Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Созависимость с алкоголиком
1 ответМужчина, с которым у меня отношения около 8 лет стал очень сильно пить, он пил всегда, дня по 3-4, но всегда выходил сам из этого состояния и проблем не возникало. Но последний год он пьет по 10 и больше дней подряд. Потерял бизнес, денег нет, постоянные проблемы, у него есть...
Здравствуйте Ирина! Созависимые отношения это шоссе вникуда. С этим нужно работать, Вам необходима психотерапия и при необходимости лекарственная поддержка. Но с этой большой проблемой необходимо работать. Решение принимать сможете Вы сами, но оно должно быть максимально комфортным прежде всего для Вас. С Уважением к Вам!
Год назад познакомились с мужчиной по его инициативе. Оба разделены, мне 42, ему 47. Он был очень настойчив, регулярно и много мне писал, приглашал. Начались отношения, он был очень предупредительным, заботливым. Обсуждали, что он ищет женщину, которая могла бы стать ему...
Здравствуйте, Мира! Только вам решать, продолжать такое общение, или нет. Он вернулся в семью?
Астенический синдром ,усталость апатия
10 ответовВчера почувствовала такую усталость ,что уже не справляюсь с жизнью ,и тем что делаю ежедневно. Дом ,быть ,дети ,школа . Проблемы в школе . Все на мне . Муж работает ,занят .оставим его Я человек ответственный,трудолюбивый . Последние недели были напряжёнными . 4 детей ,2...
Здравствуйте. По всем признакам у вас присутствует неврастения. Рекомендую обратиться у психотерапевту для назначения лечения. Также обязательно проверьте кровь на уровень ферритина , витамина Д и ТТГ. По возможности подключите работу с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я Дарья, мне 35 лет. 3 года лечила хроническую депрессию антидепрессантами (сначала ципралекс, потом золофт). Недавно, в течении 4-х месяцев с них сошла. Состояние сильно ухудшилось, мне пришлось закрыть бизнес. Теперь я хожу к психотерапевту раз в неделю. Она...
Все нормализуется ???
Возможная депрессия
9 ответовЗдравствуйте. У меня, похоже, депрессия. Ничего не радует, нет энтузиазма, постоянная апатия и лень, часто болит голова, проблемы со сном (засыпаю 2 часа, потом сплю до 5 утра, потом просыпаюсь и снова пытаюсь несколько часов заснуть, если получится), ничего не хочу, не...
Здравствуйте! Пройдите, пожалуйста, тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads С щитовидной железой проблем нет? Общий анализ не сдавали в ближайшее время?
Ипохондрия
8 ответовДобрый день. Мне 35 лет. В жизни все хорошо (достаток, муж, ребенок). Но с детства я страдаю повышенной тревожностью. В основном боюсь неизлечимых болезней. 1,5 года назад умерла моя мама от рака. О ее заболевании мы узнали в день моей выписки из роддома. Все это совпало с...
Здравствуйте. Ваша тревога доставляет вам немалый дискомфорт. На лицо тревожно-ипохондрический синдром. Возможно навязчивые страхи (в виде боязни заболеть). Безрецептурные препараты тут эффективны к сожалению не будут. Поэтому я советую вам обратиться к психотерапевту и подобрать антидепрессант. Стандартная схема лечения для вас это Антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс), т.к. первое время состояние нестабильное, вплоть до ухудшения (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию для более быстрого и закрепленного эффекта. Так же прочитайте р. Лихи свобода от тревоги (книга есть в свободном доступе), поможет вам в будущем справляться с вашей тревогой. Попрактикуйте техники релаксации по джекобсону, дыхательную гимнастику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вести себя с мужчиной
1 ответДобрый день. Я все испортила на первом свидании. История такая: много лет назад я любила мужчину. Я была совсем молода, он меня просто использовал, меня это устраивало. Все эти годы я думала о нем, но на встречу даже не надеялась. Он появился несколько дней назад. Начал с...
Зачем? По вашему рассказу, любви нет. У него и подавно. Он вас сразу же во всем обвинил и вы почувствовали свою вину. Этот мужчина мезогин скорее всего. Лучше не связывать свою жизнь с такими личностями, или их очень надо любить, чтобы принять такими как есть. Потому что притензии и придирки будут "пока жизнь не разлучит вас". А так... Заботой и вниманием всегда можно всё изменить.
Я в отношениях уже год, недавно стали жить вместе. Нам обоим по 35 лет. Он очень хорошо ко мне относится, заботится, строим планы на будущее и совместный бизнес. Часто говорит мне замечательные слова, но ни разу не сказал главного - "я тебя люблю". Раньше утешала себя тем,...
Поступки говорят больше, чем просто слова. Не стоит зацикливаться на одной фразе. Может прошлой подруге он по ушам ездил, а с Вами всё более серьёзно, и не разменивается на подобное. В этой ситуации нужно спросить у него, что он чувствует по отношению к Вам, и высказать конкретно что Вам нужно, что не устраивает. Он не экстрасенс, догадки читать не умеет.
Стыд, вина, обман
7 ответовЗдравствуйте. Мне и парню 22 года. С партнером в отношениях уже 3ий год, все замечательно в отношениях: забота, интим. Я ему верна все наши отношения, он тоже мне верен. Но ситуация в другом. Я росла без отца, у меня был сложный переходный возраст, в детстве меня дразнили...
Дарья,Добрый вечер.Не нужно ничего рассказывать.Было и было.Просто вам нужно,проработать ваши стороны характера.Для этого нужен психолог,который проработает ваши проблемы и которому вы сможете рассказать свои "сокровенные" воспоминания и мысли с которыми вы живете,которые мешают вам нормально жить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоннница и тревога
12 ответовЗдравствуйте! С 15 лет периодически испытываю проблемы со сном. Они то появляются, то исчезают на полгода-год. Сам по себе человек я мнительный и беспокойный. Практически всегда встаю по ночам, но в большинстве случаев благополучно засыпаю. Занимаюсь спортом, нахожусь в...
Вы следите за своей ВСР? У вас сместился баланс в сторону симпатики. Надо подключать техники, которые активируют парасимпатику и гасят симпатическую нервную систему.