Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
8 ответовХочу похудеть,рост 185 вес 100.Питание не равномерное,работа активная,ем в 13:00 и 17:00 полный ужин.Хочу убрать живот и наладить обмен веществ в организме.Что для этого надо.Сейчас сладкое не ем,кофе и чай тоже нет.Обычная еда
Здравствуйте,Антон. Скорее всего данный режим питания вам не подходит. Кушать нужно хотя бы 3-4 раза в день через примерно одинаковые промежутки. Длительные перерывы между приёмами пищи замедляют обмен веществ, организм находится в стрессе, поэтому идёт активное запасание жира. Часто увеличение жировых отложений в области живота связано в повышением в крови гормона стресса(кортизола), т.к жировых клетки в области талии очень чувствительны к данному гормону. Рекомендую вам начать нормализации режима питания и сна
Боли в суставах
2 ответаМне 49 лет, вес 80, рост 185, давление 132 - 88. Занимаюсь спортом. питаюсь правильно. 2 месяца как появились боли в локтевых и плечевых суставах на правой руке. 3 недели использую аппарат Алмаг по инструкции. пью травы кавказа Сбор №3. не помогает.
Добрый день! Каков бы не был генез проблемы - алмаг и травы не являются лечением ни для одной нозологии. Для начала нужно выполнить УЗИ локтя и плеча, чтобы понять в чем проблема.
Повышенный эстрадиол
13 ответовЗдравствуйте, Хотелось бы выявить причину повышения эстрадиола и пути его уменьшения. И завышенные показатели холестеринов и инсулина-это критично? Узи щитовидной железы, надпочечников, печени в норме. Занимаюсь любительским спортом-штанга, тренажеры. Рост 185, вес 112 есть...
Пожалуйста, всего Вам доброго, будут вопросы, обращайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте анализы мужа
23 ответаДобрый день, дорогие врачи! Расшифруйте , анализы мужа, пожалуйста. Из симптомов: частые шелушения на коже головы, бывает расстройство стула, рост 185, вес 92, в анамнезе жировой гепатоз, на момент сдачи анализа ОРВИ не болел, алкоголь не употребляет. Что еще сдать кроме...
Здравствуйте, смотрю анализы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Сильная худоба у парня
9 ответовЗдравствуйте. У сына года три, с 17 лет сильная худоба. Вес 55, рост 185. Ест нормально, аппетит хороший, каждый день мясо, сыры, орехи и ТД. При сдаче анализов для поступления на военную кафедру - ТТГ 5. Возможен ли гипертериоз. Что делать дальше
Печеночные показатели повышены, рекомендовано сделать УЗИ брюшной полости + консультация гастроэнтеролога. Глюкоза крови незначительно повышена, рекомендовано повторно сдать глюкозу крови натощак и гликированный гемоглобин для уточнения состояния углеводного обмена.
Вздутие. Ем мало
11 ответовЕм раз-полтора в день. Невредные продукты. Газировку не пью вообще. Пиво бывает иногда. Ничего не болит. Не урчит. Отрыжки и газов нет. Узи отличное. Живот постоянно вздутый. Даже утром. Спортом не занимаюсь особо. Вес 88. Рост 185. 37 лет. Спасибо!!!
Здравствуйте . Прикрепите протокол узи пожалуйста . Стул какого характера ? Ежедневный ? Оформленный? Опишите ваш рацион .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови плохой
11 ответовМуж сдал кровь из вены, результаты плохие. Жалоб нет. Рост 185, вес110. Он давно и часто курит (с 21года). Что обследовать? Врач терапевт назначила Аторвастатин 20мг 1 раз в день вечером и диету. УЗИ брюшной полости сказала ничего не даст.
Можно попробовать омега от Solgar.
Выраженная гипертрофия левого желудочка
50 ответовДобрый день. 42 года . Рост 185, вес 98. Давление, 145/100, чаще 135/80, 128/80. В районе сердца неприятные общения. Сходил на экг . Результат выраженная гипертрофия левого желудочка. Насколько плохая ситуация? Есть ли шанс как-то наладить работу сердца
Добрый день. Необходимо сделать УЗИ сердца, чтобы точно выяснить, есть ли гипертрофия левого желудочка ( необходим подсчет показателя ИММЛЖ). На ЭКГ только косвенные признаки, они малоинформативны.
Спермограмма
5 ответовЗдравствуйте. Принимаю с марта спермактин форте, планируем с женой ребенка. Что можно сказать по двум анализам апрель и пару дней назад ? Первый раз сдавал без мар теста и днк, второй сдал уже с ними. 31 лет Вес 80 Рост 185
День добрый. Обе спермограммы хорошие, а вторая - ещё лучше, явная положительная динамика. И шансы на естественное зачатие должны быть выше. Хотя и первая спермограмма была вполне неплохая. Оба раза - нормозооспермия, т.е. нормальные концентрация, должна быть не менее 15 млн/мл и/или 39 млн в эякуляте, у вас же было 71 млн/мл, стало 107 млн/мл. Прогрессивная подвижность А+В или PR должна быть не менее 32%, у вас было 45% стало 63%. И морфологически нормальных сперматозоидов должно быть не менее 4% (условно считается минимальным значением для естественного зачатия, у вас было 5%, стало 9%, и в принципе нам не особо важны проценты распределения морфологических изменений: тело/головка, шейка, хвост - главное, чтобы из всех миллионов сперматозоидов хотя бы 4% были нормальными, которые потенциально и доходят доя яйцеклетки). Так что ваш анализы очень хорошие, особенно последний. Мар-тест (для исключения иммунологического фактора) - норма! И Фрагментация ДНК укладывается в норму (до 15%, у вас - 14,6%). Вы молодцы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 19 лет, рост 185, вес 73 Спортсмен, профессиональный футбол. Нужна консультация травматолога Есть дискомфорт в левом колене при полном сгибание колена. Ощущается не боль а дискомфорт, как будто что то есть. Дискомфорт ощущается в задней части (внутри колена)...
Здравствуйте. Беспокойство вызывает только мениск. Всё остальное не так существенно Профессиональному футболисту лучше сделать сразу артроскопию и наложить на мениск швы. Если получится, резецировать разорванную часть мениска. Иначе при таких нагрузках ситуация будет продолжать усугубляться, будет разрыв 3 ст и сустав начнёт "клинить". Операцию всё равно придётся делать только уже в худших условиях с неясным прогнозом. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Общий наркоз или спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска удаляют или накладывают шов, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Оптимально сделать в зимний перерыв чемпионата. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/Xr4mNMBK6EeIDw ------------------------------------- Чтобы добегать до зимнего перерыва, рекомендовано Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Желательно пройти курс PRP терапии внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Можно HILT терапия 10-12 процедур. Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Играть в ортезе средней степени фиксации BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.