Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Можно ли к Вам обратиться по вопросу нарушения режима сна , затрудненное засыпание Суть в том , что ложусь в одно время 22-23 часа , но засыпаю где то около 2 часов до 6 -7 утра . Это длится около трех лет . Не омню случая , когда я заснул в 22-23 часа ???
Здравствуйте. Принимайте Мелаксен или Донормил, МагнеВ6 форте 1 месяц. Сделайте УЗИ сосудов шеи, МРТ шейного отдела позвоночника.
Бессонница в течении 8 лет
1 ответДобрый день. У меня стойкое нарушение сна в течении последних восьми лет. Часами не могу уснуть, а если и усну, сон поверхностный, с частыми пробуждения ми. Чай, кофе на ночь не пью, алкоголь не употребляю, не курю. Посоветуйте безрецептурное лекарство, пожалуйста.
Здравствуйте! При нарушениях сна используется донормил по 1 т перед сном, если нет противопоказаний. Если есть тревожная или депрессивная симптоматика, которая дает вам такие нарушения сна, то лечится она антидепрессантами с противотревожным действием длительным курсом.
Бессонница, низкий кортизол
12 ответовДлительная бессонница - больше года, общий упадок сил, было много стресса. Засыпаю нормально, но просыпаюсь в 5-6 и уже не могу уснуть (хотя хочу - сна мне недостаточно). Мелатонин помог только при приеме первого курса, сейчас не вижу эффекта. Сдала анализ на кортизол...
К сожалению не могу подсказать, не в моей компетенции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница при менопаузе
5 ответовДобрый день, моей маме 58 лет и у нее жуткая бессонница, ходила к эндокринологу, терапевту... но слава Богу ничего такого, пьет Л-тироксин уже много лет, согласно анализам тиреоидит, в профилактической дозе пьет витамин Д для поддержания баланса. Для сна пила до этого...
Тахикардия после 40 45 лет встречается часто В климаксе тоже Рецептурные препараты подобранные Хорошим психотерапевтом Переносятся хорошо Человек просыпается отдохнувшим Для энергии днем Утром Коэнзим еурсы по 1,5-2 мес раз в 6 мес Омега 3 Это поддержит здоровье сердечно-сосудистой системы даст энергию бодрость днем Принимать до 12.00 -13.00 Здоровья вашей маме ❤️
Бессонница
16 ответовЗдравствуйте, у меня хроническая бессонница уже лет 15, сейчас сильно обострилась каждую ночь часа три сплю. Недавно прошла ПСГ исследование диагноз: Психофизиологическая инсомнияс нарушением засыпания и поддержания ночного сна. Врач назначил триттико по 2/3 таб. Принимаю 10...
В инструкции к препарату говорится о редких случаях криза. Поэтому если приступы редкие, от одного приема препарата не будет вреда. Важно не принимать сразу вместе. Будьте здоровы!
Бессонница
1 ответДобрый день. Наблюдаю постоянные проблемы с засыпанием в течение года. Изначально они начались на фоне ссор с молодым человеком (я эмоциональная очень, он во время ссор уходил и я не могла уснуть). Больше полугода в отношениях стабильно все хорошо, видимо притирки прошли, но...
Здраствуйте, Екатерина. Вам нужно сформировать новые привычки для самостоятельного засыпания. При длительных сложностях с засыпанием используется конитивно-поведенческая терапия. Ее компоненты - ложиться спать только когда у вас есть сонливость, не лежать в кровати когда вы не можете заснуть, вставать примерно в оно и то же время, постепенно уменьшать время нахождения в кровати на основании ведения дневников сна-бодрствования, работа с автоматическими мыслями касающимися сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тетурам БЕССОННИЦА
1 ответЗдравствуйте, муж добровольно принимает тетурам говорит что у него началась бессонница и головные боли (АД в норме). Почему это происходит у него? . может ли быть БЕССОННИЦА? и что из лекарств можно пить от бессонницы при приеме тетурама?
https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_436.htm#pobochnye-dejstviya--veshhestva-disul%60firam Здесь список всех официально зарегистрированных побочных реакций на дисульфирам (тетурам). Бессонницы и головных болей в этом списке нет. Я думаю причина в том, что человек пытается найти волшебную таблетку для решения своей проблемы (чтобы было дешево и быстро). Но к сожалению в случае с алкогольной зависимостью это не работает. Дисульфирам(тетурам, эспераль, торпедо) и капли Колме блокируют фермент Ацатальдегид ДГ. Т.е. человек не пьет не потому что тяга исчезла, а потому что он боится опасных осложнений на фоне приема алкоголя. Желание впить остается, а пить нельзя. Это приводит к постоянному хроническому стрессу. И причиной бессонницы и головных болей у вашего мужа является стресса воздержания, а не тетурам сам по себе. Пройдите нормальное психотерапевтическое лечение, чтобы полностью избавиться от проалкогольных мыслей. После этого не нужен будет тетурам и у человека пройдет любой стресс воздержания. Он будет трезвым и будет радоваться этому факту каждый день всю оставшуюся жизнь. Посмотрите это видео. Там описан алгоритм действий https://youtu.be/gwTX7orbSnw
Бессонница
17 ответовБеспокоит бессонница уже несколько лет, лечилась у неврологов, все что назначали принимала, некоторое время помогает, а потом опять по новой, я устала.... Помогите!!!!
Здравствуйте! Учитывая вашу многолетнюю проблему со сном, вам сейчас надо очно обратиться к психотерапевту для оценки состояния, тк бессонница может быть в рамках тревожного расстройства. В таких случаях дает стойкий результат комплексный подход (медтерапия плюс психотерапия). И дополнительно понадобится консультация сомнолога (именно врача) для проведения полисомнографии, при которой можно установить причины расстройств сна, определить его тяжесть, форму, и в ряде случаев, причины расстройства. Дополнительно рекомендую книгу У. Муркрофт, К. Ожеш «Прощай, бессонница!», в которой описана четырехнедельная программа для преодоления бессонницы.
Бессонница
12 ответовДобрый день,начала принимать антидепрессанты ,селектра 1/4 утром и терадиджен 1/2 вечером ,принимаю 3 дня и началась сильная бессонница ,невозможно заснуть .
Здравствуйте! Это побочный эффект от антидепрессанта. Увеличьте дозировку Тералиджена для начала до 1 таб на ночь, если будет неэффективно, можно рассмотреть замену Тералиджена на Атаракс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Заболел 10 декабря, заложенность носа с утра, затем присоединилась температура 38, 7. Выпил Нурофен, температура упала до 37.3. Спал плохо, обильные выделения из носа. Затем сбивал температуру попеременно Нурофен и Парацетомол (помогает слабо). Заболело горло....
Можно попробовать начать прием атаракса 25 мг на ночь или фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день( третья таблетка перед сном прям ) 10-14 дней. Если сон так же не нормализуется , то необходима будет очная консультация невролога для более глубокого разбора проблемы и назначения лечения.