Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь за себя
2 ответаМеня очень пугает мое эмоциональное состояние. Я не понимаю, что происходит. У меня все прекрасно в жизни складывается, нет никаких проблем, из-за которых стоило бы волноваться. Но у меня часто трясутся руки, а в последнее время еще и ноги. Я не могу находиться дома одна, но...
Здравствуйте! Вам лучше очно проконсультироваться с врачами, исключить физиологическую причину состояния. Если всё нормально, то пройти курс психотерапии. Обязательно попросите у кого-то из близких помощи и поддержки.
Ощущение, что я стала сходить с ума
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Прошу помочь и разобраться в проблеме. Дело а том, что не так давно стала замечать за собой определенные странности: мне кажется, что что-то идет не так, постоянная тревога, ощущение потери контроля над собой, страх сойти с ума, ощущение,...
Только медикаментозную
Я это я ?
9 ответовНачала заниматься с психологом,она меня хорошо понимает,принимает,но у меня произошел очень странный момент после сессии,который я очень испугалась. Вдруг ко мне пришла мысль,что мои психолог это я ,что она знает мои мысли,какие-то тайны,мне стало очень страшно от этой...
Здравствуйте, Яна. Это не окр и не шизофрения. Обсудите данную ситуацию с психологом, это будет очень полезно. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос в том, что я не была готова так рано забеременеть. Теперь я не знаю что делать. Если я сделаю аборт , смогу ли я потом в будущем иметь детей? А если соглашусь выносить ребенка , как отреагирует мой организм на это? Смогу ли я выносить и родить нормально?
Добрый день! Подскажите, какие у Вас были роды - естественные или путем кесарева сечения? Были ли у Вас осложнения после родов? Доношенный ли бы ребёнок (последний)? После родов сдавали мазки? Делали узи?
Ощущение, что я сошла с ума
26 ответовЗдравствуйте. Не знаю даже, с чего начать. Страдаю тревогой давно, часто ощущения нереальности, в зеркало могу смотреть и кажется, что это не совсем я. Так же и когда смотрю на улицу из окна. Всегда ищу в себе ненормальность, контролирую свои слова, действия и поступки,...
Здравствуйте. Да, Ваше состояние очень похоже на ГТР. А в каких дозах Вы принимаете паксил и атаракс, как давно? Лечение назначено правильно, но надо подбирать дозу антидеперессанта и повышать дозу атаракса. Можно добавить психотерапию тоже.
Здравствуйте. Обращалась уже на этот фору с подобным вопросом, у меня если лучший друг, дружим уже 6 лет, секретов никаких нет, иногда гуляли, встречались, переодически флиртовали, все вроде нормально. Но в какой-то момент я почувствовала, что у меня чувства к нему сильнее...
Здравствуйте, Дарина! Вы не сделали ничего ужасного. Вы 6 лет близко общались, между вами был флирт, он тоже проявлял инициативу, поэтому ваши чувства возникли не из пустого места. Вы не «придумали» отношения. Вы просто в какой-то момент поняли, что этот человек стал для вас больше, чем друг. Но сейчас стоит обратить внимание не только на ваши чувства, а и на его действия. Он сказал, что пока не может дать ответ, у него много проблем, а сейчас уже около месяца не находит времени для встречи. Возможно, у него действительно сложный период, но также возможно, что он не готов к развитию отношений. И это важно принять, чтобы не оказаться в ситуации, где вы постоянно ждёте, предлагаете, пытаетесь заслужить внимание. Попробуйте немного отойти назад. Не устраивать холодную войну и не исчезать из обиды, а просто перестать быть единственным человеком, который двигает общение. Дайте ему возможность самому проявить инициативу. Если ему важно ваше присутствие в жизни, он найдёт способ это показать. Что касается чувства стыда за интимные фото. Сейчас ваш мозг пытается наказать вас за уязвимость: «зачем я это сделала, как теперь смотреть ему в глаза». Но вы не сделали ничего постыдного. Вы были человеком, который доверился, испытывал чувства и хотел близости. Ошибка не в том, что вы проявили себя, а в том, если бы вы продолжали делать то, что причиняет вам боль, лишь бы удержать его внимание. Сейчас самое важное - вернуть опору на себя. Не оценивать свою ценность количеством его сообщений и желанием встретиться. Вы можете любить человека и при этом не бегать за ним.Попробуйте заменить мысль «я унизилась» на более честную: «я была искренней и рискнула, но теперь мне нужно посмотреть, есть ли такая же готовность с его стороны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что я делаю не так?
32 ответаСегодня день адский! Я наконец-то поняла, что его беспокоит не дисхезия!!! Он какает сам прекрасно не напрягаясь абсолютно! По 1,3,5 раз в день. Бывает по разному. Но каждый Чертов раз в 5 утра он начинает пукать и истошно орать от этого! Тужится тужится я то думала какашки...
Здравствуйте, Дарья Это колики! Они скоро пройдут! Вы же написали, что поняли наконец то Пробиотик даете, как ранее рекомендовали?
здравствуйте, меня очень сильно волнует вопрос своего морального состояния.. я буквально не могу быть с людьми на одной волне, что меня тревожит.. я часто устаю от разговоров, могу из за энергии человека начать агрессировать на него, но после быстро извинится и сожалеть об...
Добрый день, Алиса. Есть ли у вас любимое занятие, хобби, где вы с радостью занимаетесь интересным делом? Добрый дела можно сделать в любой момент, например, покормить уличную кошку, насыпать голубям семечек, помочь однокласснице с домашним заданием. Конечно, ваши переживания не беспочвенны и вы молодец, что замечаете изменения внутри вас. Подумайте, за что можно похвалить себя хотя бы 3-5 раз в день? Только вы для себя опора! Когда никого нет рядом, вы остаётесь наедине со своими мыслями. И если они будут ещё больше угнетать вас, это сильно расстроит. Будьте лучшим другом для себя. Любите себя. Вы имеете полное право на целый спектр эмоций. На радость, грусть и даже гнев. Почитайте интересную литературу. Книга к вам придёт сама, главное задайтесь целью))
Я схожу с ума
27 ответовЗдравствуйте, прошу мне помочь, обращаюсь уже не первый раз но поделать ничего не могу с собой.Вообще в жизни я человек очень тревожный, за всех переживаю, постоянно какие страхи, жизнь с детства тревожная. Но с ноября того года как случился гипертонический криз я очень...
Здравствуйте, здравствуйте, от таких медикаментозных назначений никакого толку не будет. Необходимо адекватное лечение. И помимо лекарств обязательно необходима психотерапия. Возможно стоит сменить своего врача на того, кто не будет пытаться глицином лечить тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста советом, муж просит родить ребёнка, а я не хочу, т.к у нас уже есть 2 детей, девочки, муж хочет мальчика, разногласия доходят до развода, с его стороны угрозы что он не видит смысла жить совместно дальше, а я не хочу ещё делать, т.к муж...
Анна, здравствуйте! Цитата: «С его стороны угрозы, что он не видит смысла жить совместно дальше». Вы задавали мужу вопрос, не считает ли он, что такое высказывание может вас ранить и обесценить отношения? Что вы сами чувствуете, слыша подобное? Анна, супруг, вероятно, не осознает, что беременность для женщины — время повышенной уязвимости. Для комфортного вынашивания женщине необходим ресурсный мужчина рядом, человек, который закрывает не только базовые потребности в безопасности, еде, воде, но и дает эмоциональную поддержку, чувство стабильности, тыл. Нежеланные мамой дети, как правило, чувствуют себя несчастными, многие из них несут «бремя ненужности» на протяжении всей жизни — «если маме собственной я не был нужен, что говорить о других», страдает самооценка, умения выстраивать межличностные отношения. Вы разговаривали с мужем чисто теоретически, что будете делать, если родится снова дочь? Как он видит развитие дальнейшее развитие событий при таком исходе?