Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сосуды на ногах
14 ответовЗдравствуйте! На ногах видны сосуды (?), выглядят как синяки, которые не проходят. Фото приложила. Подскажите, какие могут быть причины и как лечить?
Здравствуйте, это телеангиоэктазии или ретикулярный варикоз - варикоз мелких внутрикожных вен. Это только косметическая проблема и клинического значения он не имеет и опасности для здоровья не несёт. Лечение только оперативное убирается склеротерапией или лазером, показание для операции только косметический дискомфорт. Здоровья Вам
Сосуды на ноге
4 ответаДобрый день Уже месяц вот такие бордовые лопнувшие сосуды на втурненеей стороне бедра Не проходят Что делать? Пью аскорутин для сосудов
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, фото
Повышен холестерин.
1 ответМоего папу ничего не беспокоит. Обратились из-за повышенного холестерина. Кардиолог назначил липримар 40. Месяц пропил и вот такие результаты. Холестерин 6,67, холестерин ЛПНП (по Фридвальду) 4,82, холестерин не ЛПВП 5,59, холестерин ЛПВП 1,08, триглицериды 1,69. АлАт 24,...
Здравствуйте! Холестерин-ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) относится к "плохому" холестерину, эта фракция приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца, разрыв которых является причиной инфаркта миокарда. Холестерин-ЛПВП (липопротеин высокой плотности) относится к хорошему, эта фракция забирает холестерин со стенок сосудов и внутренних органов и транспортирует его в печень, затем холестерин выводится с желчью. Нормальные значения ЛПНП подбираются индивидуально, в зависимости от сопутствующих заболеваний, но в большинстве случаев этот показатель не должен превышать 2,5 ммоль/л. Таким образом, нужно стремиться к тому, чтобы ЛПНП было как можно ниже, а ЛПВП, наоборот, выше - этому могу способствовать следующие рекомендации: Рекомендуется также соблюдать следующие правила: — ограничить количество употребления поваренной соли до 5 г/сут (включая продукты содержащие соль) В ежедневный рацион необходимо включить: — 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; — более 200 г фруктов в день; — более 200 г овощей в день; — 30 г несоленых орехов; — рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба); в добавок можно пропить препарат Омакор 1000 мг 1 раз в сутки. — необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить их на растительные масла (например, подсолнечное, льняное). Регулярные физические нагрузки: 10 000 шагов в день + утренняя гимнастика. Через 2-3 недели после соблюдения этих рекомендаций нужно будет сдать липидный профиль. При высоких показателях ЛПНП несмотря на соблюдение диеты необходимо принимать решение о назначении статинов под контролем биохимического анализа крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
92 ответаХолестерин повышен 3.23 лпнп.глицериды 0.42. Это сильно повышен?
Здравствуйте. Проходили ли Вы УЗИ сосудов шеи? Повышены ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек. Норма не более 3,0. Повышение небольшое. Основные причины: 1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров. 2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина. 3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление. Рекомендуется в таких ситуациях - УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. При отсутствии изменений на УЗИ сосудов и нормальном уровне триглицеридов рекомендуют средиземноморскую диету для нормализации ЛПНП и холестерина: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 6-12 месяцев. При выявлении атеросклеротических бляшек на УЗИ рекомендуют рассмотреть с лечащим врачом назначение статина.
Холестерин
29 ответовРасшифровка анализа на холестерин и рекомендации по лечению
Здравствуйте, при повышении холестерина обычно рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3 1000 мг в сутки, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов и УЗИ органов брюшной полости для исключения застоя желчи. Контроль липидограммы через 6 месяцев. Будьте здоровы!
Холестерин
9 ответовПовышен холестерин что делать?нужно ли принимать лекарства?
Здравствуйте. Нужно сдать ЛПНП и ЛПВП, чтобы знать уровень первого. Так как если у вас нет гипертонии или бляшек, целевой уровень ЛПНП менее 3.0. Также можно сразу сделать УЗИ сосудов шеи, если там нет бляшек, или менее 25 процентов, статины не нужны. Пока важно модифицировать образ жизни. Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво. Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердце замирает призасыпании
24 ответаПоследнее время беспокоит состояние, когда засыпаю как будто сердце останавливается и меня выбрасывает из сна, при этом пульс не учащен чувствую себя нормально, легкий испуг ЭКг в апреле синусовая брадикардия ( говорят физиологичная) УЗИ сердце 1,5 года назад аневризма мппп...
Нужно увеличить в 2 раза, коррекция препаратами железа. Тогда понятно почему тревожный сон, плюс еще работа тяжелая. С этим, наверно, не поделать ничего, если только переходить на дневной режим работы)
Беспокоит сердце лежа
5 ответовДобрый день! У мамы по анализам сильно повышен ТТГ, 35, она пила дозу тироксина 50 мг, сейчас повысила до 100, приримает неделю, очень беспокоило и продолжает беспокоить сердце именно когда ложится в горизонтальное положение, как бы сбивается ритм, ощущение тяжести в груди,...
Здравствуйте ,по прикрепленным анализам очень высокий холестерин. Какие цифры были ранее ? Можете заключение холтера прикрепить?
Беспокоит сердце и анализы
28 ответовЗдравствуйте, очень тревожит состояние моё, всё воспринимаю всерьёз. Болит сердце,одышка, толчки, замирания, кувыркание в сердце, тяжесть в грудине. Прошла анализы. Ревматоидный фактор отрицательный. Глюкоза 6,83, как то может связано с сердцем выше нормы или эта говорит о...
Здравствуйте ттг и ферритин в норме у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
27 ответовЗдравствуйте. Недавно сдал анализ и холестерин5.66, холестерин -лпвп 1.52, холестерин-лпнп- 3.82, холестерин не лпвп 4.14, триглицериды 0.70. Потом сделал УЗИ БЦА( БЛЯШЕК НЕТ) НО СКАЗАЛ ВРАЧ КОНСУЛЬТАЦИЯ КАРДИОЛОГА НУЖНА.
Спасибо Вам огромное) Будьте здоровы!