Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колю тирзетту 6 недель, 4- 2,5 и 2 по 5 мг, вес за всё время снизился на 3 кг и встал. Дневная калорийность 1000- 1200, и то заставляю себя есть, появилась усталость и сонливость. Когда перешла на 5мг, вес не снизился ни на грамм, может вернуться на 2,5? Или повышать дозу?
Здравствуйте. При применении препарата Терзетта наша цель обозначена в инструкции: Доза должна постепенно увеличиваться в течение 21 недели до достижения 15 мг. Конечно, есть так называемые рекомендуемые поддерживающие дозы (составляют 5 мг, 10 мг и 15 мг- некоторые люди при хорошем снижении веса могут на них задержаться) То есть если эффекта нет и отсутствие побочных реакций позволяет- то дозу увеличиваем согласно плану.
Лишний вес
8 ответовДобрый день. Набрала лишний вес за 3 месяца 10 кг. Ранее снижала легко,за 1-2 недели. Сейчас убрала из рациона сладкое, мучное,жирное, соленое, сахар, крупы, картофель.Вес стоит.Возраст 46 лет,вес сейчас 75 кг. при посте 164. есть узлы в щит.железе. Как снизить вес?...
Диабета и преддиабета нет Витамин д3 играет большую роль в обменных процессах, при его дефиците действительно затруднительно снижение веса , поэтому нужны лечебные дозировки
Снизить вес
2 ответаДобрый день. подскажите пожалуйста как снизить вес при росте 160 вешу 65 кг. Имею болезнь сердца, блокада левой ножки пучка Гисса. Активно худеть не могу всегда хочется чего-то перекусить.. как можно снизить вес
Здравствуйте! Меньше калорий + больше движения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Вот у меня проблема я вешу 89 кг. а мне всего лишь 14 лет. меня многие из за этого унижают . Я сидел на многих диетах и не чего не помогало . Можете что нибудь подсказать?Может порекомендуете какуенибудь диету . Просто я сам себя из за этого не навижу.
Здравствуйте, Александр. А какой у вас рост? Какой тип конституции в семье? Рекомендую обратиться за очной консультацией к диетологу. На приеме врач вас осмотрит, проведен анализ пищевого рациона, выполнит биоимпедансометрию, решить вопрос о необходимости дополнительного обследования (надо понять причину набора веса в вашем случае), исходя из результатов обследования, даст рекомендации по коррекции образа жизни. Вы еще растете (14лет), резко ограничить тот или иной продукт не рекомендуется. Не волнуйтесь, под контролем опытного врача вес придет в норму. Будьте здоровы!
Не могу набрать вес
1 ответс самого рождения был недобор веса, питался всегда плохо, из за недостатка времени и денег не мог позволить есть каждый день по 5-6 раз. пробовал диеты, протеин, зал, ничего из этого не помогало. в 22 года вешу 54кг на 181см роста. и с лет 16-17 этот вес так и...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, ферритин, железо. Иногда нехватка железа может не давать прибавлять вес. Возможно еще провериться на целиакию.
Не набирает вес после ЦМВ
3 ответаДобрый день, после перенесённого генерализованного ЦМВ ребёнок в 4 месяца не набирает вес. Два месяца лечили ганцикловиром 2 раза в день, ванкомицин 3 раза, эртапенем 2 раза. Также ставят диагноз иммунодефицит. Как помочь ребёнку восстановиться?
Здравствуйте! Во-первых надо до конца разобраться, какой именно иммунодефицит у ребенка и начать лечение данного заболевания. Естественно, что перенесена тяжёлая инфекция здоровья не прибавила и надо дать ребёнку время, чтобы восстановиться. Напишите, на каком вскармливании ребёнок, есть ли ещё какие-то жалобы, например изменение стула, срыгивания, сыпь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получаеться убрать вес лишний
3 ответаДд.у меня после родов повышенные гормоны ,пью L-тироксин ,прибавила за бер,около 15 кг ,теперь этот вес стоит ,что только не пробовала ,и на пп была ,и в марафоне участвовала ,но безрезультатно Что делать ?
Здравствуйте! Вам надо проверить дозу Тироксина (сдать кровь на ТТГ, св. Т4). Нужно исключить декомпенсацию.
Хочу похудеть
1 ответДобрый день! В течение нескольких лет пытаюсь сбросить вес, ни как не получается, питаюсь методом Гарвардской тарелки, торты, колбасы, майонез не ем. Вечером только белок + клетчатка. Веду дневник около 1500 ккал в день среднее, т к. в пн. может быть 1200ккал, в пт. 1800...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий. Мой опыт как диетолога показывает - люди часто недооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше. Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. С подробным дневником питания в таком случае следует проконсультироваться со специалистом, чтобы врач изучил ваш пищевой дневник и помог скорректировать питание для снижения веса. Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.
Нарушение менструального цикла
7 ответовЗдравствуйте, проблемы с циклом были с самого начала, и тогда врачи говорили что у меня Мультифоликулярные яичники, КД всегда небыло по 3, 4, 5 мес и мне так же говорили что для меня это норма, так прошло много лет, мне сейчас 28, есть ребёнок 9 лет, но теперь месячные идут...
Добрый день! У вас по анализам гиперандрогения надпочечникового генеза(дгэа-с-гормон надпочечников). Надо смотреть кортизол, 17-он прогестерон, андростендион. Инсулин высокий. С учетом веса есть инсулинорезистентность и надо добавлять Метформин 1000мг в сутки, дифертон по 1 капсуле 2 раза в день. После анализов можно использовать верошпирон 25 мг в сутки для подавления, активности надпочечников. Но в плане лечения корректировать надо после обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Гузаля и мне 15 лет. Рост 165 а вес 50 кг прошлым летом я весила 53 кг сбросила немного но больше вес не уходит как бы я не старалась цель 45кг
Здравствуйте.