Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь болезней
2 ответаЯ очень боюсь всяких болячек,любые минимальные сбои в организме,приводят меня к панике,я боюсь что мои дети могут заболеть в школе,в магазинах,в обществе,от животных,я постоянно штудирую интернет,смотрю схожие симптомы,читаю о различных заболеваниях,вдобавок сама медик,я...
Здравствуйте. Вполне вероятно, что у вас ОКР. Хто лечиться у психиатра. Самостоятельно можно почитать книги Роберта лихи.
Боюсь принимать йодомарин
2 ответаДобрый день. Нахожусь на 12 неделе беременности. Прописали йодомарин. 1.5 года назад сдавала гормоны и делала узи щитовидки. Воач сказал, что все фцнкуии и гормоны в норме, но по ущи есть какие-то белые вкрапления, он назвал это белками и сказал про что-то аутоимунное. При...
Принимайте йодомарин. При аутоимунном тиреоидите он не противопоказан, а еще и не факт, что он есть у Вас. Узлов у Вас не было, так что не вижу никаких рисков.
Здравствуйте, постоянно ловлю панические атаки , то взлететь хочется, то лежу три месяца глядя в потолок. Голоса в голове не понятные иногда громкие или тихие , не понимаю что делать к врачу страшно идти С начала этого года все стало не так , Я могу сорваться и уехать...
Здравствуйте! Вам обязательно нужно пройти диагностику у врача психиатра. Не стоит этого бояться. После лечения вашего качество жизни станет намного лучше. Либо перенаправьте свой вопрос психиатрам на сайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неиуверенность в себе
1 ответМеня зовут Мария. Мне 25 лет. Я очень стеснительная,и не уверенная в себе. Чувствую себя ребенком, который не может принимать самостоятельно решения.Совсем не хочется взаимодействовать с миром, хочется уедения.Также боюсь начинать что новое, совсем не вижу себя в этой жизни
Здравствуйте. Поработайте с психологом очно. Кроме вас эту жизнь никто не проживёт. Учитесь, займитесь внешностью, спортом, хобби, под лежачий камень вода не течёт.
Укол Клексан сам себе
9 ответовЗдравствуйте. Беременность 25 недель. Лежала в стационаре на сохранении, мне кололи укол Клексан. По назначению гематолога. Так как нужно его продолжать, я должна себе сама научиться делать. В стационаре мед сестра показывала как. Но дома рука не поднимается. Делали в живот....
Здравствуйте. До плаценты вы не доберетесь. Более того, вы не достанете даже до матки. Игла слишком короткая. А коексан, к тому же ещё и в складку колете. Так что не переживайте, до плаценты там, как до Шанхая пешком
Здравствуйте! Беременность 27 недель. 1. Вымыла пол вручную, в наклонку, нагнувшись, кверху попой (как на картинках). Мыла около 10 минут. Потом ощутила покалывания слева в области яичников, и распереживалась. Подскажите, можно ли таким образом сломать что-то малышу,...
Здравствуйте. Обе ситуации неопасны для плода. Не переживайте. Плод защищен стенкой матки, околоплодными водами, оболочками, вашей передней брюшной стенкой. Навредить ему механически просто невозможно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли навредить ребёнку
2 ответаМожно ли навредить ребёнку, сидя нога на ногу, сжимая или скрещивая ноги ? 13 недель беременности, сижу так с начала беременности прочитала в интернете это вредно, мало кислорода ребёнку
Здравствуйте, Дарья . Нет, так навредить плоду нельзя. Если вам так удобно, вы можете так сидеть. Ребенок защищен околоплодными оболочками , маткой и другими тканями. Передавить ничего нельзя таким способом
Чем себе помочь ?
13 ответовЗдравствуйте! 1,5 года есть повышенная тревожность , борюсь с ней , с легкими медикаментами иногда , медитацией и тп . В целом , ситуация стала лучше , НО: я стала очень агрессивна к своим детям , сама себя корю , знаю , делая , что неправильно , и продолжаю , грубо говорю ,...
Здравствуйте. У вас уже длительный период существуют симптомы, которые значимо снижают качество жизни, а значит, требуют лечения. Я бы рекомендовала подключить работу с психологом или психотерапевтом, в когнитивно-поведенческом направлении, чтобы уметь идентифицировать свои эмоции и управлять поведенческими реакциями. Можете использовать дополнительно дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону. Не могу рекомендовать к приему золомакс, так как препарат сильнодействующий , а эффект от него кратковременный. Эсциталопрам - хороший антидепрессант, но без очного осмотра и установления диагноза также не может быть использован. Если был выписан врачом , то какой диагноз был установлен? В связи с чем назначен?
Как перестать ненавидеть родителей и себя? Это мешает мне. Но это не самое главное. Я боюсь,что это может навредить моему ребёнку. Хочу,чтобы он вырос здоровым психологически человеком и боюсь,что не справлюсь пока в себе не разберусь
Здравствуйте, просто пора понять, что у вас есть своя семья и вы построите её так, как хотите вы, а не ваши родители. Не нравится поведение родителей, тогда не несите это поведение в свою семью. Что касается родителей, ну, какие есть. Мы же не можем их поменять на других родителей. Вы не пишите за что ненавидете, поэтому трудно что-то написать на это. Можно сказать спасибо за то, что вам дали жизнь и на этом остановиться. У всех бывают ошибки в воспитании детей, но не всегда родитель хочет плохого для своего ребёнка. Вы вот тоже, пишете, что боитесь навредить ребёнку, но раз такая мысль пришла, значит он что-то видит. Как думаете, что он подумает, когда вырастит. А у вас вроде как и причина есть, у вас проблемы. Может и у ваших родителей были проблемы? Подумайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сама мешаю себе спать
7 ответовЗдравствуйте! Для начала хотелось бы сказать, я мнительный и тревожный человек. Особенно, если мысли касаются здоровья. Ипохондрик с подросткового возраста. Все началось с синусовой тахикардии в 17 лет, начала сильно прислушиваться к себе и заработала тревожность в остальных...
Здравствуйте. Интересно, а заметили ли Вы, как сильно меняется состояние, когда утром не нужно никуда идти ? Нужно принять, что сон это не действие, а состояние, которое приходит само, когда мы перестаем его активно ждать. Попробуйте вечером легкие ритуалы, не связанные с попыткой уснуть. Чтение не очень интересной книги или прослушивание скучной лекции. Важно позволить себе возможность просто лежать с закрытыми глазами без ожиданий, это уже отдых. Ваш организм в конечном итоге возьмет свое, Вы же прекрасно засыпаете, когда исчезает необходимость. Ведь, проблема не в Вашей физиологической способности спать, а в том психическом давлении, которое Вы сами на себя оказываете. Если договориться с собой не получается то нужно записаться на очную консультацию и получить диагностику и помощь врача.
