Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
5 ответовДобрый день. С декабря 2024 года мучаюсь из за бессонницы. С засыпанием проблем нет, но я постоянно просыпаюсь после 4-5 часов сна и не могу заснуть обратно. Режим дня я пыталась соблюдать, но особого эффекта не увидела. Раньше я страдала от довольно сильной тревожности,...
Здравствуйте. У мелатонина - гормона сна - есть свой режим выработки организмом. При неправильной подготовке ко сну или режиму сна его концентрация в определенное время может снижаться, что приводит к пробуждению. С 20 часов начинается его накопление в крови, пик приходится на 2-5 часов ночи (соответствует фазе глубоко сна), далее снижается и происходит пробуждение организма( фаза медленного сна). Поэтому важно соблюдать гигиену подготовки ко сну: 1. За два часа до сна не использовать экранные устройства, не использовать яркий свет. 2. Прием пищи за 3 часа до сна. После приёма пищи начинает вырабатываться энергия, что может давать эффект бодрости. 3. Перед сном не пить чай или кофе. 4. В спальне должен быть прохладный (18-21С), увлажненный воздух 5. Во время сна должна быть полная темнота и тишина. 6. После 18.00 на гаджетах перевести синий режим на жёлтый. 7. Создать свой комфортный режим количество часов сна. Желательно, ложиться не позднее 23 часов (с 23 часов начинает вырабатывать мелатонин), в период с 2-4 должен быть глубокий спокойный сон (восстанавливается вегетативная нервная система, вырабатываются гормоны для нормальной функции организма на предстоящий день). При неэффективности данных мероприятий направляют на консультацию к неврологу или сомнологу. Может быть назначен мелатонин 3 мг через день за 20-30 минут до сна на 1 месяц.
Проблема при засыпании
9 ответовЗдравствуйте. Вчера весь день была температура, очень хотелось спать и когда только начинаю засыпать живот втягиваться начинает и я как будто не дышу. В этот момент выкидывает из сна. Такое в первый раз. Что делать? Я уже сутки спать не могу
Здравствуйте, Мария! При ОРВИ может меняться нервно мышечная передача, тонус мышц. Для уменьшения этих явлений можно добавить к терапии витамины группы В ( нейробион), глицин по 1т 2 р под язык . Если этого будет недостаточно можно принять Корвалол 15 капель. Это нормализует тонус мышц.
Проблема с пищеварением
5 ответовДобрый день! Подскажите адекватное лечение по симптомам. Собаке 2 года.Позавчера утром была голодная рвота желчью, дала фосфолюгель, стул при этом был нормальный, прошел день, сегодня ночью был отличный стул,с утра жидкий жёлтый( я так поняла желчь). Пришла дала Энтеросгель,...
Здравствуйте Есть свободный выгул у питомца? Мог ли подобрать что то с улицы / с пола? При признаках тошноты и рвоты можно сделать укол подкожно церукал 0,1мл/кг, далее не кормить и не поить 40 минут Энтеросгель лучше принимать 1 чайная ложка на 5 кг веса 2-р/д, размешав с небольшим количеством жидкости ( так же за 40мин до основного приёма пищи) Данное состояние может быть связано как с отравлением, так и с заболеваниями желудочно-кишечного тракта Для диагностики рекомендовано провести общий+биохимический анализы крови, просмотреть в динамике комплексное УЗИ на голодный желудок. Если изменение стула/Тошнота будут повторяться в течении суток, лучше перейти на корм гастроинтестинал по времени диагностики и терапии Схема лечения составляется по результатам анализов, дома можно оказать первую помощь и наблюдать за ответом организма у питомца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с ключицой
1 ответнесколько лет назад заметила что у меня левая ключица когда поднимаю руку резко залазиет на другую и силой её можно вправить назад но последнее время она начала меня тревожить замыкает я и очень болит
Здравствуйте. Если у вас не было травмы левой ключицы, возможно имеется врожденная аномалия развития левого грудиноключичного сочленения. Нужно обследоваться рентгенологически в прямой проекции в обычном положении и с поднятой рукой и со снимками проконсультироваться у артролога по месту жительства.
Проблема с эрекцией
10 ответовЗдравствуйте! Мне 35,длительность полового акта всегда не более 2х минут, второго 5 минут, третьего минут 8 не более, примерно в 34 года что-то случилось, начал замечать что не могу до конца сходить в туалет по маленькому, половая активность не стабильная начал замечать что...
Здравствуйте! Какие обследования Вам назначали? Утренние эрекции сохранены? Вам нужно комплексное обследование. Сдайте в утренние часы (до 10 утра, так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) кровь на гормоны: общий и свободный тестостерон, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, пролактин, эстрадиол, кортизол. Атеросклероз сосудов начинает проявляться в сосудах малого диаметра, таких как в половом члене. И как раннее проявление – эректильная дисфункция. Чтобы исключить данный фактор - сдайте также биохимический анализ крови (натощак) на глюкозу, холестерин, липидограмму. Также необходимо пройти ректальный осмотр предстательной железы, ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. УЗДГ сосудов полового члена (исследование кавернозных артерий, наполнение которых кровью обеспечивает состояние эрекции) с доплером (определение скорости кровотока в динамике). Необходимо исключить воспалительный процесс в половой системе: сдать секрет предстательной железы на микроскопию и на посев с определением чувствительности к антибиотикам, посев эякулята с определением чувствительности к антибиотикам. Если были незащищённые половые акты с не проверенным партнёром, то сдайте ПЦР соскоб из уретры на все ИППП.
Проблема з дёснами
1 ответЗдравствуйте хотела проконсультироваться по поводу дёсен, при каждой чистке зубов кровоточат, часто краснеют, из-за этого не могу нормально чистить зубы,есть ли что нибудь для укрепления и лечения дёсен?
Здравствуйте, десна могут кровоточит по причине мягкого налёта и твёрдых зубных отложений. Необходима профессиональная гигиена полости рта и назначение лечения для дёсен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с глазом
1 ответУснул в линзах, проснулся, глаз один красный, сложно держать открытым, больно, слезоточивость, как будто что то есть в глазу, думаю что кератит, подскажите чем капать? имеются такие препараты как дефислёз, визоптик, ципролет, в данный момент не могу записаться к врачу так как...
Здравствуйте. Да по анамнезу есть признаки кератита- воспаления роговицы . Что делать нельзя в таких случаях: -Носить линзы -Применять местные обезболивающие противовоспалительные средства в каплях (нпвс,гкс диклофенак, дексаметазон, неванак, окофенак ) -Применять средства для заживления роговицы в стадии острого воспаления : корнерегель, баларпан артелак оптинол и другие средства заживления, так как они образуют крышку над воспалением и есть риск того, что воспаление уйдет глубже. В качестве первой помощи применяют каждые два часа первые два дня лечения капли левофлоксацин, с 3 по 7 сутки 4р\день. Дополнительный антибактериальный и немаловажно – смазывающий эффект оказывает мазь флоксал ( офтоципро ) 3р\сутки . Внутрь возможно применение противовоспалительных обезболивающих средств:например нимесил 100 мг 2р\сутки 3 дня В ближайшие дни обязательно обратитесь к врачу офтальмологу в кабинете оказания неотложной помощи на очный осмотр ( это нужно для исключения изъязвления роговицы ) В 03 можно позвонить узнать где работает дежурный офтальмолог . Скорейшего выздоровления !
Проблема с кормлением
6 ответовКормила грудью недолго , начались застои ребенок перестал брать, к вечеру начались боли в груди делала массаж сливала молоко на следующий день набрала из груди два шприца по каплям еле выдавливая и все больше не идет. Ребенок не берет грудь ,видимо потому что не может...
Комочков в груди тоже нет?
Проблема с кормлением
9 ответовЗдравствуйте, роды были несколько дней назад, нас выписали , но есть проблемы с грудным молоком. Соски маленькие , ребёнок не может ухватиться , все эти дни промучились в роддоме , давали там смеси каждые три часа , но я все равно прикладывала . Молока мало своего , плюс ещё...
Здравствуйте! Попробуйте вот такие накладки https://ozon.ru/t/ZKryQZZ Лучше расцениваться руками и попросить чтоб вам кто-то помог (муж, мама или кто есть рядом), так как самой себя жалко. Профессиональный консультант конечно сделать все менее болезненно и быстро. Попробуйте помассировать грудь (в морозилке найдите мелкие ягоды, сложите в несколько пакетиков и помассируйте ими грудь - это из «народных средств) Если есть возможность - сходите на ультразвук, после него легче расцедиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с ЖКТ
1 ответДобрый день! Сильный метеоризм плюс диарея один раз в день правда. Колоноскопию делала и ничего не обнаружено. Больные папулы на лице и теле, после приема молочки обостряются и надуваются с жидкостью, так же покраснения на лице плюс частые позывы на мочеиспчкание и жжение в...
Здравствуйте, Оксана! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Учитывая симптомы заболевания, можно предположить синдром избыточного бактериального роста в кишечнике. В подобной ситуации рекомендую выполнить дыхательный водородно - метановый тест на СИР (синдром избыточного бактериального роста в кишечнике). Пр положительном результате теста провести санацию кишечника: Альфа-нормикс (Альфаксим) 400мг 3 раза в день после еды 10 дней +Энтерол по 1 табл 2 раза в день за 1 час до еды 10 дней. с 11 дня - Баксет -форте по 1 капс 2 раза в день 2-3 недели