Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ахиллово сухожилие правое
5 ответовВсем привет! Мне 40. Любительский бег и бокс ( 2-3 тренировки в неделю без "хардкора" ) Травм не было, а может была , опишу ниже. Сильно не "грузился" вроде. Но при выполнении комплекса йоги "Сурья намаскар" , опускался в упоре на руках ( собака...
Здравствуйте. По описанию случая можно предположить энтезит ахилла в месте прикрепления к пяточной кости. Скорее всего, надорвали слегка. Диагноз можно уточнить на УЗИ мягких тканей в области интереса. После подтверждения диагноза обычно рекомендуют: Ограничение нагрузок. Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия. Не греть, не парить. Тепловые процедуры противопоказаны. В плане базовой терапии назначают коллаген 2 типа (доказательная база слабая). Например, Картифлекс или Геладринк. Ориентировочное время срастания ахилла 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если не поможет, рассматривают - Ударно-волновая терапия - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия - PRP терапия Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Болят голени при беге
5 ответовЗдравствуйте! Появилась такая проблема при беге и беспокоит уже второй год, посетить врача очно не предоставляется возможным. При беге болят голени, очаг боли примерно в самом низу, отдает и распространяется на всю голень. Два года назад весил около 73, такой проблемы не...
Всё от Вас зависит. Болят перегруженные сухожилия. Они воспалены. Лечение уберёт воспаление и боль пройдёт. Если снова перегрузите, боль вернётся. Может быть, техника бега страдает, может быть, есть плоскостопие и нужны индивидуальные стельки, может быть, бегать нужно не по асфальту, а по земле или специальному покрытию.... Этого я уже не знаю и ничего сказать не могу.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста насчет анализа крови! Перед анализом пришлось немного пробежаться - очень опаздывала. Не долго, но с непривычки показалось что совсем запыхалась. Не успела отдышаться перед. Может ли это существенно отразиться на результатах? Анализ...
Добрый день. Нет, ничего специфического вы не сдаете, поэтому на результатах анализов это не отразится. Есть специфичные анализы, для которых это было бы критично, но это не ваш случай
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Занимаюсь бегом несколько лет, решила пробежать полумарафон, отправили на экг- там нарушение внутрижелудочковой проводимости, сделала холтер - единичная АВ блокада 2 ст 2 типа 1,77 сек, жалоб нет, физ нагрузки переношу хорошо. Вопрос в том, что можно ли...
Здравствуйте, Ирина Синусовая брадикардия часто встречается в норме у людей, занимающихся спортом, к тому же редкая ЧСС в ночное время во сне допустима , как и АВ- блокада, важно, что нет клинически значимых пауз Небольшое количество экстрасистол в пределах допустимой нормы. Патологических аритмий, блокад и ишемических изменений, требующих лечения нет. Противопоказаний к бегу нет Здоровья Вам! Будут вопросы- обращайтесь
Здравствуйте. Через сколько можно бегать после операции на переднюю крестовую связку? Еще миниск подправили. Прошло уже 3,5 месяца, немного похрустывает рубец с боку при сгибании. Скрин выписного во вложении.
После пластики ПКС спортивные нагрузки не ранее 6-ти мес. Пока занимайтесь лечебной физкультурой для коленного сустава и нагружайте другие мышцы. Футболисты-профессионалы после пластики ПКС сезон пропускают. Не спешите, чтобы не жалеть потом. Нюанс в том, что есть бег в качестве ЛФК - не быстро, трусцой, по ровной поверхности, не долго, а есть спортивные нагрузки. Спортивные нельзя категорически, а начинать пробежки трусцой по 100-200 м можно, но контролировать должен врач ЛФК. Есть и другие сложные навыки, которые можно ТРЕНИРОВАТЬ после 3-х мес, но именно тренировать, а не начинать спортивные нагрузки. Нужен реабилитолог или врач ЛФК, или хотя бы опытный инструктор, который знаком с реабилитацией после пластики ПКС.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, имеются ли противопоказания для занятий спортом по результатам ЭКГ? ЭКГ делала, чтобы получить справку. Терапевт никак ЭКГ не прокомментировал, кардиолога в нашей поликлинике нет.
Здравствуйте. Не переживайте. По экг острой патологии нет, ишемии, нарушений ритма нет. Изменения незначительные сегмента st, связаны с дефицитом микроэлементов. Необходимо исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Противопоказаний к занятиям нет. Берегите себя рада вам помочь обращайтесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик, 11 лет. Делали ЭКГ для справки. Педиатр справку не дала, направила к кардиологу. К нему попадем лишь через 2 недели. Хотелось бы узнать, есть ли по результатам данной ЭКГ противопаказания для занятий бегом.
Экг без патологии, нарушений ритма нет. Неполная блокада пнпг не влияет на работу сердца. Бегом заниматься можно.
Ребенок, 5 лет, на протяжение полугода с периодичностью кашляет во время бега или после прыжков, побегает, попрыгает - откашляется, кашель такой что кажется, что дыхание перекрывается, затем бегает и прыгает и кашля уже нет, с чего начать обследование? Делали ЭКГ и УЗИ...
Добрый вечер После активных физ нагрузок или тренировок - физиологический кашель допустим, он может быть ввиду пересыхания слизистых Уточните пожалуйста, как у ребёнка обстоят дела с питьевым режимом? Достаточное ли употребление жидкости? Не менее 40 мл/кг массы тела в сутки. Клинический анализ крови сдавали? Нет ли признаков сгущения крови или наоборот, признаков дефицита железа ? Если есть возможность, прикрепите анализ крови к вопросу.
Заключение: фиброз АК.Правая коронарная створка АК рудиментарная? Краевой фиброз створок. Признаки легочной гипертензии 1ст. Трикуспидальная регургитация 2ст. Аортальная регургитация 1-2ст. Можно ли заниматься спортом(допустим бег,спортзал)? С такими диагнозами реально пройти...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, протокол ЭХОКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По результатам данных во времени: 1.если ли ухудшение; 2. Что с этим делать( на последнем эхо три дня не принимал бета блокатор); 3 . Спортом (бег, подтягивание, спарринг, работа на мешках) занимаюсь и можно ли, иногда в груди больно. 4. Принимаю бисопролол (5-10) как...
Марат , спортом заниматься можно , предпочтительно динамическая физическая нагрузка- умеренный бег, плавание. С сердцем у Вас никакой опасной патологии нет , поэтому , нужно соблюдать диету с ограничением жиров животного происхождения, соблюдать здоровый образ жизни , контролировать вес и в этом случае все будет нормально с сердечно - сосудистой системой