Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Более трех недель назад на фоне болезни коронавирусом испугалась заболеть бессонницей и, конечно же, не смогла заснуть. На следующий день испытала страх, шок, тревогу. О чем задавала вопрос здесь. Засыпала после этой бессонной ночи и поселившегося во мне страха очень плохо -...
Ангелина, здравствуйте. При бессоннице используется когнитивно-поведенческая терапия, к ней могут быть добавлены рецептурные лекарственные препараты для ускорения достижения эффекта лечащим врачом. Эффект от КПТ инсомнии наступает не сразу, первую неделю обычно фактическая продолжительность сна становится меньше, а потом качество и продолжительность сна увеличиваются. Кроме ограничения времени в кровати необходимо менять свою активность днем и работать с ритуалами перед сном. Работа с вашими мыслями и страхами - это когнитивная терапия которая входит в КПТ. Все это обычно врач обьясняет перед началом КПТ.
Более трех недель назад на фоне болезни коронавирусом испугалась заболеть бессонницей и, конечно же, не смогла заснуть. На следующий день испытала страх, шок, тревогу. О чем задавала вопрос здесь. Засыпала после этой бессонной ночи и поселившегося во мне страха очень плохо -...
Здравствуйте! вам желательно с таким вопросом обратиться к психотеравпевту. Из препаратов можно пить на ночь атаракс, он будет улучшать сон и убирать тревогу
С мужем живу пять лет, и не могу забеременеть хотя возраст не имеет ни какого значения. Мне 47 лет,но на протяжении двух лет у меня меняется менструальный цикл, в год они у меня идут два раза. Со здоровьем у меня всё хорошо, от первого брака 5 детей, и не одного аборта.Хочу...
Анжела, первым делом нужно оценить сколько у Вас осталось яйцеклеток, другими словами овариальный резерв. К сожалению, у женщин определённое количество яйцеклеток заложено с рождения и с возрастом их количество уменьшается. Сдайте ФСГ, АМГ, сделайте узи малого таза. В зависимости от результата, можно будет судить о дальнейшей тактике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонкий эндометрий и не могу забеременеть
14 ответовДобрый день. Мне 27 лет. С марта месяца по июнь критические дни идут 1 день и очень болезненно , забеременеть не могу уже год. Проверили на гормоны - все в порядке, узи тоже ничего не показало . На трансвагинальном исследовании сказали , что эндометрий тонкий 2,3 . Первый и...
Добрый день! У Вас очень тонкий эндометрий. На какой день МЦ Вы делали УЗИ?
Почему постоянный страх
5 ответовЗдравствуйте, в 2019-м году начались проблемы со спиной и шеей, есть протрузия С5-С6 дисков. Тогда не могли установить диагноз и страдала от болей, только в этом году, поняли, что защемило нерв в грудном отделе. Из-за этого болит шея и голова. Не могу заснуть, расслабиться....
Пропейте магний В6 по1т 2раза в день 2 месяца, новопассит по 1таблетке 3раза в день 2 месяца, хорошо помогсет фенибут по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца, сон нор ализуется, тревога пройдет и отношения выяснять уже будет спокойней
Панические атаки! Страх
8 ответовЗдравствуйте, я Алексей (22 года), у меня проблема! На работе случился не понятный случай, стоял общался с напарниками, резко какой то удар в голову, сразу зрение стало ярче, и по телу прошолся жар! Мне сразу померили давление было 180/100 отправили домой! Через неделю...
Посмотреть сосуды шеи- УЗДГ. И МРТ головы. Зная врага в лицо- бояться перестанете. А это, скорее- всего сосудистая патология.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх нежелательной беременности
11 ответовЗдравствуйте! 25 декабря произошла болезненная в процессе дефлорация с кровотечением. Как бы партнер только «вошел», полноценного секса не было, семяизвержений и все что связано с этим не наблюдалось. Из-за похудения с летнего периода цикл бывает нестабильным, последние...
Добрый день. Вы правы, через 3 дня ничего, имеющего отношение к беременности, ощутить нельзя. Ситуация и ощущения характерны для цистита. Примите Монурал, 1 пакетик, и еще один пакетик - через 2 дня.
Добрый день. Хочу получить консультацию. В последний пару месяцев меня терзают страхи от излишнего дискомфорта в организме. Допустим приведу пару примеров: 1) если появляется насморк или отеки в горле, то боюсь задохнуться. 2) если начинается жара, то начинаю сильно потерь,...
Нужно разбираться с вашей самооценкой, мнительностью и влиянием мнения окружающих. Для этого обратитесь на сеансы психотерапии.
Могу ли я забеременеть
3 ответаЯ девушка ,16 лет , до этого половой жизнью не жила ,и долгое время даже не мастурбировала . Вчера с парнем решили попробовать ,он вошёл в меня на 1/3 после ласк ,смазки вроде бы не было ,вытащил и через минут 5 только закончил . Есть ли вероятность забеременеть . 5 дней до...
Анастасия, здравствуйте. Если семяизвержения во влагалище не было, беременность исключена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Мне 41 год.Сдала анализы на гормоны.ЛГ-3,39,ФСГ-9,01,пролактин-171,1,эстрадиол-211,DHEA-S-3,68,тестостерон-0,82,АМГ-1,24.Прогестерон буду сдавать чуть позже.На узи фолликулов по 4-5 в в каждом яичнике.Цикл регулярный.Было прерывание медикаментозно в феврале 2025...
Здравствуйте. Да, конечно, судя по подобным результатам исследований- шансы самостоятельной беременности есть, учитывая регулярный цикл с овуляциями (которые должен подтвердить уровень прогестерона во второй фазе), а также адекватные результаты гормонального профиля и достаточный овариальный резерв судя по узи и Амг. На этапе планирования рекомендуется прием фолиевой кислоты 400 мкг в сутки, витамин д 2000 ед в сутки, йодомарин 200 мкг в сутки.