Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте
Уточните пожалуйста как давно беспокоит боль ? С чем связано начало? Каким препаратом купировали боль ? В какой дозировке?
ЭКГ выполняли ?
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд
Согласно инструкции и при отсутствие противопоказаний
Лфк , сон на ортопедическом матрасе
Добрый вечер, на протяжении 2-х месяцев болит спина (в районе лопаток). Утром , после сна, болевые ощущения более выражены и отдают в область грудины. Минут через 20-30 после того как размялся боль проходит, но не полностью , как бы притупляется, и так происходит изо дня в...
Добрый вечер, Сергей.
По описанию- мышечно-фасциальный (мышечно-тонический) синдром, возникает часто после подъема тяжести, длительного сидения, усиливается при движении, поворотах, в покое снижается или проходит.
Лечение - НПВС (Ибупрофен, Диклофенак, Аркоксиа и тд), Парацетамол.
1) Пока на прием при сильных болях НПВП:
Ибупрофен 400 мг, Нимесил/Найз/Целекоксиб 100мг/ Аркоксиа 90мг (любой из них) Если боли терпимые- не принимаете .
2) Под прикрытием Омепразола 20 мг*2 р/д для желудка (если есть гастрит).При коротких курсах НПВС не нужно
3)Местно на область беспокоящую - гель: диклофенак/ибупрофен/кеторолак/найз (любой из них) 3-4 раза в день.
Сохранять подвижность в рамках, которые позволяет болевой синдром. Не лежать пластом.
Можно использовать Тизанидин (Сирдалуд) 2-4 мг – но лучше вечером, до сна, потому что побочные действия сонливость, разбитость. Это если есть ощущение скованнлсти.
В длительной перспективе – ЛФК.
МРТ грудного отдела позвоночника сделайте тогда, если нет 2 месяца нет улучшения.
Но сначала лучше неврологу показаться, возможно грудной отдел/возможно и поясничный отдел вовлечен
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В субботу упала с лестницы, проскакала пару ступенек, ударилась попой спиной и головой. Встала и пошла дальше... Немного побаливало, с понедельника начала болеть спина , болит по позвоночными столбу чуть ниже лопаток с двух сторон... Но в течении дня боль перемещается то на...
какого именно отдела позвоночника делать кт? - Того, который болит.
Я так понимаю грудной отдел до конца рёбер идет? - да, и даже немного ниже.
Потом до копчика поясничный? - потом пояснично-крестцовый.
У меня болит ниже лопаток на см 10... - это грудной отдел. Его делать.
или сразу 2 отдела делать? - не знаю. Если не болит ниже, то можно не делать.
Очень давно и часто болит спина и ноги.К врачам обращалась только один раз. Были прописаны уколы и витамин В. Боли ушли но ненадолго. Самое болезненное это утро. На ноги больно стать, как будто они за ночь стали больше и как немые. Спина так болит, что иногда не могу встать с...
Очень давно и часто болит спина и ноги.К врачам обращалась только один раз. Были прописаны уколы и витамин В. Боли ушли но ненадолго. Самое болезненное это утро. На ноги больно стать, как будто они за ночь стали больше и как немые. Спина так болит, что иногда не могу встать с...
Здравствуйте,необходимо выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника для исключения остеохондроза,грыж межпозвоночных дисков. С результатами МРТ консультация невролога с проведением неврологического осмотра.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень давно и часто болит спина и ноги.К врачам обращалась только один раз. Были прописаны уколы и витамин В. Боли ушли но ненадолго. Самое болезненное это утро. На ноги больно стать, как будто они за ночь стали больше и как немые. Спина так болит, что иногда не могу встать с...
Здравствуйте, меня зовут Екатерина. У меня на МРТ обнаружили грыжу в поясничного отдела позвоночника l4-l5 18мм . В больнице лежу 2 месяца, сначала болела спина, потом боль пошла в ягодицы, защимило сидалещный нерв левая нога онемела вся с задней стороны, через 3 недели...
Здравствуйте!
Показанием к оперативному лечению по поводу грыжи диска будет неэффективность консервативной терапии и сохранение боли в ноге на протяжении 3 месяцев.
С учетом того, что сейчас болит и вторая нога, значит, размеры грыжи диска очень большие и возможно, стали больше, грыжа сдавливает нервные корешки с двух сторон (правой и левой ноги), также могут передавливаться нервные корешки, отвечающие за функцию тазовых органов. Грубое сдавление нервных корешков может привести к слабости в ногах и нарушению функции тазовых органов.
Если же не удается купировать интенсивный болевой синдром, всё время приходиться принимать обезболивающие, вариант оперативного лечения рассматривается раньше 3 месяцев.
Грыжа диска может уменьшится немного со временем за счет потери влаги, но при этим сдавление нервных корешков может остаться.
Сейчас целесообразнее всего получить очную консультацию нейрохирурга для решения вопроса об оперативном лечении.
Здравствуйте, уже с 6го числа сильно болит спина слева от середины и вниз. Кашлянуть больно и спать невозможно, переворачивать я больно. Всё это из за падения. Сначала после диклафинака было легче, а подвигалась, помыла окна и диклафинака перестал помогать
Добрый день. А можно по подробнее что и когда произошло (причина появления боли в спине)? Вы в травмпункт обращались? Вам выполняли рентген позвоночника?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно болит спина в поясничном крестцовом отделе. Боль усиливается при переходе из положения сидя. При длительном стоянии, работа стоячая. Иногда боль отдаёт в ягодиц и ногу. Скажите, ношение карсета не облегчит болевые ощущения. Если да, то какой лучше выбрать?...
Здравствуйте. Корсет можно надевать при обострениях (в идеале назначается курс лечения, который снимает боль, а затем, через какое-то время, она возвращается, это и есть обострение), при поездке на машине, но носить постоянно нельзя. В нем не работают мышцы спины, потом, когда снимите корсет, спина поплывет. Что-то кроме Сирдалуда пили/кололи?