Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как правильно принимать креатин. Пить ли его курсами? Если да, то какова их продолжительность, и какой должен быть перерыв между курсами?
Сейчас пью его с гейнером.
Тренировки 3 раза в неделю (тяжёлая атлетика), по 1.5 часа.
Тина, здравствуйте
Креатин может применяться по двум схемам, с загрузкой (для быстрого насыщения мышц креатином) и без загрузки или поддерживающая доза.
Учитывая тренировки 3 раза в неделю обычно рекомендуют схему без загрузки. Применяют по 5г ежедневно один раз в сутки натощак, в дни тренировки дозировку допускается увеличить до 10 г на два приема, одну порцию за 30 минут до тренировки или сразу после тренировки (точных данных пока нет, когда применять лучше до или после тренировки). Месяц курс, месяц перерыв. Есть схема курса в 2 месяца, перерыв 1 месяц. Больше двух месяцев не рекомендован прием, чтобы избежать адаптации организма.
Усваивается креатин лучше с быстрыми углеводами, гейнером в том числе. При приеме также следует увеличить питьевой режим, так как креатин увеличивает потребность организма в воде
Здравствуйте! Из за высокой цены, хочу ксарелто 15мг, заменить на эликвис, но не знаю дозировку, т к её нужно принимать два раза в день, у меня была мерцательная аритмия не агрессивная, и можно ли сделать перерыв хотя бы на неделю
Здравствуйте.У меня задержка 12 дней,делала тесты,2 показали ели видно вторую полоску,2 отрицательно..26 дней прошло после овуляции,перерыв между месячными 20-23 дня, го рудь набухла,изжога,отекла немного,к врачу жду запись,но переживаю...есть ли беременность?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Какие шансы забеременеть при повторном ппа, если он произошёл после защищённого па, мытья горячей водой. Туалет не посещался. перерыв между па и ппа был не больше часа. Цикл в среднем 37-38 дней. Ппа был на 17 день цикла.
Здравствуйте, закончила пачку Джес, мне не подошли, прописали другие КОК, сейчас перерыв 4 дня (неактивные таблетки). Что будет если я продлю прием неактивных таблеток на 1 день? И начну прием новых кок на 5 день перерыва.
Месячные идут уже 3 день.
Здравствуйте! А с какой целью хотите так сделать? Лучше следовать инструкции, тогда риск получения побочных эффектов, прорывных кровотечений будет меньше. Так же при нарушении приема возможно снижение контрацептивного эффекта
Здравствуйте
Мне 53 года. Климакс. Удалила гормональную спираль. Были приливы. Прописан Фемостон 1/10. Прием белый таблеток ( эстрадиол) вызывает аллергическую реакцию. Вопрос. Что же делать? Отменить? Уменьшить дозу?
Если уменьшить, то как? Купить новые таблетки и снова...
Здравствуйте, если препарат вызывает аллергическую реакцию, то с большой вероятностью, что даже уменьшив дозировку аллергия всё равно будет проявляться. В таких случаях рекомендуется отменить прием препарата , и обсудить с лечащим врачом подбор другого.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала принимать противозачаточные Медиана, по направлению врача, до этого принимала их 4 года и сделала перерыв на 4 месяца, возобновила курс. Первый месяц приема таблеток, в середине цикла пошли обильные коричневые выделения, почему это происходит и связано ли это с...
Гинеколог, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте!
Да, коричневые выделения из половых путей могут быть связаны с периодом адаптации к препарату после перерыва в приеме.
Но возможны и другие причины, если перед началом приема не проходили УЗИ органов малого таза и они не были исключены, а именно: полип эндометрия, субмукозная миома матки, кисты яичников и другие. Если давно не проходили УЗИ, то с целью исключения иных причин появления мажущих выделений исследование лучше пройти.
Месячные нерегулярные,долго не было, приписали Дюфастон 1.т 2р в день на 10 дней. затем перерыв 6 дней.Поможет ли он восстановить цикл? Очень хочу малыша, 2 года не получается. Тесты на овуляцию дают тусклую полоску вторую, в разные дни.
Здравствуйте, врач выписал Итомед два раза в день и нексиум с утра. Я принимаю противозачаточные таблетки регулярно без опозданий. Может ли повлиять Итомед на противозачаточное действие? Делаю перерыв между приемом Итомеда и противозачаточными в 2,5 часа. Стоит ли переживать?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро!подскажите, пожалуйста!малышу 4 месяца,планируем ввод прикорма.начинать будем с кабочка,мы на искусственном поэтому докармливать будем смесью.нужно ли делать перерыв между докормом и приемом прикорма и какой или можно докармливать сразу после приема...
Здравствуйте, прикорм начинаем при обязательном наличии у малыша пищевого интереса.
Прикорм вводим постепенно, начиная с 0,5-1 ч.л и увеличиваем объем, в первой половине дня. Затем сразу предлагаем докорм смесью. Если малыш захочет, то по кушает, нет, значит нет. Также не забывайте допаивать ребёнка водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка в сутки