Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Боли в пояснице спускающиеся на крестец и ягодицы , так боль идет на левую лопатку , в нижние конечности, особенно на пальцы , на кисти , жжение и покалывание , бывает сводит , три дня назад наклонилось и не смогла разогнутся , очень больно , ели - ели получилось , теперь...
Здравствуйте! По мрт есть грыжа без компрессии нервных корешков. Учитывая сохраняющиеся боли на фоне лечения, можно добавить: Тебантин (Габапентин) 300 мг по схеме: 1-й день- 300 мг на ночь, 2-й день-300 мг утром и 300 мг на ночь, 3-й день- 300 мг х 3 р в день- 1 мес, с постепенной отменой препарата по 300 мг через каждые 3 дня. В случае неэффективности, можно постепенно увеличить дозу по 300 мг через каждые 3 дня до 1800 мг/сут. (Препарат по рецепту)
Здравствуйте я мама троих детей стараюсь ходить в спортзал два раза в неделю но у меня начала ныть поясница. Сдавала анализы кровь моча все хорошо. Сдела МРТ его желательно мне пояснить, что делать куда дальше идти
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, в начале января заболела поясница,думала защемление седалищного нерва. Стала немете правая нога сзади от ягодицы до пятки. Ничего не помогает. Имеется рентген((((((
Здравствуйте! Рекомендую провести лечение
Нимесил порошок по 1пор. 1раз в день 5 дней
Омез по 1 кап. 2 раза в день 5 дней
Алфлутоп по 2мл в/м через день, 10 инъекций
Вит В1 и В6 по 2.0в/м 1 раз в день чередуя, 10 дней
Дексаметазон курсом по 4мг в/м 2 раза в день 5 дней, потом по 4 мг 1 раз в день 5 дней и потом прекращаете инъекции
Далее регулярно лфк, курс массажа!
Если положительного эффекта не будет в течении 1 мес. выполнить мрт пояснично-крестцового отдела и с диском к нейрохирургу!
Резкие боли (прострелы) в области поясницы, ягодицы. Особенно больно вставать из положения сидя, поворачиваться лежа. Сделано МРТ пояснично-крестцового отела позвоночника. Прошу объяснить причину боли и дать рекомендации по лечению. Спасибо.
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Ничего пока оперировать не нужно. Очень похоже на обострение люмбаго. Никакие лекарства обычно не помогают, только на время снимут боль, но она вернется. Это если выразиться по простому - "закостенел скелет". Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Никакие лекарства и корсеты обычно не помогают. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то вот ссылки (какая запустится):
https://youtu.be/SX58nTVtIhc
https://vk.com/video-175503942_456241321
Начните заниматься этим комплексом где-нибудь в кабинете ЛФК с подобными больными. Так, проще будет и инструктор ЛФК поможет и подскажет. Что-то будет пока сложно делать - можно не делать. Но то, что возможно и не больно можно делать. Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Хорошо бы еще носить с собой часы-шагомер. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Только гимнастика может растянуть межпозвоночные суставы и сделать их эластичными. Очень неплохие результаты от HILT-терапии поясничного отдела позвоночника. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Добрый день. Дней пять назад посидела на полу, да и потом на улице хожу в одних джинсах. В машину холодную сажусь. Дня три немного ноет поясница, на 2 из 5, и мочеиспускание повышенное, но не сильно. При движение поясницы боль справа и нажимать там больно. Ночью в туалет не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Делала по мед показаниям много уколов (операция два месяца назад). Вчера обнаружила в мягких тканях ягодицы образование типа шарика. Не болит, не двигается. Сделала узи, оказалось оно не одно. Вероятно это последствия уколов. Хирург назначил гепариновую мазь и...
Понятно !
Признаков острого воспаления (инфильтрат , абсцесс) у Вас нет !
Всё , что у Вас имеется ожидаемо, это слабо выраженная реакция организма на раздражающий эффект перечисленных Вами препаратов ! Времени прошло
немного , эти уплотнения конечно же постепенно пойдут на убыль !
Что касается того , как ускорить стихание воспаления и рассасывание узлов , то кроме Гепариновой мази в подобных случаях хорошо помогает мазь ТРАУМЕЛЬ "С" , особенно , если её наносить обильно вечером , под повязку и оставлять на ночь ( НАНОСИТЬ НЕ ТОЛЬКО ИМЕННО НА ОБЛАСТЬ ОДНОЙ ИЗ ШИШЕК , А И ВСЮ ПЛОЩАДЬ, ВЕСЬ ВЕРХНИЙ НАРУЖНЫЙ КВАДРАТ ЯГОДИЦЫ !ПРИЛОЖИТЬ К МАЗИ МАРЛЕВЫЕ САЛФЕТКИ И ФИКСИРОВАТЬ ПОВЯЗКОЙ "КОСМОПОР Е" , ДО УТРА !
И рекомендовал бы Вам поменьше любопытствовать , т.к. по опыту знаю , что люди переживающие за какие - то осложнения при отсутствии
беспокойств , как правило имеют мнительную черту характера !
Осторожность нужна !
А необоснованные страхи не нужны !
Прогноз у Вас хороший , повода для тревоги не вижу !
Здоровья Вам и удачи !
Добрый день! Не так давно стала болеть поясница, и позвоночник чуть выше поясницы. Две недели назад стала давать больше нагрузки на спину, и поэтому боли усилились. Иногда больно наклоняться и вставать с кровати. Ходить по лестнице и поднимать что-то также больно. Есть...
Здравствуйте. В течении последних пары лет с разной интенсивностью болит поясница. Иногда отдает в крестец и тазовые кости и ощущается скованность. Чаще слева и чаще всего во второй половине ночи, ближе к утру. Так же боль есть при долгой ходьбе и сидении в наклоне тяжело...
Здравствуйте!
В целом картина у Вас неплохая по мрт, грыж и протрузий нет, есть остеохондроз, также описывают атрофию глубоких мышц спины, по сочленениям тоже все в порядке.
Вы не сдавали ревматоидный фактор?
Спортом каким-то занимаетесь?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильно болит поясница. Не могу нагнутся помыть руки над раковиной. У меня грыжа (не помню какого позвонка). Утром выпила нурофен 400 мг и сделала укол диклофенака 25мг и комбилипен 2мг. Лежать стало не больно, но на этом всё. Ходить, наклоняться по прежнему невыносимо....
Здравствуйте!
Вероятно у Вас обострение остеохондроза, с учетом наличия грыжи диска боль значительно выражена. Для купирования болевого приступы Вы все сделали правильно. Сейчас можно принимать Целекоксиб согласно инструкции(не более 7 дней). Вместе с ним Омез 20 мг 1 раз/сут. для защиты желудка. Ограничить физические нагрузки. Если боль не стихает - обязательно очный осмотр невролога, возможно потребуется МРТ поясничного отдела позвоночника. На очном приеме так же можно решить вопрос о необходимости физиолечения.