Анализ на витамины

Анастасия23 Апреля

Клиент

Здравствуйте,
Кальций общий 2,38ммоль/л
Магний 0.81
Фосфор неорганический 0.71
Цинк 12,0
Сывороточное железо 20.1
Форматы (фолиевая кислота) 2,7 нг/мл
В12 221 пг/мл
Витамин D (25-OH D2 и D3) 7,4 нг/мл
Холестерин общий 5,04

Инна Бугакова23 Апреля

4.3

Терапевт

Доброе утро, по анализам тяжелый дефицит витиамина Д. В таких случаях обычно назначают препараты витамина Д в лечебных дозах (например аквадетрим по 14 капель в сутки) в течении 2-3 месяцев с последующим контролем витамина Д. (В норме он должен быть не ниже 30). Далее можно принимать поддерживающую дозу по 4 капли, чтобы в дальнейшем он снова не упал.
Включите в рацион жирную рыбу (лосось, скумбрия, палтус, сайра, сельдь), печень трески, яйца, сливочное масло, молочные продукты.
Так же выраженный дефицит фолиевой кислоты (В9)и снижен В12, в таких случаях обычно рекомендуют прием комбинированного препарата в составе которого витамины группы В (например ангиовит по 1 таб в сутки, рекомендуемый курс лечения 20-30 дней)
Включите в рацион Шпинат, петрушку, салат ромэн, спаржу, брокколи и брюссельскую капусту, чечевицу, фасоль (особенно черная и красная), нут и зеленый горошек, апельсины, авокадо , арахис, семечки, фундук , яйца. Говяжья, куриная и гусиная печень содержат самую высокую концентрацию витамина B9.

Остальные показатели в пределах нормы, немного снижен фосфор, но это на фоне тяжелого недостатка витамина Д, так как без него фосфор плохо всасывается