Что вас беспокоит?
Болит поясница
Здравствуйте я мама троих детей стараюсь ходить в спортзал два раза в неделю но у меня начала ныть поясница. Сдавала анализы кровь моча все хорошо. Сдела МРТ его желательно мне пояснить, что делать куда дальше идти
Принятый ответ
Здравствуйте Екатерина ??по мрт остеохондроз осложнённой грыжей с защемлением нервных корешков и спондилоартрозом какое лечение принимали ?
Нонна, ни какого лечения нет только болеутоляющее немесил
По лечению т Риксия 60 -1 р в день 2 недели
Миорелаксанты т толперизон 150 -2 р в день 1 мес
От спондилоартроза Хондропротекторы: Инъектран по 2,0 мл в/м через день на курс 20-25 уколов ,на 51 день лечения т терафлекс по 1 к -2 р в день 3 мес
Хондропротекторы используются для восстановления межпозвонковых дисков при спондилоартрозе Такой эффект обусловлен способностью хондроитина и глюкозамина ,восстанавливать синтез протеогликанов ,увеличивать продукцию гиалуроновой кислоты, активировать все функции хрящевых клеток и предотвращать преждевременное разрушение.
Втирать финалгель мазь в поясничный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь салонпас наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
пройти курс лфк ( Хорошо ежедневную гимнастику исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) ,иглорефлексотерапии, физиотерапии на поясничный отдел позвоночника (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом)
Принятый ответ
Здравствуйте! По МРТ есть признаки снижения высоты между позвонками, воспаление суставов позвоночника, эти все изменения возрастные , и они есть у всех после 27-30, есть врождённые особенности дополнительные тораколюмбальный и люмбосакральный позвонки, это вариант нормы, есть протрузия диска L4-L5 c незначительным касанием нервны корешков , выходящих из спинного мозга, на этом уровне. Есть небольшая атрофия мышц поясничного отдела, то есть их слабость, вероятнее всего боль в спине из-за этого, что делаете неправильную нагрузку на спину в спортзале, они перенапрягаются и возникает боль, вы занимаетесь с тренером? Мышцы спины укрепляете?
Татьяна, я занимаюсь с тренером но большие веса не беру, на спину делаю упражнения вообще без веса
Ну и хорошо, посмотрите ещё упражнения в интернете по укреплению мышц спины, надо ещё их добавить. А пока нужно пройти курс НПВС- аркоксиа 60мг 1к утром 10дней( после еды), местно на область поясницы пластырь Вольтарен 5дней, затем мазать долгитом. У гинеколога в посл раз когда были?
Татьяна, год назад
Осмотр гинеколога не реже раза в год, обязательно запланируйте поход к нему и УЗИ органов малого таза
Принятый ответ
Добрый день! Никуда дальше идти не надо. Лечимся дома консервативно:
Эторикоксиб 60 мг раз в день - 5 дней
Мидокалм 150 мг х 3 раза в день - 10 дней
Самое главное нет компрессии спинного мозга и корешков !
Кисты вероятнее всего врожденные, ничего с ними делать не надо
-Достаточный сон (7-8 часов) на ортопедической подушке, матрасе;
-Соблюдение режима труда и отдыха;
-Избегать резких движений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, подъема тяжестей;
-Ежедневная аэробная физическая нагрузка (30 минут);
-При неизбежной статичной нагрузке или обострении ношение поясничного корсета (не более 3-4 часов в день);
-ЛФК. Оздоровительное плавание после стабилизации состояния;
-Курсы физиотерапии.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника:
- умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузией небольших размеров, которые оказывают влияние на нервные корешки
- спондилоартроз - артроз межпозвонковых суставов
- тораколюмбальный и люмбосакральный позвонки - это вариант анатомической нормы
Изменения не критичны, но боли давать могут.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например ксефокам 8 мг 2 раза в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Вне обострения регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Лучше заниматься с врачом ЛФК первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. Хорошо помогает плавание.
Из спорта следует избегать прыжков, осевых нагрузок на позвоночник (приседания, выпады, наклоны с большим весом).
Принятый ответ
Здравствуйте! По данным МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника- умеренный остеохондроз, осложненный протрузией небольшого размера, который сдавливает нервный корешок.
Рекомендации: 1.Избегать физических нагрузок, переохлаждения, носить поясничный полужесткий корсет не более 3-4 ч за весь день. ЛФК, плавание, массаж (вне обострения), физиотерапия, сон на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе. 2. Найз 100 мг по 1 т х 2 р в день -10 дней после еды + Омез 20 мг по 1 к х 2 р в день за 30 мин до еды -10 дней. 3. Сирдалуд 2 мг на ночь - 14 дней. 4. Мильгамма или Комбилипен по 1 амп 1 р в день в/м -10 дней(если нет аллергии на вит В и лидокаин). 5. местно-пластырь Версатис -5-7 дней(если нет аллергии на лидокаин).
Будьте здоровы!?
Здравствуйте, по данным мрт имеются признаки увеличенной загрузки на поясничный отдел и застой венозной крови в малом тазу. Вероятнее всего техника выполнения упражнений в тренажерном зале не верная, что привело с формированию ьолевого синдрома. Такие состояния лечатся безмедикаментозно с заменой спорт зала на правильную лечебную физкультуру, физиотерапия, ирт. Сейчас можно надевать поясничный пояс при имеющихся нагрузках
Похожие вопросы по теме
- 24 Октября 202312 ответов
- 31 Октября 20238 ответов
- 24 Февраля 202413 ответов
- 24 Сентября 20258 ответов