Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 22 года Служу в армии , осталось 2 месяца Есть девушка Отслужил под год и всё было нормально Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу Потом начались проблемы с эрекцией И до сих пор есть Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте! Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой. Что можно сделать: Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас». Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники. Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы». Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение. Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей. Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Проблемы с кожей
11 ответовЗдравствуйте, не знаем уже куда обращаться, чем лечить. У мужа проблемы с кожей рук, деформируются ногтевые пластины ,на ступнях тоже есть проблемы но немного другие, на волосистой части головы подобное как на руках, по телу красные точки облезает кожа. Испробовали разные...
Точный диагноз, Ксения, можно установить только после очного осмотра и по многим диагнозам - только после биопсии
Проблемы с дыханием
15 ответовДобрый день. 4 дня назад заметила что будто не хватает воздуха, ощущение что хочется вдохнуть поглубже. Ранее принимала таблетки релоприм 12 дней (проблемы с поясницей). Закончила прием за пару дней до того как начались проблемы. Вчера сделала кардиограмму (расшифровку...
Тогда не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с жкт
26 ответовДобрый день! Ребёнку 1 месяц, проблемы с животом,помогает иногда высаживание, стул прямо выстреливает с воздухом, стул желтый с белыми вкраплениями. Даю био гайя 3 дня уже, бейби калм 3-4 раза, не очень все помогает, может это непереносимость лактозы , как понять?
Здравствуйте, Гульнара У вас обычные младенческие колики По поводу газообразования:. перед каждым кормлением выкладываем на животик, массажируете животик, можно на фитболе, ножки подводим к животику От газиков прекрасно помогает комлпекс препаратов биогая по 5 кап в сутки и саб симплекс по 8 кап 4рв сутки Можно сдать копрограмму посмотреть, смысла сдавать анализы на лактазную недостаточность нет, во время коликов она может быть транзиторная Ребёнок на груди?
ПРОБЛЕМЫ С НОГТЯМИ
8 ответовПриветствую. Около года назад по ногтям пошли поперечные полосы , сначала на больших пальцах, через некоторое время на указательных , сейчас начинаются проблемы на средних. Страдают ногтевые пластины обоих рук. Фото прилагаю. Сдавал все необходимые анализы. -Щитовидка в...
Здравствуйте. По результатам есть только дефицит витамина Д и фолиевой кислоты. Вы принимаете витамин Д и в какой дозировке? Дерматологу показывались очно? Вероятнее всего проблема дерматологическая, нарушение питания ногтевых пластин. Лучше скажет исследование под микроскопом ногтевых пластин. Это исследование проводит дерматолог. С проблемами ЖКТ это может быть связано. Дополнительно провести УЗИ сердца.
Проблемы с кишечником
23 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи. Дочке 3 года, с рождения есть проблемы с кишечником, не могли долго подобрать смесь (были запоры с прожилками крови). На протяжении всего времени периодически беспокоит овечий кал. Буквально три недели назад начались проблемы, был овечий кал,...
Здравствуйте! Самая частая причина запоров у деток - недостаточный водный режим. Обычно, рекомендуют употреблять 40 мл на кг веса в сутки чистой водички. При неэффективности водного режима рекомендуют применять препарат Форлакс. Его принимают длительно, привыкания не вызывает. Анализы кала на копрограмму и дисбактериоз не информативны, на них не ориентируются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с гемоглобином
3 ответаДобрый день!Мой гемоглобин 116 ,при этом есть проблемы с волосами,усталость,сонливость.Надо ли это как-то лечить?Изначально волновала проблема ломкости волос. Щитовидка,печень ,ЖКТ-все в норме,железо 7.9
Здравствуйте. Выложите полностью общий анализ крови.
Проблемы с концентрацией
1 ответПару недель назад у меня начались проблемы с концентрацией, вообще не воспринимаю информацию, не понимаю сюжеты книг, не запоминаю истории, потому что не могу вслушиваться или вчитываться, не понимаю, что делать.
Здравствуйте, Арсений! Проверьте щитовидную железу и исключите дефицитные состояния (по анализам сможет подсказать терапевт, даже психиатр), если там всё хорошо будет, то проконсультируйтесь с врачом-психотерапевтом. Пересмотрите свой режим дня, питание, избегайте стрессовых ситуаций.
Проблемы с весом
1 ответПроблемы с насыщением, переедания, полный отказ от еды. Не могу сбросить вес на протяжении двух лет. Лишний вес мне очень мешает. Как избавиться от лишнего веса? Есть ли у меня рпп?
Здравствуйте. Если есть и переедание, и отказ от еды из-за переедания, то рпп е,то. Нужно консультироваться с психотерапеатом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с дыханием
3 ответаЗдравствуйте! Имеются проблемы с дыханием, сильная одышка, покашливание. Анализ на Микоплазму пневмонию IgG 1.92++. Температура 37.2 уже около полугода. Анализ крови нормальный. Раньше ставили диагноз: подозрение на бронхиальную астму. Женщина, 60лет.
Здравствуйте, Елена. IgG показывают выработку антител на уже перенесенное заболевание (микоплазменная пневмония) или контакт с больным, могут оставаться повышенными до года, иногда больше, как память о перенесенном заболевании, о контакте с инфекцией. Чтобы определить Ваше состояние в настоящее время, необходимы кроме IgG - IgM, именно IgM показыаают болен сейчас человек или нет. Если количество IgM будет повышено, значит, заболевание в самом разгаре и его необходимо лечить (антибиотики - макролиды, тетрациклины или фторхинолоны). Если IgM будет в пределах нормы - лечение не показано.