Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Решил начать пить витамины, т.к фруктов кушаю не так много (может раза 2 в неделю), из мяса только ем грудку, на солнце бываю редко. Сейчас пропил Б комплекс и магний, примерно недель 5. Особо никаких изменений не заметил. Сейчас хочу пропить курс витамина D или...
Здравствуйте! Витамины-АД ЕК -жирорастворимые. Они хуже усваиваются , если есть нарушение желчеотделения( высок билирубин). Это надо проверить-фракции билирубина,ЩФ,ГГТП,альфа-амилаза,тимоловая проба.гепатиты в, с Синдром Жильбера исключен?Проверить кал на гельминты( ве хуже всасывается). Важен постоянный режим приема пищи , чистой воды-достаточно. Разрыв в приеме тт не принципиален. Хоршо витамины Витрум или ищите норвежского производства омегу 3
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Четырнадцать лет назад удалили правую долю щитовидки и перешеек. Осталась култя левой и с правой мелкий кусочки остался. По УЗИ узловых образований нет. Гормоны ТТГ 1.4 при норме 0.4-4.0. Т4 свободный в норме. Принимаю lтероксин Берлин хеми в дозе через день...
Здравствуйте!
В 1 капсуле Вита баланс 2000 содержится 50 мкг йода. Такое количество не противопоказано к приёму при параллельном приёме левотироксина. Однако всё же через 1 месяц стоит проконтролировать ттг и т4 свободный.
Здравствуйте. Маме 50 лет, была миома матки, удалили вместе с маткой. Яичники ещё функционируют. Мучают мигрени, волосы стали как мочалка и выпадают, сухая дряблая кожа, усталость, апатия, нервозность, боли в спине (меж позвоночные грыжи), боли в суставах. Врачи разводят...
Какие витамины лучше пить детям 3 года и 9 лет, кроме д 3.
И можно ли делать ингаляцию и с чем если заложенность , а при температуре?? .
Какие противовирусные рекомендуете?
Если ли смысл мазать нос оксолинкой?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу узнать какие витамины и в каких дозировках нужны беременным.
Интересуют фолиевая кислота, витамин д3, железо, магний, витамины группы в, лецитин и хлорофилл. Можно ли это принимать и в каких дозировках?
добрый день! из всего перечисленного в обязательном порядке рекомендуется прием фолиевой кислоты включительно до 12 нед в дозе 400 мкг / день, витамин Д 2000 ме, железо - по показаниям (если есть железодефицит - ферритин менее 30 и/или гемоглобин ниже 110).
остальное не требуется при беременности, только сбалансированное питание.
Здравствуйте,мне 46 лет,вес 58,рост 170,веду активный образ жизни,работаю фитнес инструктором,каждый день спорт. Правильное полезное питание. Курица,говядина,яйца,рыба,масло сливочное,овощи и фрукты,в рационе всего хватает. Но чтобы улучшить качество кожи и волос,пытаюсь...
Здравствуйте! Сдала анализы, есть недостаток магния, ферритина, витамина Д.
У меня есть витамины Супрадин( 60 таблеток), МагнеБ6, детримакс витамин Д в каплях. И что-то еще нужно для восполнения железа, хотя в витаминах оно есть, но не знаю на сколько ли оно хорошо...
Здравствуйте
При недостаточности витамина D возможно начать прием витамин D(например Вигантол 7 капель один раз в день один месяц, через месяц пересдать анализ крови, если показатель витамина D станет равен 30 и поле, возможно перейти на профилактическую дозировку по 2 капли 1 раз в день утром во время завтрака )
Также по данным анализам крови наблюдается дефицит магния, в данном случае возможен приём магния В6 3 раза в день по 2 таблетки ( утро, день, вечер)
Также панели крови ферритин находится на нижней границе нормы, в данном случае возможен прием железа( например Тотема 1 ампула2 раза в день два месяца, через месяц пересдать анализ крови)
Схема приема витаминов
Утро
1. Железо до приема пищи за 30 минут до еды, если будет наблюдаться тошнота после приема железа возможна прием препарата после приема еды через 30 минут
2. Магний В6 две таблетки во время еды
3. Вит Д во время еды
Обед
1 магний В6 2 таб
Ужин
1. Тотема за 30 минут до еды, и если будет наблюдаться тошнота после приема данного препарата, возможен прием железо после приема пищи через 30 минут
2.Магний В6 2 таб во время еды
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Купила мультивитамины для иммунитета и в них содержание В5 5мг, В6 3.2 мг (+ другие витамины, вопрос про эти два). Пока пью неделю. И тут у меня на фоне стрессов начались сильные бессонницы, т.е. я могу пару часов поспать за ночь. Весь день как зомби.. Я...
Здравствуйте, В5 проф.доза - 5 мг, лечебные дозировки под 15-20 мг назначаются по показаниям и курсами.
По поводу В6 нет повода для беспокойства, суммарно 5 мг - это не лечебная дозировка, не переживайте.
Резюме - для сна что купили - курс если 1-2 недели пропьете, передозировок не будет.