Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень странная проблема, с которой я столкнулась. Дело в том, что я не могу есть обычную, простую еду, которую сама же готовлю. Есть блюда, которые мне нравятся, и я их ем (например, плов или котлеты), но в большинстве случаев я варю себе пельмени, покупаю пиццу...
Здравствуйте.
Иногда мы выбираем более простую или привычную пищу не только из-за вкуса, но и ради эмоционального комфорта. Попробуйте проанализировать, какие эмоции могут стоять за вашей тягой к пельменям и фастфуду. Возможно, стоит поработать над другими способами их удовлетворения.
Составьте меню на неделю заранее, включив в него ваши любимые блюда, которые Вы можете готовить. Это поможет Вам избежать соблазна заказать что-то на стороне.
Попробуйте вести пищевой дневник, чтобы отслеживать, что и когда Вы едите. Это может помочь Вам выявить закономерности и лучше понять, почему вы выбираете ту или иную пищу.
Здравствуйте. Неделю назад женщина 68ми лет подняла тяжесть (кастрюля с водой) с поворотом в левую сторону. В этот момент почувствовала резкую боль в пояснице. В течении всех этих дней возникает резкая боль в пояснице при выпрямлении, при поднятии тела из положения лёжа,...
Здравствуйте.
Рентген может увидеть переломы.
Грыжи он не увидит
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте, помогите пожалуйста советом🙏🏻 очень переживаю. Готовила на ужин сегодня, картофельное пюре. Кастрюля с антипригарным покрытием, взбила пюре миксером, видимо повредила покрытие и оно попало в картошку мелкими крошками. Я сначала не заметила, пару ложек съела, не...
кстати, Ирина, нашла и статью с экспериментами)
В экспериментах мышек кормили гипердозами растворенного тефлона и длительно и потом только проявлялось его негативное воздействие. А в реальности практически не реально это организовать, для этого надо каждый день хорошо так скрести антипригарное покрытие, чуть ли не полностью снимая его и съедать его каждый день на протяжении многих месяцев.
Поэтому вообще не переживайте ни о чем?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые специалисты. Позавчера вечером я сварила компот из черной смородины, ежевики, абрикоса. И оставила его на плите остыть, крышка была чуть приоткрыта. Ночью этого же дня увидела в ванной мышь( живем в частном доме). В обед мы выпили компот. И мякоть я...
Добрый день! Фобия моя...ботулизм этот(((
Ситуация. Муж сварил суп, позавчера. Суп овощной. Не исключаю в супе плохо промытые овощи или плохо почищенные овощи. Т.к. на картошке могут быть следы плозо очищенной кожуры ( суть в том, что муж не сильно морочится с чистотой во...
Здравствуйте! 26.08 (10 дней назад) получила ожог руки кипящим, куриным бульоном (кастрюля собаки). На следующий день появился пузырь. Через дня 3 он лопнул. Обрабатывала хлоргексидином и мазала противоожоговой мазью. Подумала, что пошло воспаление, т.к. выходил гной и вокруг...
Здравствуйте, да термическое поражение ожоги начиная со 2 степени, то есть когда появляется пузырь это показание для вакцинации от столбняка. Любое нарушение целостности кожи является потенциальными воротами инфекции для столбняка.
Прививку можно сделать в течение 20 дней после травмы. Причём Вы не прививались уже давно, обратитесь повторно и сделайте прививку.
Здоровья Вам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите, пожалуйста, как справляться с проблемой?
Как недели две - три внутреннее говокружение, ощущение пьяной головы, сопровождается «искажением изображения», особенно при глотании, смехе, говорении. Плюс головные боли.
МРТ головного мозга без контраста -...
Здравствуйте!
Сыну 1.3.
Очень активный, все вытащит и порвет.
Большая у него игровая комната. Когда я рядом, спокойно играет.
По дому ходить ему нельзя, опасно. Живу с моим отцом, комната отца - балкон (переделан под комнату).
Там разложены отцовские вещи, ребенку нельзя их...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом. В таком возрасте малыши хотят изучать мир все дальше и больше, наша задача позволять это делать безопасно, поэтому конечно не стоит подвергать его риску и пускать в небезопасные места.
Что касается манежа, по возрасту это подходящий вариант, конечно малышу там может быть скучно, но если менять игрушки, убирать одни на некоторое время, пока он их забудет, потом вернуть, это может увлечь подольше. Что касается прогулки, можете не переживать, привычный маршрут для вас не значит привычный дня ребёнка! Если это совмещать с разными совместными играми мамы и малыша, один и тот же маршрут будет куда интереснее!
Здравствуйте.Хотела бы узнать название болезни и по возможности лечение У меня была травма коленок. А потом, ну я так мыслю , воспаление распространилось на все кости.Все-все. Т.е допустим я что то делаю и начинаю ощущать кости кот задействованы при этом движении.Допустим я...
Это болят не кости, а суставы. Для начала необходимо сдать анализ - ревмопробы.
С результатами анализа обращайтесь в ко мне в личку для получения подробной консультации и рекомендаций по лечению.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мальчику 1 год и 6 месяцев.переживаю, что мало слов. В арсенале: мама, папа, баба, дядя, дай, отдай, гав,хрр, ррр,ням бам,ба-бах, га(газ), ка(кастрюля), брр(машина), му- коова, пу-пусть.Ну и на своем. Все части тела знает, показывает. Понимает полностью...