Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия ,низкая самооценка ,боязнь людей общественных мест ,в общественном транспорте иногда случаются панические атаки ,всегда мания что все смотрят на меня что все нормальные а я нет, муж начал употреблять наркотики когда ребенку исполнился год сейчас он на...
Юлия, здравствуйте!
Ваша ситуация требует бережного внимания к себе и поддержки. Важно признать: вы справляетесь с колоссальной нагрузкой, и ваши чувства абсолютно нормальны в этих обстоятельствах.
Послеродовая депрессия и тревога — медицинские состояния, требующие помощи. Обратитесь к психиатру для оценки состояния и обсуждения терапии (возможно, кратковременная медикаментозная поддержка). Параллельно начните психотерапию (КПТ подходит для работы с тревогой и самооценкой).
Дети чувствительны к эмоциональному состоянию родителей, но «навредить» — не точное слово. Важно минимизировать стресс: даже небольшие моменты заботы о себе (сон, питание, 10 минут в тишине) помогут стабилизировать ваше состояние.
Поддержка реабилитации мужа — важно, но не в ущерб себе. Уточните у специалистов центра, как вы можете участвовать в его лечении, не принимая на себя роль спасателя. Обсудите с терапевтом границы: как помочь, сохранив эмоциональные ресурсы.
давление мамы усугубляет стресс. Попробуйте четко обозначить: «Я понимаю твою тревогу, но решения принимаю сама. Давай обсудим, как ты можешь поддержать меня без условий».
Освойте техники «заземления»: фокусировка на дыхании (4 секунды вдох — 6 выдох), описание 5 предметов вокруг. Это снизит остроту приступов.
Помните: просить о помощи — не слабость. Ваше желание сохранить семью и забота о ребенке говорят о силе. Маленькие шаги в терапии и саморегуляции постепенно изменят картину. Вы не обязана решать всё сразу. Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать здесь и сейчас.
Здравствуйте, беременность 19 недель, находилась на стационарном лечении с диагнозом угрожающий выкидыш, была отслойка плаценты 36×13мм. Кололи кровоостанавливающее 3 дня, пила прогестерон также по назначению врача. Гематома вышла, проверили на кресле, сделали контрольное...
Здравствуйте.
1. Выделения Могут быть связаны, все же, с тем что гематом продолжает опорожняться . Да, я понимаю что по узи её уже не увидели, но гематома имеет свойство уменьшаться до таких размеров что по узи их не видно, но они все же продолжают опорожняться.
2. Причина может быть в низком расположении плаценты, на фоне неё могут быть периодически кровянистые выделения
В перечисленных вариантах обязательно рекомендуют соблюдать половой, физический, психоэмоциональной покой. Продолжать соблюдать рекомендации врачей, если вдруг выделения приобретут обильный яркий красный оттенок, тогда рекомендуют повторно обратиться в стационар.
Добрый день! Ребёнок 11 лет, на коленке с боку вскочил вчера прыщ просто красный бугорок, намазала синькой, утром появилась головка и краснота вокруг расползается, головка увеличивается, с утра прикладывала левомеколь. На фото мне кажется ещё две маленькие головки. С пятницы...
Здравствуйте!
Для лучшего понимания сложившейся ситуации необходимо осмотреть проблемную область.
Если у Вас имеется возможность, прикрепите пожалуйста фотографию проблемной области при хорошем освещении.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сейчас беременность 18 недель. Недель в 14-15 начала снижать дюфастон с 4 таблеток. При снижении меньше 3 таблеток появился тонус. Тут посоветовали остаться на 3 таблетках 3 раза в день. Вернула 3 таблетку и все прошло. ( так же по узи было уменьшение шейки с 37 до 32)....
Добрый день! У мамы 28.06.2023 была операция на сигмовидной кишке по удалению аденокарциномы (низкая обструктивная резекция прямой кишки с расширенной лифаденэктомией), выведена одноствольная стома. после прошли 3 мес. курс химиотерапии Xelox. Каждые 3 мес. делаем КТ ОГК,...
Здравствуйте!У меня такая история.Прохожу терапаю от гепатита С.Софосбувир и велпатасвир.Но произошел казусный случай.У меня в гостях гостил племянник и играя слил остаток моих таблеток!!!!Я в шоке и в замешательстве!Не допил 9 дней!Пропил75 дней!Соблюдал диету.Изначально...
Здравствуйте! Проверяйте вирусную нагрузку каждые три месяца, возможно, что вирус не полностью был уничтожен, но может и все обойтись!Делайте регулярно анализы.
Курс определяется по результатам наблюдений и потом рекомендуется использование определенных дозировок препарата опреленнре количество дней.
Но могут быть и индивидуальные отклонения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 15 лет. У меня достаточно низкая самооценка, я ненавижу себя ещё у меня плохие отношения со сверстниками. После развода родителей у папы диагностировали депрессию и назначили медикаменты, когда я задумываюсь над тем как ему плохо я начинаю венить себя и...
Добрый день, папа-то взрослый человек, невозможно быть виновной в его проблемах. Лучше порадовать его сейчас лишний раз обняв. Люди видят нас такими, какими мы сами себя видим. И чувствуют, стоит только дать слабину. Самое безотказное оружие - это улыбка, попробуйте полюбить все, что вас окружает. "Кто любит, тот любим"
В трудных ситуациях нам помогают иногда наши меньшие братья, может, есть возможность кого-то завести дома? Пускай даже рыбок. А для самоутверждения хорошо помогает созерцания собственного труда : то есть поделать что-то конкретное, что развивает таланты, украсить дом, вышить небольшую картину, а может посетить какой - нибудь мастер-класс. А, может быть, вы найдёте единомышленников на таком мастер-классе и новых друзей)
Есть также телефон поддержки для детей со всей России 8-800-2000-122. Там отвечают психологи.
Где-то 1н лет назад поставлен диагноз гипотериоз. Последнее время принимаю эутирокс 75мг.уровень ТТГ 14,3, Т4 10,3.Я так понимаю, что это ненормально. Стал ползти вверх вес, ломкость ногтей, выпадение волос. Ранее мне увеличивали норму эутирокс до 100. Но сильное...
Здравствуйте! Для эутирокса важно время приема!
Принимать обязательно с 6 до 8 утра! Вы в какое время понимаете? Скорее всего или дозу быстро подняли или доза высокая и плохо переносите.
Дозу надо снизить или до 75 или до 88 мкг/сут.
Добрый день уважаемые ветеринары. Ранее был вопрос про мою собачку. ей 7 лет, 6кг. метис той/чихуа.хочу вязать. номер предыдущего вопроса 390009 для вашего ознакомления, по сути основного вопроса. Сдали кровь. прошу ваших комментариев по результатам крови моей собачки. Почему...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после кароновируса обострился хондроз шейно грудной, слева заболела шея боль сняла уколом вальтарен, и проколола 10 дней Мильгамма и никотинку. Было всё хорошо 4 дня затем снова кружится голова и тяжёлая, иногда простреливает шея, спина и поясница вся боль...
здравствуйте, лечение вам назначили хорошее, я бы еще добавила кавинтон 10 мг 3 раза в день пропить 2 месяца. Желательно вам сделать УЗИ сосудов головы и шеи и ЭКГ, сдать общий анализ крови для исключения анемии.