Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Планирую начать принимать комплекс витаминов:
Омега-3
Цинк
Магний
Витамин ц
Подскажите, как эти витамины пить и можно ли совмещать, в какие временные периоды принимать и какая должна быть в среднем дозировка
Даниил, здравствуйте!
С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача".
Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом.
Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины:
1. Омега-3.
Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение.
2. Цинк.
Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды.
Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!).
3. Магний.
Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна.
4. Витамин C.
Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды.
Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма.
Например, можно использовать такую схему:
Утро. Цинк.
1 ый перекус. Витамин С.
Обед. Омега 3.
Вечер. Магний.
здравствуйте, появился некий дискомфорт в промежности,который с течением времени перетекает в область мошонки, плюс заметил какие-то непроизвольные сокращения в заднем проходе (год назад был у проктолога, обнаружился хронический геморрой 2 степени и полип в прямой кишке), все...
Здравствуйте Начала пить КОК Джесс, выписал врач для непосредственной контрацепции. Прием начала на 7 день цикла, пью строго в одно время. При ПА после 6 таблетки без защиты, есть ли вероятность беременности, если окончание было внутрь?
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Добрый день.
Да, риски беременности есть, ведь согласно инструкции к препарату, если прием начинать с первого дня цикла, то контрацептивный эффект начинается сразу и бартерные методы контрацепции не требуются.
Если прием начат со 2-5 день, тогда в течение первых 7 дней нужен презерватив.
Учитывая прием кок только с 7го дня цикла и если в этом же цикле произошел Орловой акт в ближайшие 7 дней от начала приема препарата, то риски беременности есть, так как овуляция ещк возможно не подавлена.
Если беременность не желанная, тогда рекомендуют прием экстренной контрацепции в первые 72 часа после полового акта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама, 67 лет, гипертоник со стажем.
Последнее время принимала следующие препараты:
Утро: лизиноприл 20 мг, бисопролол 10 мг
Вечер: аторвастатин 20 мг, моксонидин 0,4 мг, кардиомагнил 75 мг.
Давление в пределах до 150 на 90.
В конце прошлой недели произошел скачок давления до...
А пока придерживайтесь схемы, которую я написала. Бетасерк помогает при любых видах головокружения, но его эффект наступает через 10-14 дней приема. Обращайтесь, если появятся вопросы, буду рада помочь!
Добрый день.1,5 года принимал эсциталопрам были панические атаки депрессия сейчас все прошло препарат уже не пью , заканчивал прием постепенно в течении трех недель , после приема последних таблеток появилось головокружение . Что делать ? И с чем это связано?
Здравствуйте! Можно ли начать прием ОК без посещения врача? И какие ОК посоветуете? Ранее (2 года назад) принимала Линдинет 20 более 5 лет. В целом все устраивало, но был повышен холестерин. После прекращения приема снизился, потом вырос.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Осенью мне было очень плохо в том плане, что происходило что-то с нервной системой, похожее на невроз с ужасным дипрессивным состоянием, плаксивостью, неспокойствием, бессонницей. В итоге я сама себе назначила такое лечение - Афобазол 3 раза в день и Магний В6...
Нет, не более сильный чем Афобазол.
Можно для начала попробовать вечером пить 1 таб доя проверки. Если все в порядке через 3 дня начинайте по 1 таб 3 раза в день. Обычно не вызывает сонливости.
Здравствуйте, диагноз деприсивно тревожное растройство. Врач прописал на ночь прием 15 мг миртрозапина, т. к. был плохой сон и под утро тревога. Пью месяц и сегодня опять ночью головная боль, растройство желудка и ужасное состаяние. Такое состояние в течении месяца...
Миртазапин можете сразу отменить, у вас низкая дозировка и синдрома отмены он не дает, затем на следующий день можно начать прием дневного антидепрессанта - можно золофт, его принимают в утреннее время, но сон он не восстановит.
В период адаптации к антидепрессанту возможно усиление тревожности, лабильность давления, головные боли, тошнота, этот период в среднем длится 2-3 недели, поэтому дополнительно обязательно нужно принимать транквилизатор - атаракс, стрезам или тералиджен
Ортопед назначил ребенку в 2мгода витамины компливит кальций д3. По 5 мл два раза в день месяц. Пропили курс. И только сейчас заметила на упаковке условия хранения до 25 градусов, при комнатной температуре и хранили, а готовой суспензии оказывается в холодильнике. Как прием...
Здравствуйте! Если на данный момент никаких симптомов нет, то ничего страшного. Скорее всего препарат либо утратил свою лечебную силу, либо вообще ничего с ним не случилось
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста норму дыхания у кошек в минуту в покое.
Также интересует, сколько времени после родов у кошек идут лохии (выделения)?
Также интересует вопрос, может ли быть кошка более сонлива после родов, чем до? Больше спать?
И какие витамины бы...
В аптеке можете приобрести отвар коры дуба
По инструкции заварить, разбавить немного водой и так же выпаивать. Останавливает диарею если она была вызвана препаратами, хроническим расстройством кишечника