Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память, концентрация внимания
14 ответовВсем добрый день! Мне 35 лет, 5,5 лет пробыла в декретном отпуске, и вот вышла на работу, работа не простая, с цифрами, требует внимательности, но понимаю, что концентрация внимания на нуле. Как помочь себе, может препараты какие-то пропить для памяти?
Здравствуйте. Лучше всех себя зарекомендовал пантогам, 500 мг 2р/д 1 месяц. Переносится хорошо. Но в целом , как вы привыкнуть к новому ритму жизни все наладится, и память и внимание и концентрация. Тем более работа с цифрами отлично все это тренирует.
К кому обратиться
1 ответНе удовлетворяет работа,испытываю отвращение,хочу переехать в город,но не хочет муж,есть желание развестись,тк муж не хочет ничего менять,боюсь уйти изза страха одиночества.Часто ругаемся, инициатор я,муж считает истеричкой. к кому обратиться - к психотерапевту или психологу
Здравствуйте, Мария! Если нет серьезных нарушений сна, можно поработать с психологом, в дальнейшем, если понадобиться, подключить медикаментозное лечение. Как психолог могу помочь со страхами, как Коуч, сделать осознанный выбор и поднять мотивацию, разработать понятный, пошаговый план действий.
Давит в области сердца
4 ответаМужчина 28 лет,давит в области сердца ,давление 125.работа тяжелая может ,из за хронической усталости?Веса лишнего нет.Что порекомендуете выпить ,пил нейтроглицирин не помогло.Пью афобазол и глицин ,не помогаетЕще давит в виски и болит голова .Одеваешь кепку и становится лучше .
Здравствуйте. Возможно причина в переутомлении, остеохондрозе. Начните прием кудесана 1 таб 1 раз в день 1 мес. Поливитамины (Компливит, Витрум) 1 таб раз в день 1 мес. Сделайте ЭКГ, общий анализ крови, консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учащенное мочеиспускание ночью
6 ответовСупруг, 42 года, стал около 2 раз вставать в туалет. Резей, болей нет. Начались незначительные проблемы с эрекцией, возможно это и не связано. Работа достаточно нервная. Какие анализы сдать? С чего вообще начать? Может что то пропить хотя бы для профилактики?
Здравствуйте, чтобы исключить проблемы с урологией надо сделать УЗИ предстательной железы, мочевого пузыря с определением уровня остаточной мочи; также сдать общий анализ мочи, посев мочи, секрет предстательной железы, креатинин, ПСА общий Какие препараты еще принимает? Было ли накануне переохлаждение? Какие сопутствующие заболевания? Сахарный диабет?
Показатели алт-156,аст-108
1 ответВ/в капельницы Гептралом, а у меня работа. двое суток на работе,двое суток дома. Будет ли эффект от капельницы, или пока на работе гептрал в таблетках принимать? И есть ли какие то лекарства, чтобы быстрее понизить показатели алт и АСТ?
Здравствуйте , Андрей. Сколько капельниц подряд вы уже сделали?
О питании по утрам
1 ответПо утрам не хочется завтракать , а без кофе - вялая. Получается полное отсутствие аппетита. А мне на работу и надо много тратить энергию ( работа умственная ). Да и только кофе как то со временем перестало нравиться в смысле еды. Что делать , это нормально ?
Добрый день. Это не нормально. Обычно с утра не хочется есть, если вечером вы достаточно поздно ужинали, возможно, переедали, ели что-то, долгоусваивающееся и так далее. Пить один кофе - не очень адекватно. Нужно все-таки пересматривать свой график приема пищи в течение дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста
10 ответовДобрый вечер! Вопрос такого характера. У моей мамы, головные боли и сильные головокружения очень часто, недавно она проснулась от того, что кружится голова. У нее сидячая работа и часто приходится таскать тяжести. Ниже прикреплю описание мрт, подскажите насколько это опасно?
Здравтсвуйте! по шейному отделу есть изменения и такие симптомы могут быть связаны с вертебро-базилярной недостаточностью, стоит пройти УЗИ сосудов головы и шеи. По головному мозгу есть очаг ранее перенесенного мелкого инсульта. Какое давление?
Хочу умереть
1 ответНе знаю как жить дальше. Столько проблем, куча долгов выплатить нечем, работа без выходных , бывший муж повесил на меня свои кредиты, звонят угрожают но мне не хватает даже на жизнь почти, я больше не могу. Хочу просто покончить со всем этим
Добрый вечер.Умереть это самый сложный выход из ситуации)Это неприятно,страшно и больно.Вам нужно просто обратиться в компании,которые занимаются банкротством и списанием долгов.Ищите хорошие компании с хорошей репутацией,через знакомых,чтобы вас не обманули.Разберетесь с долгами и будете жить своей нормальной жизнью! Умирать вам как то рано)
Ограничения при миопии
2 ответаЗдравстауйте. Моё зрение –10, мне 24 года. Правда ли, что нужно полностью отказаться от гаджетов и пк, чтения, и т.д., иначе я ослепну? Моя работа в том числе связана с пк. Неужели придётся бросить работу и даже книгу прочесть нельзя?
Здравствуйте! Неверная информация. Вам можно читать и заниматься любимой работой. Главное следите за состоянием сетчатки глаза, своевременно проходите осмотра у офтальмолога. При отсутствии противопоказаний вы даже можете сделать лазерную коррекцию убрать -10
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
9 ответовДобрый день. Сдала анализы. Проконсультируйте меня по результатам анализов. Сдала ,т.к беспокоит меня икры ног. Последнее время тяжесть в ногах, небольшой отек в конце рабочего дня (у меня сидячая работа) , раньше такого не было. Из лекарств применяю фемостон2 уже 2 года.
Здравствуйте, Ольга. 1) Насчет общего анализа крови. Снижение моноцитов в процентном значении- клинически не важно. Процентное значение говорит лишь о перенесенной ранее инфекции, но и важно нам только повышение показателя, а не снижение. На мсн, мрv не смотрим. 2)общий анализ мочи у вас отличный, без признаков воспалительного процесса, инфекции мочевыводящих путей нет. 3) Белок общий ниже нормы. рекомендую только увеличить в рационе белки. Снижение у вас не критичное, оно бы отеки не дало (да, часто общий белок виноват в отеках, но не тот случай все же). Ольга, рекомендую УЗИ сосудов нижних конечностей. Если какое то расширение вен будет, признаки хвн- начните детралекс 1000 мг/сут на месяц. Вам пока: Препараты магния- магнелис/магнеВ6-1 таб* 3 р/д на месяц, он и для мышц полезен, и для нервной системы.