Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я боюсь
1 ответЗдравствуйте у меня завтра экзамен по вождению как мне справиться с тревогой и быть уверенной
Здравствуйте. Бояться экзамена нормально. Главное чтобы страх не стал иррациональным и не мешал вам на экзамене. Попробуйте после экзамена начать чтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», чтобы в следующий раз быть готовой к таким ситуациям, и не идти у них на поводу. А пока поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Утром можете повторить. Подробное описание техники почитайте в интернетеч Завтра с утра в течении дня начните выполнять дыхательные упражнения, по 20 повторений: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Это поможет успокоиться и отвлечься. Экзамен имеет для вас важную ценность, оттуда и страх. Вы справитесь, а если нет пойдете на пересдачу и справитесь чуть позже. Верьте в себя 🙏🏽
Был диагностирован кандидоз и назначено лесной врачом: Таб Флуконазол 150 мг 1таб 1 раз в день на 1,3,7 день Свечи Клиндамицин пролонг В во влагалище на ночь 6 дней После курса лечения возник небольшой дискомфорт при мочеиспускании, во время ПА есть сухоть и после...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, конечно если после лечения продолжаются жалобы, то следует дообследоваться, в первую очередь пройти повторно очную консультацию акушера-гинеколога для осмотра на кресле и взять мазки на оценку микрофлоры влагалища-фемофлор 16 или фемофлор скрин. Лечение по результатам. Вариантов в данной ситуации может быть несколько-курс лечения оказался недостаточно эффективным, реакция на клиндацин б пролонг, нет этапа восстановления микрофлоры влагалища и поэтому дискомфорт. Если будет назначен курс лечения пробиотиками, то лучше их использовать перорально-через рот, например капс. Дуожиналь по 2 капс. в течение 5 дней, далее по 1 капс. 10 дней. В качестве увлажнения слизистой на первое время можно рекомендовать гель Вагилак Проледи наружно и внутрь с помощью аппликатора до 2-4 раз в день длительно.
Добрый день! Сегодня во время па пошла кровь. Алая. Было много крови, по дороге в больницу она выливалась несколько раз. Сейчас лежу под капельницей магнезии. Вкололи еще 1000 транексам и что-то для раскрытия легких ребеночка. Очень страшно. Какой исход из данной ситуации?...
На полип не повлияет. Но была угроза, есть смысл применять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фенозепам с похмелья
5 ответовЗдравствуйте, отмечала др, пила пиво два дня. Пить закончила сегодня в 01.00, сейчас очень страшно, вот вот как будто начнётся па, скажите пожалуйста, можно выпить Феназепам. Старалась сама справится, но не получается, как будто сейчас с ума сойду...
Здравствуйте! Да, похмелье - часто вызывает острую тревогу. Препаратами скорой помощи при тревоге, панических атаках являются транквилизаторы. Бензодиазепиновые транквилизаторы, к которым относится и Феназепам - лучше всего подходят для купирования острой тревоги и паники. Обычно Феназепам в таких ситуациях принимаю по 1/2 таблетки. При необходимости через час добавляют ещё 1/2 таблетки.
Тревожное расстройство , ПА
26 ответовЗдравствуйте! Мне поставили диагноз тревожное расстройство, год назад пропила курс ципралекс 7 месяцев. Все было хорошо и вот недавно некоторые симптомы периодически опять проявляются хоть и не с такой же силой и я вполне успешно с ними справлялась и жила.А в последние 2...
Здравствуйте! Вероятнее всего, что 7 месяцев приема антидепрессанта было недостаточно, поэтому в настоящее время рецидив тревожного расстройства. Думаю, вам нужно вернуться к приему антидепрессанта, противотревожные не решают проблемы, а лишь приносят временное облегчение. Идеально подключить к медикаментозной терапии когнитивно-поведенческую терапию, то, что вы самостоятельно читаете литературу по тревоге, уже замечательно.
Па в кок на 8 дц
10 ответовЗдравствуйте начала принимать кок , джесс плюс так как выпила экстренную контрацепции пришли месячные на 8 таблетку случилось 2 па внутрь закончили , и подскажите есть ли вероятность беременности? Сделала узи , врач сказал что 1 фаза цикла и это были месячные а не выделения ,...
Здравствуйте. На 8й день непрерывного приема джес уже можно не предохраняться дополнительно. Если по узи была фолликулярная фаза- можно было начинать джес. Просто продолжаете прием далее по схеме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в грудном отделе и ПА
14 ответовЗдравствуйте,хотела спросить в норме ли анализы,? Плюс к этому прохожу лечение у невролога,пью от ПА золофт 50 мг. Ужасно повышается давление,пульс и чувствую страх . Накручиваю сильно себя , постоянно ищу болячки какие то. Плюс стал сильно болеть грудной отдел,и слева где...
Тогда можно другие, например, таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 5-7 дней+таб.Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 р/д на ночь 10 дней
Выделения после ПА после родов
12 ответовДобрый день. 07.10 были естественные роды. Был наложен один небольшой шов. Выделения после родов прошли послностью где-то примерно через 5 недель после родов. Две недели назад была планово у врача, она посмотрела и сказала что все хорошо зажило, можно возвращаться к половой...
Предохранятся необходимо
Появился зуд после защищенного ПА
18 ответовПосле защищенных ПА было ощущение небольшого механического травмирования, далее зуд по нарастающей в течении 3-х дней. На 4-й день утром резко появилась боль и жжение в уретре и в конце каждого акта мочеиспускания. Врач предположительно поставил диагноз реактивного цистита и...
Здравствуйте. С большой вероятностью это просто воспаленная слизистая влагалища и вульвы. На этом фоне и болезненность во время мочеиспускания. Моча раздражает воспаленную слизистую. В качестве санации рекомендую использовать свечи Макмирор 8 дней или Клиндацин Пролонг 6 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухость влагалища, кровь после ПА
17 ответовЗдравствуйте, мне 34 года, одни роды в 2019г. В 5 лет на Кок, последние 3 месяца кольцо новаринг. 2 месяца назад почувствовала как будто отек влагалища сходила к врачу сдала анализы прикрепляю, поставили кольпит пролечили флуконазол и лактожиналь, стало лучше но через меся...
Добрый день, по результатам анализов никаких отклонений нет. При осмотре нет ли эрозии шм? сдавали ил вы мазок на онкоцитолгию?