Что вас беспокоит?
О питании по утрам
По утрам не хочется завтракать , а без кофе - вялая. Получается полное отсутствие аппетита. А мне на работу и надо много тратить энергию ( работа умственная ). Да и только кофе как то со временем перестало нравиться в смысле еды. Что делать , это нормально ?
26 Июля 2020·Просмотров: 197·Анонимный пользователь
Добрый день. Это не нормально. Обычно с утра не хочется есть, если вечером вы достаточно поздно ужинали, возможно, переедали, ели что-то, долгоусваивающееся и так далее. Пить один кофе - не очень адекватно. Нужно все-таки пересматривать свой график приема пищи в течение дня.
Похожие вопросы по теме
- 16 Мая 20258 ответов
- 15 Декабря 20241 ответ
- 23 Августа 20242 ответа
- 31 Июля 202410 ответов
- 6 Февраля 20241 ответ
- 24 Октября 202346 ответов
- 18 Апреля 20231 ответ
- 3 Января 20238 ответов
- 22 Августа 20211 ответ
- 1 Апреля 20201 ответ