Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Состою на учете у эндокринолога с диагнозом - эндемический узловой зоб 1 . Имею несколько узелков на щитовидной железе(2 узла по 1 см, остальные до 1 см)раз в пол года сдаю гормоны и АТ к ТПО , все в норме всегда было.
В этот раз сдала тиреоидную панель :...
Здоровое носительство антител у каждого второго человека. А так могут быть различные факторы и вирусы и воздействие окр среды. Если ттг пойдёт вверх,то разовьется аутоиммунный процесс,тут механизм появления его неизвестен
Здравствуйте! У меня в анамнезе первичное Бесплодие, мне 29 лет, не получается забеременеть 3, 5 года. При сдаче анализов крови Коагулограмма - Фибриноген снижен 1, 92. И на развернутом анализе крове средний объем эритроцитов немного выше нормы - 100, 1 fL. Опасаясь...
Здравтствуйте. Подскажите, пж-ста.
Через несколько дней визит к проктологу. Похоже, что геморрой (так как когда то его ставили мне).
Вопрос в чем. Я принимаю габапентин 300 мг в сутки, атаракс (не постоянно) 25 мг в сутки и омепрозол 1 капсула 20 мг в сутки.
И еще, начал...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, не опасно ли, если уплотнение близко к глазу, около 1 см от глазницы? Щека внизу тоже опухла, между десной и губой твердо, но так уже было и проходило. Волнуюсь за глаз. Киста на 15. Флюс появился сегодня, на четвертый день приема...
Уже 2 недели мучают следующие ощущения: если долго сидеть (например в машине 30 минут), а потом очень медленно встать, то сразу же ощущение очень сильно прилива чего-то к голове, как будто вся кровь прилила к голове. В этот момент голова как будто гудит, уши закладывает и в...
Здравствуйте. Больше месяца преследуют ложные позывы к мочеиспусканию. Но дело в том, что происходит это обязательно только после полового акта, а если точнее, то через 10-15 минут после его окончания. Выглядит это следующим образом: иду в туалет, чтобы помочиться, но позывы...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 3 года- решили снова беременеть. После замершей из за ветрянки, через 9 мес, была трубная замершая беременность. Сдала все анализы, выявили поломки генов MTHFR, MTRR, ITGBT pai1 и f13 (g/t). Так же, повышены Антитела к кардиолипину 45,55. Сказали...
Здравствуйте, скрининг на антифосфолипидный сидром сдается на фоне полного здоровья, вне приема гормонов. Сдаются: волчаночный антикоагулянт трехэтапным тестом, антитела к бета2гликопротеину1 М и G раздельно, антитела к кардиолипину М и G раздельно. Если один из показателей выше 40, то через 12 недель анализ пересдать
Доброго времени суток! Мы с мужем обследуемся и подготавливаемся к ЭКО процедуре. Репродуктолог назначил ряд анализов и обследования. Среди них есть анализ АТ к ТПО. Сдавала вчера, 09.12.22г в лаборатории КДЛ, результат пришёл 31.12 МЕ/мл, по нормам лаборатории превышен....
Здравствуйте. Повышение антител незначительное. Сами антитела никак не влияют на процедуру ЭКО, но в сочетании с повышенным ТТГ могут ухудшать прогноз по вынашиванию. Поэтому для ЭКО требуют уровень ТТГ снижать менее 2,5. Вероятнее всего вам предложат прием тироксина для снижения ТТГ.
Не могу избавиться от привычки ходить к врачу, проблем со здоровьем у меня нет, но мне важно сдавать абсолютно все анализы (нужные и нет), посещать абсолютно всех врачей, даже узкой направленности, потому что мне тревожно, что вдруг со мной что-то не так и я болею… жалоб на...
Здравствуйте.
Да, нужно бороться ведь движет всем этим повышенная тревожность, которая вредна для здоровья и портит качество жизни, вы тратите не только деньги но и нервы. Плюс ситуация может усугубляться и выбраться станет сложнее. Это похоже на ипохондрии. вот мои рекомендации:
1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Тут нужно ваше волевое решение. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в негативную атмосферу.
2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, страх болезней, начинайте делать дыхательные упражнения по 5 повторений
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
3 Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
4. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ) необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Поменять мышление поможет психотерапия, возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только ее.
6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Начала беспокоить сильная тяга к сладкому и мучному. Я всегда была сладкоежкой, но сейчас масштаб поедания сладким стал превышать все допустимые нормы. Соответственно стал прибавляться вес. Режим питания очень сложно назвать нормальным, в основном "кусотничество"...