Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты и как слезть
6 ответовС марта 25 года беспокоит тревожное расстройство , депрессия. Я в декрете , ребенку 2.5 года. В январе съездила к психотерапевту, назначил золофт, сказал попробовать на дозировке 50мг. 17.01 выпила 1/4 таблетки , и так 4 дня пила. Потом 1/2 таблетки 4 дня. И вот с 25.01 по...
Здравствуйте, это временный побочный эффект, но если не хотите продолжать, то по 25 мг в неделю снижаем От паре дней до пары недель от отмены препарата еще восстановление от побочных эффектов может занимать
Нервы, сердце или гормоны?
9 ответовЗдравствуйте, уже на протяжении недели стабильно просыпаюсь через 2 -3 часа с приступом тахикардии (макс до 115), которая быстро проходит и оставляет как бы сказать "послевкусие" гуляющей тяжести по телу, спине, грудине и итогом всегда приходят слёзы. Не пойму что за приколы,...
Здравствуйте! Сколько вам лет? Симптоматика напоминает начало климакса
Боль внизу живота
12 ответовДобрый день! Я беременна, 31 неделя. у меня схватывает низ живота справа, то ли связки какие то как будто тянутся, то ли что это я не пойму, боль сильная и моментами невыносимая, приходится усиленно дышать и что-то сжимать сильно в руках. Схватывает на несколько секунд, само...
Здравствуйте. Нужен очный осмотр гинеколога на кресле.. Оценить шейку матки, нет ли угрозы преждевременных родов. Сдать общий анализ мочи, исключить патологию мочевыводящей системы. Если анализы в норме, шейка без особенностей это физиологическая боль связана с ростом матки и натяжением связок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, небольшая предыстория: С детства я был худым, маленького роста(самый низкий в классе) шипилявый, но сам по себе харизматичный малый, но это не спасло от буллинга. Собсна так и вышло, приколы, издевательства, унижение, я старался давать сдачи, старался доказать...
Здравствуйте! Вы уже очень многое сделали и делаете-вы раскрываете себя. развиваете свои качества- и это очень ценно! Конечно, Вам было точно не просто- пройти буллинг это очень травмирует и требуется много сил, чтобы восстановить себя. Теперь вы повзрослели, стали больше понимать себя, научились новым стратегиям поведения. И то,что сейчас пока еще триггерит- это и есть тот ресурс, который так же ждет своего часа) Такая агрессивная реакция на слова или замечания- это боль, те эмоции. которые в прошлом не смогли выпустить. не было возможности их прожить и сейчас при удобном случае- срабатывает как пусковой крючок. Как сейчас у вас с эмоциональной стороной? Вы хорошо осознаете свои состояния. позволяете себе проживать эмоции, открывать их- и это не только злость и гнев) это и слезы. грусть. раздражение, радость-это допускать. что иногда я могу быть слабым и это то же нормально- это часть меня)) такого и сильного и смелого и иногда очень ранимого- это все, что и создает Вас такого уникального. Больше уделяйте внимание своим ощущениям. прислушивайтесь к тому, что нравится, что нет- как об этом могу сказать другому. дать понять- и какие стратегии для меня будут рабочими- на перспективу. а не только в моменте. Познакомьтесь больше с пониманием гнева, агрессии и вообще эмоциями- это поможет проработать в себе то, что еще не получило выход и направить это на собственное развитие. Можно на эту тему почитать:Р.Тафрейт, А.Эллис"Управление гневом. Как не выходить из себя...",Р.Мартин"гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева",А.Лин"Сила эмоционального интеллекта"- в них как раз про пользу гнева. такую необходимую нам эмоцию, про то зачем она нам и как я могу выражать свое недовольство без вреда себе и окружающим и про моменты внутренних конфликтов и эмоционального отреагирования. Вы на верном пути к себе)) К себе настоящему и открытому миру- где не будет ощущения, что мир опасен и требует моего постоянного внимания и напряжения. Успехов вам и интересных открытий на пути к себе и внутреннему спокойствию(миру с собой))
Странное состояние
10 ответовДобрый день, не знаю к кому обратиться, последнюю неделю странно изменился сон. Засыпаю быстро, по ощущениям сплю глубоко, но просыпаясь через 3 часа недоумеваю, так как по ощущениям как будто прошла вся ночь. Дальше засыпаю легко, и такой же случай происходит, снятся сны,...
Здравствуйте, вероятно, перегрузка вегетативной нервной системы. Стрессы часто?
Гормональный сбой
14 ответовДобрый день! Ранее задавала вопрос, у меня на фоне дюфастона (принимаю неск мес уже от гиперплазии под вопросом) началась мазня за неделю до КД на фоне интим.жизни (тк мужчина живет пока в другом городе). Потом пришли месячные, в первый день были со сгустками, потом резко...
Здравствуйте. Эндометрит не ставится по УЗИ. Это вопрос только биопсии эндометрия. Мазок хороший. Дюфастон гормональные проблемы не решит. Он только вызывает месячные. И всё
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, срочно восстановить режим
13 ответовЗдравствуйте, у меня тревожно депрессивное расстройство и эпизоды пароксизмальной тахикардии (пульс до 200т), а может и не пароксизмальной,а нарушение вегетативной системы, разные врачи разное говорят. Суть в том,что из-за основного заболевания (тдр) 2 недели не могла ходить...
Вас понял. Я думаю, что ничего страшного. Начнёте с 12.5 мг. Давайте два дня такую дозу попринимаете и посмотрите за своим состоянием. Если что, я не против тералиджена. Эти препараты в данном случае несут вспомогательное значение. Поэтому можно их и не принимать совсем.
С июля начались странные качки с циклом. Была киста в яичнике (якобы), через пару месяцев при повторном УЗИ уже рассосалась, но нашли небольшую миому. С августа начался сильный сбой, цикл с обычных стандартных 34 дней стал 21 день, 15 дней, 23 дня ( схему и анализы...
Здравствуйте, по результатам проведённого обследования отмечается преобладание ЛГ на ФСГ, что может указывать на отсутствие овуляции. Функция щитовидной железы не нарушена, уровень мужских половых гормонов не повышен. Также отмечается снижение уровня ферритина, что указывает на скрытый дефицит железа и в подобных ситуациях обычно рекомендуют прием препаратов железа. Уточните пожалуйста рост волос отмечается только в последнее время? Или Он отмечался ранее? Не отмечает ли акне, повышенное выпадение волос с головы? Подобные обильные менструации, болевой синдром во время менструации и мажущие выделения вне менструации зачастую могут быть признаком аденомиоза (эндометриоза матки). В подобных ситуациях для купирования подобных проявлений могут применяться гормональные препараты: например комбинированне оральные контрацептивы с диеногестом, которые будут имитировать искусственный цикл, уменьшать количество выделений во время менструации, убирать проявления ПМС.
Здравствуйте! Роза, 26 лет. Уже 4 месяца нахожусь в стрессе по поводу своей гинекологической проблемы. Вот на днях только её решила. Очень сильно стрессовала всю зиму, плакала и тд. На прошлой неделе узнала об онкологии члена семьи. Весь стресс достиг предела, думаю. Но уже...
Здравствуйте! Ноотропы и сосудистые препараты имеют низкую доказательную эффективность. Если был стресс, то вероятно, он и спровоцировал тревожное расстройство. При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы. Лечение тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Можно начать с психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не везет с генами
19 ответовсуть такая мне 23 года не учусь не работаю. сплю по 15 часов в сутки из квартиры почти не выхожу уже последние лет 5. также лет 5-7 назад утратилось пространство и время. логика очень слабо работает надо оч сильно напрягать. с обучением всё плохо читаю и не запоминаю, мысли...
Добрый день. Что-то принимаете на постоянной основе? Почему такое название вопроса- в семье есть подобные случаи?