочные эффекты сейчас от приема паксила
Тревожность
22 ответаДобрый день. Иногда беспокоят приступы тревожности, особенно по поводу детей. Тревожность не ярко выраженная. Панических атак нет. Обратилась к неврологу, назначили прием эсциталопрама по 1/4 утром, в течение недели и далее по нарастающей, под прикрытием тералиджена по 1т на...
Рада была помочь!
Тревожность
16 ответовМне 21 год, меня беспокоит тревожность. Начало она дала, когда я поступил в ВУЗ в другой город. Я не ощущаю ее, когда остаюсь наедине с собой также как и не ощущаю ее, общаясь с родными и близкими. Когда же я выхожу на улицу, мне почему-то кажется, что на меня смотрят и я...
Дмитрий, здравствуйте! Скажите, насколько вас беспокоит тревога? Попрошу вас пройти небольшой опросник, чтобы определить уровень тревоги, это «Госпитальная шкала тревоги и депрессии». https://psytests.org/depr/hads-run.html Пришлите, пожалуйста, результаты. От интенсивности беспокойства будут зависеть возможные рекомендации, иногда тревога бывает такого уровня интенсивности, что человек начинает избегать социума, боится вступать в зрительный контакт, ограничивает любое общение вне дома, испытывает физические симптомы: потливость, дрожь, головокружение, мышечное напряжение. В таком случае сперва необходимо обратиться к психиатру для назначения медикаментозной терапии и только потом начинать работать с психологом. На всякий случай отправляю вам ссылку на опросник для выявления «Социального тревожного расстройства». https://psytests.org/anxiety/ostisf-run.html Если же ваши симптомы вызывают незначительную тревогу, есть несколько способов самопомощи. Ответьте, пожалуйста, на вопросы, а я в ответном сообщении пришлю вам рекомендации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность?
7 ответовЗдравствуйте. Мне кажется что я постоянно нахожусь в тревоге,продолжается это уже очень давно. Раньше бывало что от каких-то будоражащих событий меня начинало трясти,как будто адреналин поднимался,теперь это состояние почти постоянно со мной. Утром просыпаюсь,и уже начинаю о...
Здравствуйте. Вероятно, Вы столкнулись с классическим проявлением генерализованного тревожного расстройства, и это действительно очень и очень выматывает. Постоянная дрожь и ощущение будто вот-вот случится что-то плохое это типичные симптомы, тело просто находится в режиме хронического стресса. Мысли о переезде это такой способ психики найти мнимое решение, чтобы снизить внутреннее давление, ведь кажется что проблема где-то снаружи. К сожалению, она внутри. Попробуйте простой, но действенный метод. Как только почувствуете нарастающую дрожь, сконцентрируйтесь на дыхании. Медленный вдох на четыре счета, небольшая задержка на 4 счета и такой же медленный выдох на 4 счета, называется это дыхание по квадрату Еще рекомендую книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» она улучшит ваше состояние. Но нужно понимать что основное лечение это психотерапия по методу КПТ и возможно препараты. Лечением занимается врач психотерапевт и Вы обязательно сходите потому что с такими вещами почти невозможно справиться в одиночку. Берегите себя 🙏🏼
дочке 1г.2мес., на гв! недели 3 назад заметила неприятные ощущения в одной груди при кормлении, потом не только при кормлении, потом появилась белая точка на соске( Я подумала закупорка. Температуры нет. Я испробовала, мне кажется, уже все методы, которые советуют...
Здравствуйте! Есть фото этой точки? Прикрепите фото, если есть и результат УЗИ
Безпречинная тревожность , бывают экстрасистолы ,ярко выраженные однократные бывают при физ нагрузках , спазм головы , эмоциональных разговоров , тошнота , человек тревожный , мнительный , Колю мельгамму иногда фенибут , результатов мало🤷♂️
Нет, у них накопительный эффект. Необходим ежедневный прием в течение длительного времени, и плюс работа с психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на протяжении 3-х повышалась температура на гв, максимальная температура была 39.6. На протяжении 3-х дней принимаю парацетамол 500мг по 3 шт, вызывали скорую помощь, давление, легкие чистые, немного красное горло, подскажите, как лучше снимать температуру,...
Здравствуйте! В подобных случаях нельзя исключить течение вирусной инфекции . Например, грипп, очень часто вызывает высокую температуру в течение 5-7 дней , после чего она постепенно нормализуется Высокая температура - это защитная реакция - при высокой температуре вирусы хуже размножаются Парацетамол - препарат первого выбора при ГВ. В грудное молоко проникает в очень небольших количествах . 1500 мг в сутки - немного ниже терапевтической дозы . Максимальная суточная доза для взрослого - 4000 мг, можно принимать 500-1000 мг каждые 4-6 часов при необходимости Ибупрофен разрешен при ГВ , он работает лучше при вирусных инфекциях - 400 мг каждые 6-8 часов. Можно чередовать с парацетамолом ( парацетамол, через 3 часа ибупрофен, через 3 часа снова парацетамол ) Обязательно в подобных случаях рекомендуется оценить общий анализ крови и СРБ , что помогут понять , вирус это или бактерия. При вирусе лейкоциты обычно нормальные или снижены , лимфоциты повышены. При бактериальной инфекции - лейкоциты и нейтрофилы растут, СРБ сильно повышается. Это влияет на лечение - при бактериальной инфекции нужны антибиотики, при вирусной нет Народные средства - обильное теплое питье ( вода, морс, чай с лимоном) , прохладные компрессы на лоб, запястья , паховые складки Малина, мед, лимон - приятно , но как жаропонижающее не работают
Проблемы с грудью при гв
2 ответаЗдравствуйте! 2 недели назад начала болеть грудь. Ребенку 1,5 мес, на гв. Бывает сильная боль во время кормления, соски болят от соприкосновения с одеждой, также после и во время кормления бывают простреливающие боли. И иногда после кормления сосок белеет. Сами соски ярко...
Здравствуйте. Это именно вазоспазм. Есть три этапа лечения. Первый - физиотерапия теплом. В начале кормления кладите грелку с вишневыми косточками в микроволновку, подогрейте. После кормления, когда ребенок отпустит сосок, закрывайте его сразу теплой ладонью, далее прикладывайте грелку. Цель- минимизировать перепад температур. Параллельно начинайте восполнять дефициты: магний 500 мг/сут, кальций 1000 мг/сут. Эти дозировки принимайте 1 месяц через 3 месяца отдыха весь стаж кормления. С большой долей вероятности, этих мероприятий будет достаточно. Если боли не уйдут, есть третий этап помощи: нифедипин. По 10 мг дважды в сутки 10 дней
Здравствуйте! 3 августа защемило поясницу, пошла в аптеку купила мелоксикам, проставила 3 укола, легче не стало, пошла к терапевту, прописали диклофенак, мильгамму, стезиум, ибупрофен 400мг 3р в день, пролечилась 10 дней, не помогло, пошла на рентген и к неврологу, поставили...
Добрый день Габапентин и инъектран ( хондроитина сульфат натриевой соли по действующему веществу ) разрешены при ГВ, так как практически не всасываются в грудное молоко, и соответственно не оказывают системного воздействия на организм ребёнка) Поэтому при лечении данными препаратами ГВ продолжать можно Совместимость препаратов с ГВ вы можете самостоятельно проверять на сайте -Е-лактация, данному ресурсу можно полностью доверять, так как исследования проводились именно с лактирующими женщинами и в большой выборке. По поводу альтернативного лечения педиатры не подскажут, тут нужно вопрос адресовать неврологам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Участились панически атаки, тревожность, навязчивые мысли Афобазол уже не помогает Прошу помочь, посоветовать что делать Есть препараты; Феварин, Грандаксин, Ламитор, Стрезам, Кветиапин
Вам сначала надо подобрать дозу антидепрессанта и далее минимум 6 мес, а лучше год принимать антидепрессант, чтобы снизить риск рецидива состояния. Сроки приёма надо будет выдержать.