Постоянно плачу

Ольга Калабкина8 Апреля 2022

3.1

Принятый ответ

Здравствуйте.Медикаментозное лечение показано в случае плохо переносимых симптомов эмоционального расстройства.Кроме того,психиатр сможет оценить на очном приеме,наличие или отсутствие депрессии.Пстхологическая работа обычно строится на понимании симтомов,выявлении причин столь глубоких переживаний,работы с восприятием и мышлением человека,открытии собственного ресурса для преодоления проблемы.

Елена Шендерова8 Апреля 2022

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, Анна! Дайте себе время отгоревать утрату, Вы обратились и к врачу-психиатру, всё верно, Вам нужна и медикаментозная помощь тоже.
Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии.
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.
Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?
Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.

Юлия Сысоева8 Апреля 2022

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте!
Всвязи с расставанием Вы испытали достаточно сильный стресс. Вам тяжело справиться с обстоятельствами и принять это .
Комплексный подход благотворно скажется на том как скоро вы сможете прийти в себя.
Он включает в себя приём медпрепаратов и психотерапию.

Для корректного назначения препаратов вам необходимо обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения. И уже на основе этого приема продолжайте психотерапию.
Ведь именно она работает с первопричиной такого состояния и поможет вам справиться с данными переживаниями и не впадать в них снова после отмены препаратов.

Татьяна Николаева12 Апреля 2022

4.8

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Учитывая, что Вы на протяжении месяца перманентно находитесь в данном состоянии, то целесообразно назначение антидепрессантов. Все антидепрессанты рецептурные, поэтому Вам необходимо очно обратиться к психиатру.