Что вас беспокоит?
Как быстро и эффективно сбросить вес ?
Здравствуйте.Вот у меня проблема я вешу 89 кг. а мне всего лишь 14 лет. меня многие из за этого унижают . Я сидел на многих диетах и не чего не помогало . Можете что нибудь подсказать?Может порекомендуете какуенибудь диету . Просто я сам себя из за этого не навижу.
Здравствуйте, Александр. А какой у вас рост? Какой тип конституции в семье? Рекомендую обратиться за очной консультацией к диетологу. На приеме врач вас осмотрит, проведен анализ пищевого рациона, выполнит биоимпедансометрию, решить вопрос о необходимости дополнительного обследования (надо понять причину набора веса в вашем случае), исходя из результатов обследования, даст рекомендации по коррекции образа жизни. Вы еще растете (14лет), резко ограничить тот или иной продукт не рекомендуется. Не волнуйтесь, под контролем опытного врача вес придет в норму. Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 10 часов назад14 ответов
- 5 Июля 23 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа