Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание в 1 триместре
6 ответовДобрый день! Беременность 5 акушерских недель. Давно мучаюсь с желудком не всю еду воспринимает, не могу есть свежие ягоды и фрукты, идет недостаток витаминов и питания. Пью фемибион 1, витамин д, йодомарин, льняное масло вместо омеги, скажите пожалуйста можно ли мне...
Здравствуйте. Да , конечно можно.
Изменения по экг
1 ответПроходили комиссию в детском саду, ребенка 5.5 лет направили к кардиодогу в связи с изменениями в экг, по узи ничего не выявили, жалоб нет. На приеме кардиолог сказал, что по экг виден недостаток калия и кислорода, прописал элькар и продукты с высоким содержанием калия....
Добрый день, я врач детский кардиолог сервиса спроси врача. Прикрепите пожалуйста результаты ЭКГ и узи сердца. Подробно напишу интерпретацию результатов полученных исследований. Ожидаю результаты.
Не могу похудеть.
1 ответЗдравствуйте. Уже 5 месяцев не могу похудеть, вес поднимается в верх,но не идёт в низ. Хочу понять причину, сдала анализы крови (Биохимия 13 показателей (общий белок,альбумин креатинин, мочевина, общий язык холестерин, глюкоза, Алт, Аст, гамма-ГТ, фосфа аза щелочи, билирубин...
Здравствуйте! Для снижения веса обычно помогают следующие рекомендации: 1. Употреблять больше жидкости. Есть такой принцип: чтобы худеть, надо пить. Имеется в виду воду, зелёные и травяные чаи. 2. Регулярно употреблять продукты, богатые клетчаткой. В первую очередь: это овощи и каши. 3. Обязательно завтракать. 4. Не есть на ночь. 5. Много ходить пешком и регулярно давать организму любые физические нагрузки. От зарядки и фитнеса - до плавания и штанги. 6. Убрать из рациона жирное и сладкое. 7. Спать не менее 8 часов в сутки. Хронический дефицит сна очень сильно затрудняет похудение. Для похудения нужно создать дефицит калорий. То есть каждые сутки нужно расходовать калорий больше, чем потреблять. Тогда вес станет постепенно снижаться. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В чем причина бесплодия?
9 ответовПо всем гинекологическим показателям норма, единственное - это повышение пролактина, врач порекомендовала пропить ДОСТИНЕКС по 1 таблетке курсом в месяц постепенно снижая дозировку (сначала 1, затем 1/2, затем 1/4) и прекратить, беременность так и не наступила после приема в...
Инна, здравствуйте! Прикрепите анализы, имеющиеся на руках. В первую очередь интересует цифры гормонального профиля, проходимость труб и спермограмма. Так же возраст супругов.
Расшифровка анализов
19 ответовГод назад у ребенка была анемия, недостаток витамина д. Препараты принимали. Сейчас пересдали анализы. Нужна расшифровка.
Здравствуйте. По общему анализу крови признаков анемии нет, гемоглобин соответственно возрасту. Биохимический анализ крови без отклонений, признаков железо дефицита нет. Снижен витамин Д. Для его восполнения используются лечебные дозировки - 3000 МЕ в сутки в течение месяца, затем контроль анализа и переход на профилактическую дозировку 1500 МЕ при нормализации показателя.
Анализ на витамины
3 ответаЗдравствуйте, сдавала анализ на витамины,есть недостаток некоторых. Хотелось бы узнать,что попить можно для поднятия
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. Напишите результаты анализов , какие именно витамины снижены , попробуем разобраться:)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответМне 21 и у меня недостаток веса я хочу набрат весь но у меня не получится
Здравствуйте. Начните правильно и достаточно питаться, подсчитывая ккал продуктов В сутки не менее 2500 ккал нужно для прибавки веса девушке. И 3200 парню
Высокий серотонин и низкий дофамин
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина 45 лет. Что означает повышенный серотонин и низкий дофамин? В последнее время недостаток энергии
Здравствуйте! Данные анализы совершенно не информативны, так как колебание концентрации происходит на постоянной основе. Снижение энергии может батт связано с тревожным расстройством. Напишите цифры симптомов, которые вы отмечаете у себя: 1. Снижение настроения на протяжении не менее 2 недель. 2. Снижение чувства радости. 3. Снижение концентрации внимания, сложности в принятии решения. 4. Низкая самооценка и чувство вины. 5. Чувство безнадежности по отношению к будущему. 6. Мысли о смерти или суицидальные мысли. 7. Значительное нарушение или избыток сна. 8. Значительное изменение аппетита или веса. 9. Психомоторное возбуждение или заторможенность. 10. Усталость и/или снижение энергии.
Витамины и минералы
13 ответовДобрый день! 33 года,хочу сдать анализы на витамины и минералы и восполнить недостаток. На что сдавать? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Здравствуйте. Из минералов- самые важные- Калий, натрий, хлор. А так, только самые важные дефицитные состояния исключайте. 1. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), 2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирусную инфекцию), 3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), исключить гипо и гипертиреоз. 4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости и снижение иммунитета . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут). 5. Кровь на уровень фолиевой кислоты и Витамина В12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова, тошнит
4 ответаКружится голова тошнит сильно нету сил хочется плакать постоянно возможно недостаток каких-то витаминов Посоветуйте что сделать
Здравствуйте. Я врач-терапевт, специалист сервиса "Спроси врача", Григорян Жанна Ашотовна. В таких случаях, рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, железо, ТТГ, Т4св. Возможно, понадобится сделать узи щитовидной железы. Какие цифры давления у вас?