Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражаюсь на ребенка
1 ответДобрый день! Сыну 10 месяцев, люблю его безумно. Сейчас зубной период и сын кусает всё подряд. Я ближе всех. Кусает больно, руки и ноги все в синяках. Я раз скажу ему - перестань кусать, два скажу, на сотый раз я уже просто взрываюсь, прям повышаю голос, что мне не...
Надо провести диагностику вашего уровня тревожности и эмоционального выгорания
Я очень устала от нее. Ее так много. Я болею, ей завтра в садик. На часах 23:42, а она не спит. Есть очень медленно йогурт. Не смотря на то что я положила ее в 20:30 и гладила ее, она не спит. Я глажу ее уже 6 лет каждый вечер перед сном и до самого засыпания иначе она не...
Здравствуйте. Раздражение, критика и желание ударить это защитные механизмы психики при сенсорной перегрузке. Ребенок с СДВГ «заполняет собой всё пространство». Его слишком много тактильно, звуково и эмоционально. Ваша «желчь» это попытка вашей психики выставить границы, когда сил на вежливые просьбы уже нет. Могу рекомендовать вам: найдите другого невролога или психиатра для ребенка, чтобы можно было назначить медикаментозную поддержку, ребенок станет спокойнее, вам станет легче. Если дочь не спит, или долго засыпает, дайте ей книжку, игрушку, пусть посидит в кровати сама, без вас. Вначале будет сложно, но потом она привыкнет. Ваш муж полноценный родитель. Не смотря на его поздний приход, делигируйте ему укладывание. В этот момент выйдите из комнаты, и сделайте что то для себя, уход за кожей, послушайте пару песен, чтобы ваша психика перезагрузилась. В моменты пика злости вы хотите из комнаты с ребенком, главное чтобы там было безопасно. Скажите себе: «Я имею право злиться. Я имею право хотеть, чтобы она исчезла на пару часов. Это не значит, что я ее не люблю». Это снизит уровень вины, которая сжирает остатки сил.
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плачу
4 ответаЗдравствуйте, не могу пережить расставание уже несколько месяцев, постоянно навязчивые мысли, хожу к психологу, около месяца, она сказала обратиться к психиатру, чтобы назначили медикаментозное лечение, постоянно плачу, чувство тревоги и паники не оставляет, постоянно кручу...
Здравствуйте. Учитывая, что Вы на протяжении месяца перманентно находитесь в данном состоянии, то целесообразно назначение антидепрессантов. Все антидепрессанты рецептурные, поэтому Вам необходимо очно обратиться к психиатру.
Отношения парень будущеее
1 ответЖили с парнем, по семейным проблемам разъехались, пожила 2 месяца одна и понравилось, он зовет съехаться, а я не хочу. Секс с ним не интересен, но понимаю что люблю. Он сказал что если живем отдельно то я уезжаю в др город. А я не могу его отпустить. Боюсь что такими темпами...
Наташа, добрый день. Как вы выбираете партнёра? Чем вас изначально привлекает человек, что вы начинаете испытывать симпатию, влюбляетесь? Что вас перестаёт устраивать после определённого срока отношений?
Плохо постоянно
10 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Прошу помогите мне начать жить нормальной жизнью. Постоянно чувствую себя плохо. Иногда какими то приступами , тревога в груди постоянно и в горле. Трясет , пульс зашкаливает, кружится голова. Постоянно страшно . Как будто потеряю сознание....
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить Тревожное расстройство. Атаракс - это симатоматический препарат. В терапевтических дозах он снижает тревогу только на время его приема. Лечебным эффектом при подобных расстройствах обладают антидепрессанты из группы СИОЗС, например, Золофт, Ципралекс, Феварин. Кроме того широко используется когнитивно-поведенческая психотерапия, которая в сочетании с медикаментозным лечением дает наилучшие прогнозы в будущем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная реакция на определенные звуки
10 ответовОчень чутко реагирую на определенные звуки (стук, скрежет и топот). Ночью от них просыпаюсь, днем раздражаюсь. Как проверить, нет ли у меня патологии?
Здравствуйте. Пройдите аудиометрию и УЗДГ БЦС . Консультация ЛОР - врача . А как давно появились жалобы ?
Нервозность и раздражительность
5 ответовПсихую, раздражаюсь и нервничаю на ровном месте, особенно если что-то не получается, или валится из рук. Посоветуйте эффективные препараты не вызывающие привыкание.
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Что это на коже лица
12 ответовЗдравствуйте! Последние два года!появились высыпания на лице в области щек! Ходила в КВД , доктор сказал , что это розацеа! Делала курс лазера Наносила крема , по рекомендации! Высыпания все равно появляются! Зудит лицо, горят щеки, если я раздражаюсь ! Покраснения как...
Поняла вас, периодическое использование не сильно лучше, чем постоянное. Сейчас это может также сказываться на состоянии кожи, но рекомендации выше актуальны. Старайтесь более не наносить на лицо такие препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная раздражительность
2 ответаЗдравствуйте! Мне нужна помощь! Меня преследует постоянная раздражительность, часто срываюсь на близких, но срыв происходит не больше, чем грубый ответ, часто раздражает молодой человек, в основном когда что-нибудь рассказывает, если он видит, что я раздражаюсь, может сказать...
Здравствуйте. Лекарства не помогут, нужно искать причину вашей раздражительности с помощью личной терапии.