Ирина Вячеславовна , очень внимательно относится к пациентам. Все подробно и понятно объясняет....
Консультация психотерапевта /
Чем себе помочь ? — вопрос №2520841
Юлия,
Санкт-Петербург
110 просмотров
Здравствуйте! 1,5 года есть повышенная тревожность , борюсь с ней , с легкими медикаментами иногда , медитацией и тп . В целом , ситуация стала лучше , НО: я стала очень агрессивна к своим детям , сама себя корю , знаю , делая , что неправильно , и продолжаю , грубо говорю , могу младшую - 2,5 года , толкнуть , если она что-то швыряет , чтоб поднимала . Понимаю , что становлюсь несдержанной , сегодня анализировала свое поведение , страхи , что я могу навредить детям , лишившись разума , и у меня наступила что-то вроде панической атаки потому, что я схожу с ума , что я не смогу себя контролировать , я начала прыгать, чтоб себя у покоить , приняла горячий душ , попела песни , сейчас заварила чай , а голова такая напряженная, не могу расслабиться . Мне реально страшно , что я могу навредить детям. Мысли дурцкие возникают .
Пора мне более серьезное по принимать, думаю . Как вы считаете , с чего начать ? Есть ново- пассии, золомакс ( была в рф и на случай усиления тревожности врач прописал , тк проживаю заграницей), есть эсуеталопрам , прописал домашний доктор в минимальных дозировках , один раз попробовала , на третий день была странная реакция , прекратила . У меня в целом страх перед приемом препаратов , тк сейчас сижу на препарата метотрексат и боюсь за побочки и тп .
Причиной данного состояния предполагаю переезд 4.5 года назад , неоеализованность , роды 2,5 года назад ( 7 лет назад тоже, но не было проблем ) , 2 года назад здоровье ухудшилось и в связи со всем этим , психика , прокрастинацию очень , много времени в телефоне провожу .
Порекомендуйте , пожалуйста, как себе помочь ? Что-то почитать , посмотреть , как вы относитесь к золомаксу? Думаю начать с этого препарата . Или лучше сразу оба принимать ?
Возраст: 37
Хронические болезни: Атеросклероз, артрит
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
