Что вас беспокоит?
Что делать если не уходит больше вес
Здравствуйте меня зовут Гузаля и мне 15 лет. Рост 165 а вес 50 кг прошлым летом я весила 53 кг сбросила немного но больше вес не уходит как бы я не старалась цель 45кг
Неиу
15 лет
27 Июня 2024·Просмотров: 100·Гузаля
Здравствуйте.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса:
- анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Похожие вопросы по теме
- 27 Марта 6 ответов
- 21 Января 1 ответ
- 19 Декабря 20256 ответов
- 12 Апреля 20256 ответов
- 5 Февраля 20259 ответов
- 17 Октября 20241 ответ
- 7 Марта 202410 ответов
- 15 Октября 20217 ответов
- 26 Сентября 202126 ответов
- 11 Февраля 20215 ответов
