Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регулярная половая жизнь не относится к обязательным физиологическим потребностям, как питание или сон. Организм женщины не «накапливает» патологические изменения из-за отсутствия секса. Нет данных, что воздержание приводит к заболеваниям матки, яичников, гормональным сбоям или ускоряет старение.
При этом исследования показывают, что у женщин с удовлетворяющей их сексуальной жизнью чаще отмечаются косвенные положительные эффекты: снижение уровня стресса, улучшение сна, настроения, за счёт нейромедиаторов (эндорфины, окситоцин). Но ключевой фактор здесь - не сам факт секса, а субъективное ощущение удовлетворённости и эмоционального благополучия. Аналогичные эффекты достигаются через другие источники - физическая активность, социальные контакты, психоэмоциональная стабильность.
Отсутствие секса может иметь значение только в психологическом контексте. Если женщина испытывает внутреннее напряжение, неудовлетворённость, снижение самооценки или хронический стресс на фоне отсутствия интимной жизни, это может отражаться на общем самочувствии. В таких случаях речь идёт не о «вреде воздержания», а о влиянии психоэмоциональных факторов.
С практической точки зрения:
отсутствие секса не требует лечения или «компенсации»
важно ориентироваться на собственные потребности, а не на «нормы»
поддержание здоровья обеспечивается базовыми факторами: сон, питание, физическая активность, профилактические осмотры
Здравствуйте! На протяжении трех недель боли в правой ягодице, голени (задняя часть). Онемение икроножной мышцы. Онемение мизинца правой ноги и пятки. Невролог поставил диагноз синдром грушевидной мышцы. Прошел курс лечения: Медикалм 150 1т./3 раза в день. Аксамон 1т./2 раза...
С 2010 периодическое недержание мочи , пользуюсь памперсами, 2013 оперирован ПОП Л4-5 антилестез 2023 ШОП С5-6 стабилизация пластиной, 2024 продление конструкции ПОП Л3-4-5. С декабря, повышение температуры до 40 гр. большая остаточная моча , с января 2025, установка...
Здравствуйте! Так и есть, что изменения в позвоночнике вызвали неврологические нарушения, так называемый синдром конского хвоста: нарушение функции нижних конечностей+нарушение функции тазовых органов (нейрогенный мочевой пузырь).
С учётом того, что неврологический дефицит сохраняется длительно и после оперативного лечения улучшения не наступило, вероятнее всего, нарушения необратимы.
Если Вы давно не выполняли контрольные исследования (МРТ ПОП и МРТ ШОП), можно их выполнить и обратиться к оперирующему нейрохирургу для оценки состояния нервных структур по снимкам.
Проблема с уроинфекцией, к сожалению, распространена и характерна для таких неврологических нарушений и при носительстве эпицистостомы. Тут необходимо грамотное лечение с урологом: санация уроинфекции, грамотный уход за эпицистостомой и регулярная замена.
Вопросами нейрогенного мочевого пузыря занимается нейроуролог, данный специалист может определить, какие методики можно применить для улучшения функции (например, электростимуляция). Нейрохирурги же занимаются проблемой на уровне позвоночника, но если Вы уже оперированы, требуется только наблюдение в динамике со стороны нейрохирурга.
Если есть возможность, то можно пройти курс реабилитации в центре, специализирующимся на спинальных больных.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Утром спина болит, к вечеру меньше. Сделала МРТ поясничной части
1.Протрузия межпозвоночного диска на уровне L-3- S-1
2. Фасеточный артроз на уровне L3-S1
3. Сколиоз ПОП.
Подскажите пожалуйста, что можно сделать
Здравствуйте! Изменения на МРТ не критичные. Вам необходимо укреплять мышцы спины,регулярно занимайтесь ЛФК, запишитесь в бассейн , можно проходить массаж курсами.
Мне 66 лет. Денситометрия ПОП и ШБ показала остеопению, остеопороз. 25-ОН витамин Д равен 20,4. Эндокринолог назначила прием витамина Д50000МЕ в неделю в течение 8 недель. Можно ли принимать раз в неделю однократно 100 капель?
Здравствуйте!год назад подняла тяжесть сорвала спину .С тех пор беспокоит тупая боль .На днях сделала мрт поп .Посмотрите пожалуйста описание .Была у терапевта ,терапевт направил в отделении хирургии ,сказал что операции не избежать .Какой прогноз ?
Здравствуйте! Абсолютными показаниями к оперативному лечению являются парезы и нарушения тазовых функций. Какие на данный момент беспокоят симптомы? Отдаёт ли боль в ногу, есть ли онемение,слабость в ногах?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Ирина.
Ознакомилась с вашим вопросом.
При массаже шейно воротниковой зоны мы встречаем такие кости как 1) первые позвонки грудного отдела позвоночника 3) позвонки шейного отдела позвоночника 4) лопатка 5) рёбра 9) череп
Всё остальные варианты ответов шейно воротниковая зона в себя не включает.
У меня такой вопрос.
Я возбуждаюсь когда засовываю палец в жопу, меня не привлекают парни, но привлекают девушки с членом(не бывшие парни в именно девушки) обычные девушки мне тоже нравятся.
Можно ли меня назвать геем? Если нет, то как это называется?
Здравствуйте, при сдаче анализов у меня и девушки обнаружили уреаплазму ( у меня Парвум). Встречаемся 7 лет, друг у друга первые и единственные партнёры. Никого кроме девушки у меня не было, у девушки кроме меня также никого не было. От чего могло быть заражение?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утром встала , сходила в туалет, вышла наклонилась к собаке и вдруг резкая боль в пояснице, разогнуться не могу. Такое было уже раза 2 , какие таблетки посоветуете? Блокаду ставить не хочу, боюсь осложнений. На МРТ ПОП протрузии, экструзии
Здравствуйте!
Ваши жалобы, вероятнее всего, обусловленным мышечно-тоническим синдромом.
На данный момент можете помочь себе следующим:
- принимать препараты из группы НПВС, например, ибупрофен 400-800мг/целебрекс 200мг 2 раза в день + прием омепразола 20мг за 30мин до еды.
- старайтесь двигаться по мере возможности, не доводя до прогрессирования болевого синдрома.
- местно можно разогревающий пластырь thermacare или мазь с НПВС.
Боль неприятная, но доброкачественная, через 2-4 недели должна пройти, либо хотя бы иметь тенденцию к снижению.
Вне обострения на регулярной основе добавьте в свою жизнь ЛФК для профилактики болей и укрепления мышечного корсета