Советую данного врача.
Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
Консультация диетолога /
Витамины группы В. — вопрос №1700735
Елизавета
131 просмотр
Здравствуйте. Купила мультивитамины для иммунитета и в них содержание В5 5мг, В6 3.2 мг (+ другие витамины, вопрос про эти два). Пока пью неделю. И тут у меня на фоне стрессов начались сильные бессонницы, т.е. я могу пару часов поспать за ночь. Весь день как зомби.. Я буквально не могу ничего делать. Поэтому я решила еще что-то купить для сна, что-то вспомогательное. Мне посоветовали "Формула сна усиленная", состав: l-триптофан 300 мг, успокоительные травы, В5 6мг, и В6 2мг.
Я купила ради триптофана, пишут что он многим помог, но витамины в составе не заметила, из-за усталости.
Вопрос такой: можно ли не отменять прием витамин для иммунитета и пить вместе с "Формулой сна"?? Витамины утром, а формулу перед сном. Не будет ли передозировки витаминов В5 и В6? Я извиняюсь если вопрос может показаться глупым или просто очевидным, я не сплю уже 4 дня и плохо что понимаю.
Всем огромная благодарность за ответ.
Возраст: 32
Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
